Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 10.04.16 Сообщения: 1459 В дневниках: 10 Откуда: Барнаул, Центр
Добавлено: Ср Авг 02, 2017 0:59
СараКонор
Я с Любой Любченко начинала худеть год назад, делала детокс на 2 едели и 1 неделю выход из него, я прям много скинула и по фигуре резко стало заметно, но потом набрала 0,5 -0,7 кг, видимо вода. Мне очень понравилось. Во-первых, кожа очистилась, во-вторых, какая то легкость и энергия, хоть и подножным кормом питалась в-третьих, почувствовала вкус продуктов, именно чистых продуктов, и стала кушать то, что до этого терпеть не могла (напимер, яйца)
На сайте с 30.04.09 Сообщения: 4037 В дневниках: 35 Откуда: Барнаул
Добавлено: Ср Авг 02, 2017 22:09
СараКонор писал(а):
Дюдюка Барбидокская
Поговори со мной
Сколько у тебя сейчас коридор? Ты прям всё взвешиваешь или просто записываешь на глаз? Чего вчера ела?)
коридор 1300-1400... но бывает, что меньше получается , 1400 редко получается, уже не знаю чего в себя впихнуть, чтоб получалось столько...
ну вот один из дней:
Скрытый текст:
завтрак: овсяная каша на воде 161 г + малина 47 г +кофе с молоком 1 большая кружка +хлеб тостовый 26 г+печень и икра минтая 71 г
обед: макароны 95 г+куриная грудка 96г +огурцы 103 г
ужин: куриная грудка 103 г, огурцы 94 г, помидоры 139 г
2 ужин: творог 5% 100 г + йогурт 3,3% 30 г
перекусы: грейпфрут 289 г, фундук 25 орехов как то так)))
подсела на овсяноблин с моцарелой и помидоркой на завтрак мне ооочень вкусно))
и да, я все абсолютно взвешиваю не учтенной может быть ягода на даче и ранетки, которые с куста\дерева сразу в рот идут, но их ооочень мало. все остальные продукты только через весы
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Платья на каждый день 
на завтрак мне ооочень вкусно))
