Сибмама - о семье, беременности и детях

Sveti_k

Anitka
ты решила вернуться в строй? :give_heart:

_________________
НОВОСТРОЙКИ ОТ ПОДРЯДЧИКА- НОВОСИБИРСК, БЕРДСК, ИСКИТИМ

Anitka

Sveti_k
Привет :-)

да, надо что-то с этим делать :aga-aga:

_________________

ena198461

Девочки, примите меня :give_heart:

_________________

Катерина_

И меня принимайте ))
лето совсем скоро, гардероб менять не хочется, а за зиму что-то совсем разнесло. Срочно нужно кг 3 убрать, они прямо критичные.

_________________

Анастасия_снежная

Девочки, возьмите меня к себе, пожалуйста!

ГЕЛАР

ena198461
Катерина_
Анастасия_снежная
Проходите, располагайтесь :haha:

Ну и рассказывайте про себя :lol:

Отчет завтра до 19.00 , есть форма для новичков

_________________
Я Гуля, лучше на ты.

Пристрой женской одежды и обуви.
Комбинезон зимний на девочку размер 116, новый

Almare

Катерина_
Анастасия_снежная
:hello:

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:

А у меня вчера было крайне печальное настроение. Уже, честно говоря, была готова бросить всё :aga-aga:

. Решила, что пусть буду толстая, но счастливая :haha:

. Не буду контролировать что, сколько и в какое время я съела. Не буду сидеть за праздничным столом с кусочком сыра. Не буду изнурять себя бесконечными тренировками, обертываниями, массажами. Выхлоп настолько мизерный... Столько тратить на всё это времени, сил и средств, а на выходе получать всего лишь то, что вес держится и не ползет вверх :aga-aga:

. Где похудение? Что не так?

Анастасия_снежная

Спасибо за гостеприимство! :give_heart:

Девочки, тренерша моя настоятельно рекомендует чайную ложку СОДЫ утром в стакане воды выпивать. Я сомневаюсь в пользе этого действия. Как вы считаете?

Almare, держись! :aga-aga:

apte4ka

Almare

apte4ka
О пользе соды в инете куча всего написано :-)

. Но я бы тоже не стала этого делать :oops:

Добавлено спустя 8 минут 31 секунду:

У меня сегодня отвесище, но я не радуюсь, т.к. знаю, что завтра все может поменяться в худшую сторону. Вот в субботу почему и хандрила - на весах было 59 вообще ни с того ни с сего :eek:

.
И еще думаю, вот в середине июня в отпуск, в поезде ехать трое суток. Я за это время на всякой фиговой еде наберу обратно все потерянные кг :haha:

. И чё толку, что сейчас худею и готовлюсь к пляжному сезону.

Олюня

Almare
Поедешь на огурцах, помидорах, овсянке с кипяточком).

Tanya-Tatyana

Всем привет!
Almare, apte4ka, у меня тоже результата ноль, вернее, результата плюс :eek:

с циклом полное безобразие, он никак установиться не может. отекаю, хочу есть и тянет низ живота, ощущения, как при токсикозе.. сегодня уже тест делала, а вдруг... дала себе передышку, не на системе уже неделю, ем все, но без фанатизма. передохну немного и снова в строй.

ГЕЛАР

apte4ka
Ох, зря ты так, я про 2 недели, потом будешь жалеть :aga-aga:

можно просто не думать, не заморачивалась, не вставать на весы, но системы надо придерживаться, а то наешь пару кг и будешь на себя злиться и начинать сначала, расслабься один день, поешь то души всего и тортика вкусного, мноооого :haha:

и снова в бой!
Девочки, главное не бросать!!!! Говорю как Меримановец со стажем :haha:

отдых на один день и снова в строй. Если бы я не бросала, давно весила бы уже 55 кг :aga-aga:

С каждым новым разом ,организм держит оборону, и не хочет отдавать ни грамма, за 4, 5 месяца сбросила уже 5 кг, с начала сбросила 1,5 кг, но два месяца , без нарушений, я не просто не сбрасывала , а еще и набрала строго следуя системе

но я же не бросила, не сдалась, тупо питалась как надо, и вот результат, вес по-любому пойдет вниз, просто ПО-ЛЮБОМУ!!!!

_________________
Я Гуля, лучше на ты.

Пристрой женской одежды и обуви.
Комбинезон зимний на девочку размер 116, новый

apte4ka

Tanya-Tatyana
Видимо конец зимы сказывается :aga-aga:

Я тоже ем совсем не положенное, в выходные готовить было лень, доедали пельмени, вареники, пян-се :haha:

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:

ГЕЛАР
Я тоже со стажем :-)

Если бы жалела, то давно бы взяла в руки себя. :oops:

_________________

Tanya-Tatyana

ГЕЛАР
я "миримановец со стажем" 13 месяцев. первые месяцев 9 у меня мыслей не было про передышки, а сейчас они нужны. причем эта необходимость больше моральная, нежели пищевая.. не знаю, как тут правильно выразиться.
ну и не обязательно же прям объедаться тортами.. в передышки все равно придерживаюсь регламента по времени и кол-вам приемов пищи, просто не соблюдаю сочетания продуктов для обеда и ужина.