Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 19.12.08 Сообщения: 17033 В дневниках: 13477 Откуда: Новосибирск, Троллейный ж/м Карта № 110309
Добавлено: Вт Авг 16, 2016 10:19
Ekaterina_n писал(а):
если надо быстро приучить себя засыпать на час раньше, вполне логично пить седативные препараты некоторое время
кто ж вам запрещал их пить то, чтоб не вставать с солнцем?
На меня антигистаминные то действуют так, что могу два дня проспать. Итак вставать реально в пять, так ещё и на колесах....Супер совет, чё сказать...
_________________ Лично я хожу на службу только потому, что она меня облагораживает(с)
На сайте с 18.08.10 Сообщения: 9349 В дневниках: 20237
Добавлено: Вт Авг 16, 2016 10:27
Cradle
"Suum cuique". У нас в семье у всех здоровый сон Я могу вечером спать, когда муж спорт смотрит, тоже не беззвучно, я его убивать за это не собираюсь. Иногда и в спальне смотрит, я не против, мне не мешает Он безмятежно утром спит, если я борщ варю, ещё и говорит, что сны вкусные снятся И уж никак убивать меня не будет за утреннюю заботу о вкусном обеде.
_________________ Принимайте то, что вы не можете ни исключить из своей жизни, ни изменить.
На сайте с 31.03.06 Сообщения: 32172 В дневниках: 23856 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вт Авг 16, 2016 10:30
Kukuska
они длительно не работают, а засыпаю я и без них мгновенно... в выходные я в 2-3часа ночи пила мелатонин и срубалась до 7-8 часов... в раб день такой номер не пройдет, тк за руль надо сесть во вменяемом состоянии
На сайте с 09.01.08 Сообщения: 16829 В дневниках: 76 Откуда: Новосибирск, Центр
Добавлено: Вт Авг 16, 2016 10:43
leotaurus писал(а):
Cradle
"Suum cuique". У нас в семье у всех здоровый сон Я могу вечером спать, когда муж спорт смотрит, тоже не беззвучно, я его убивать за это не собираюсь. Иногда и в спальне смотрит, я не против, мне не мешает Он безмятежно утром спит, если я борщ варю, ещё и говорит, что сны вкусные снятся И уж никак убивать меня не будет за утреннюю заботу о вкусном обеде.
leotaurus, видимо так и получается. Кого ни солнце, ни шум не будят, те и голосуют за зимнее время, чтобы просыпаться на час позже.
А кто от любого шороха просыпается или солнца в окне, тому лучше летнее время.
На сайте с 23.07.10 Сообщения: 15594 В дневниках: 13333 Откуда: Местная
Добавлено: Вт Авг 16, 2016 10:51
Hataлья*
Нет. меня не будит солнце, но я за летнее время. И, читая тему, поняла, что многие летники за то, чтобы передвинуть светлое время на вторую половину дня. Ну не хотят люди в темноте жить, так вот они устроены. Читать нужно тему, в ней все есть.
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 49497 В дневниках: 2029 Откуда: Академгородок
Добавлено: Вт Авг 16, 2016 11:02
Вот вечером я тоже отлично засыпаю, если не пересидела. А под утро есть момент, когда я легко просыпаюсь, это как-то связано с циклами гормональными. Около часа ночи и около 4-х утра чего-то там вырабатывается, что может способствовать просыпанию. Если в это время нет помех - дальше меня будят 5 будильников.
_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 49497 В дневниках: 2029 Откуда: Академгородок
Добавлено: Вт Авг 16, 2016 11:15
Hataлья*, почему одновременно? По очереди, через 5-15 минут. Будильники в такое время, которое уже нормальное, хотя возможно, кому-то и мешает. Но "право имею". Первый, правда, может стоять на 5-45. И я выключать стараюсь достаточно быстро.
Скрытый текст:
С соседом как-то была такая проблема - у него будильник стоял на виброрежиме и не подавал сигнала, но вибрировал. И вибрировал так, что по полу всё передавалось в кровать сыну, когда он спал без матраса после перелома. А парень, видать, ничего не слышал. Но я уже писала, что мы стараемся решать проблемы по-соседски, попросила выключать побыстрее. Соседи снизу ложатся в 8, когда дети были маленькие - после 8-ми старались их в ту комнату не пускать, которая смежная. Хотя именно в ней мы и спали. Просто птому, что сейчас мы им уступим, а потом, возможно, и они - нам.
Мне необходимо такое "каскадное" просыпание, плюс парочка стоят как "контрольный в голову" - мало ли... Нажал кнопочку - и задремал снова, бывает же.
Скрытый текст:
Животных уже нет. Потому слышать некого.
_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !
На сайте с 26.03.07 Сообщения: 24094 В дневниках: 36815 Откуда: Красноярск
Добавлено: Вт Авг 16, 2016 12:53
Hataлья*
Цитата:
а кого что будит - активно обсуждалось на последних страницах.
да неужели?
дцать страниц написано что солне будит
_________________ Когда служащие любых рангов, живущие на налоги, перестанут свои ежедневные обязанности возводить в ранг подвигов, тогда можно будет говорить на одном языке.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах