Сибмама - о семье, беременности и детях

Laila

Скрытый текст:

Постараюсь коротко...
Я всегда сколько помню была неудобным ребёнком, который мог перекусать всю группу, стоять в углу, как пример плохого поведения, собрать всю группу, на какой-нибудь "подвиг", в глаза сказать учителю, что он учить не может нормально, уйти из дома и т.д... Мама много меня стыдила, плакала после род.собраний, что меня больше всех ругают, приводила в пример других детей и т.д. Папа всегда был нейтрален. Как в хорошем, так и в плохом. Наверно, я больше папина дочка при том, что нежности от него особо не помню никакой. Мама попадала в аварию, долго восстанавливалась и папа мной очень много занимался. Меня рано отдали в ясли (1,8) я до сих пор помню этот ужас и как плакала, когда папа уходил. До школы он очень много мной занимался. При этом не сказала бы, что была близость какая-то. С ним было интересно и по-мальчишески активно. С мамой тоже особо близких отношений не было. Я никогда не могла с ней ничем поделиться, потому что когда она была мной недовольна, то эта информация шла против меня.
Папа не знаю, какой по характеру. Мне сложно его объективно оценить т.к. я его до дрожи в детстве любила. Сильно идеализирую, хотя выделить какие-то качества не могу. Мама - очень эмоциональная, дочь алкоголика, так и не простившая за это отца. К мужчинам не очень хорошо относится. С папой мама живет до сих пор, но как соседи. Лет с 15 моих она с ним разводится (больше 20 лет уже)... Первое время мне все об этом рассказывала, какой плохой папа. Потом я ей сказала, что слушать это не хочу, она обиделась надолго. Относительно рано начала говорить мне, что мужчины ненадёжны, сегодня есть - завтра нет, но при этом демонстрируя беспомощность и невозможность уйти, развестись.
Всегда чувствовала себя "не такой" дочерью. Виноватой за мамины слезы, что не оправдала, что гордиться не чем, что ни чем порадовать не могу и, что плохо, не хочу. Расстановки делала. Многое стало лучше. Сейчас можно сказать отношения хорошие. Мои последние отношения с мужчиной, где мне было очень плохо, и я просто не знала порой к кому обратиться, нас сблизили.
Чего не хватало мне и где перебор? Не хватало телесного контакта. От обоих. Не хватало какой-то мудрости взрослой что ли, взрослого отношения к моему неудобному поведению, уважения, поддержки, любви безусловной, где просто хвалят за то, что я именно такая. Перебор с сравнениями. До сих пор переношу болезненно любое сравнение.
Не знаю... вот пишу это и как из пальца высасываю... не значительное какое-то все это кажется. Все это как детская претензия какая-то.
Как-то грустно.
Спасибо!

Капелька_2

Strelec Есть две удивительные, на мой взгляд, книги с говорящими названиями: Ники Верниковой «Следуй за собой» и Ирины Млодик «Там, где меня нет». Это сплав психологии и литературы. Авторы – психологи, которые дают свои комментарии происходящим событиям, проводя параллель с реальным миром. Верникова проводит «разбор полета» в конце каждой главы, а Млодик сохраняет интригу до конца. Анализ произведения идет завершающим аккордом. В книге «Следуй за собой» героиня, так же как и вы, задается вопросом, чем бы ей хотелось заниматься по жизни и начинает искать ответ. Она достойно меняет отношение к работе и находит свое предназначение. Вдохновляющее произведение.
А вторая учит быть в моменте «здесь и сейчас», хотя в ней вы не встретите слово осознанность. Мы часто застреваем в прошлом или забрасываем себя в будущее, игнорирую своё настоящее. Для того, чтобы двигаться вперед очень важно осознавать свою индивидуальную точку отсчета. Но это все теория. Из практического мне нравится подход Джулии Кэмерон в её «Путь художника». А именно «три страницы». Я сама не практиковала (нет такой необходимости), но её подход мне кажется достаточно эффективным. Дать волю бессознательному в момент, когда на тебя не повлиял день – заманчиво. Можно нащупать к чему лежит душа. А по осознанности мне люб Марк Уильямс и Денни Пенман с их произведением "Осознанность, как обрести гармонию в нашем мире". Там очень много практических упражнений. Простых, доступных, без религиозных подтекстов. Очень важно сделать знания живыми и пропустить их через свой личный опыт. Надежная платформа.

_________________

Н.В.

Eolya

Eolya

Скрытый текст:

Постараюсь коротко...
Я всегда сколько помню была неудобным ребёнком, который мог перекусать всю группу, стоять в углу, как пример плохого поведения, собрать всю группу, на какой-нибудь "подвиг", в глаза сказать учителю, что он учить не может нормально, уйти из дома и т.д... Мама много меня стыдила, плакала после род.собраний, что меня больше всех ругают, приводила в пример других детей и т.д. Папа всегда был нейтрален. Как в хорошем, так и в плохом. Наверно, я больше папина дочка при том, что нежности от него особо не помню никакой. Мама попадала в аварию, долго восстанавливалась и папа мной очень много занимался. Меня рано отдали в ясли (1,8) я до сих пор помню этот ужас и как плакала, когда папа уходил. До школы он очень много мной занимался. При этом не сказала бы, что была близость какая-то. С ним было интересно и по-мальчишески активно. С мамой тоже особо близких отношений не было. Я никогда не могла с ней ничем поделиться, потому что когда она была мной недовольна, то эта информация шла против меня.
Папа не знаю, какой по характеру. Мне сложно его объективно оценить т.к. я его до дрожи в детстве любила. Сильно идеализирую, хотя выделить какие-то качества не могу. Мама - очень эмоциональная, дочь алкоголика, так и не простившая за это отца. К мужчинам не очень хорошо относится. С папой мама живет до сих пор, но как соседи. Лет с 15 моих она с ним разводится (больше 20 лет уже)... Первое время мне все об этом рассказывала, какой плохой папа. Потом я ей сказала, что слушать это не хочу, она обиделась надолго. Относительно рано начала говорить мне, что мужчины ненадёжны, сегодня есть - завтра нет, но при этом демонстрируя беспомощность и невозможность уйти, развестись.
Всегда чувствовала себя "не такой" дочерью. Виноватой за мамины слезы, что не оправдала, что гордиться не чем, что ни чем порадовать не могу и, что плохо, не хочу. Расстановки делала. Многое стало лучше. Сейчас можно сказать отношения хорошие. Мои последние отношения с мужчиной, где мне было очень плохо, и я просто не знала порой к кому обратиться, нас сблизили.
Чего не хватало мне и где перебор? Не хватало телесного контакта. От обоих. Не хватало какой-то мудрости взрослой что ли, взрослого отношения к моему неудобному поведению, уважения, поддержки, любви безусловной, где просто хвалят за то, что я именно такая. Перебор с сравнениями. До сих пор переношу болезненно любое сравнение.
Не знаю... вот пишу это и как из пальца высасываю... не значительное какое-то все это кажется. Все это как детская претензия какая-то.
Как-то грустно.
Спасибо!

Laila

Eolya, благодарю вас! :give_heart:

Друзья у меня все очень давнишние, надеюсь знают меня настоящую за столько лет-то :-)

А с мужчинами да, "хорошая" - наша, "плохую" - мы не заказывали... и учить начинают как "нормальные" себя ведут. Я очень свободолюбивая, не могу когда так. В результате, я уходила. И переживала остро свою "плохость". И сейчас вот в этой стадии. Ещё Нарушевичей всяких наслушалась и совсем как-то худо, что не быть мне "владычицей морской" с моим-то характером... И мужчина мне все пишет, что меня готов и такую потерпеть... Может, это я не умею видеть любовь и принимать её?
Про принять - много читала, но что это так и не прочувствовала для себя. Что делать-то? Как остановить поток самокопаний? Как это перевести в конструктив и продуктивность?
А ещё иногда кажется, что читаю, читаю, осознаю, осознаю, а толку 0 :-?

Типа, шаг вперёд, два назад... Особенно про родителей... Уже лет 5 прорабатываю эту область.
Книжку найду. Спасибо!

_________________
Телесно-ориентированный терапевт, палсинг, техника «Ресет», занятия с и через голос.

мамаДемида

Скрытый текст:

Капелька_2

И я беру себе на заметку книгу Козлова. Спасибо!

«Некоторым счастливчикам дано нечто, не входящее в рамки любых классификаций поведения: это и осознание настоящего, и спонтанность, и нечто более ценное, чем любые игры, - подлинная близость. Но для неподготовленного человека все три возможности могут быть пугающими и даже опасными. Возможно, для большинства лучше оставаться такими, какими они есть, и искать решение своих проблем в сотрудничестве с себе подобными, в том, что мы называем «общностью». Это может означать, что для человечества в целом нет надежды, но для отдельного человека она есть». Это слова Эрика Берна. Сейчас многое открылось и вероятность стать «счастливчиком» значительно возросла.

Laila, а я начинала свое знакомство с Ведами, слушая лекции Хакимова. Он более фундаментален и чист (если уместно применить подобную характеристику). Нарушевич мне совсем не подошел как лектор, много просмотрела у Гадетского (интересен был его микс из психологии и ведических знаний). У Гадетского есть тренинг, где проблема сконцентрировалась в области детско-родительских отношений ( мать-дочь) и все свелось к тому, что женщина (дочь) пыталась произнести одну единственную фразу «я рада, что я есть». Плакал весь зал (но самым ошеломительным был вывод, который он сделал). И тот же Гадетский, задавая вопрос своим духовно-продвинутым слушателям «что вам мешает двигаться вперед?» в 90% случаев получает ответ: «семья и дети» (большая часть его аудитории женщины). Вот такой замкнутый круг.
А топтание на месте, очень часто бывает кажущимся. Количество обязательно перейдет в качество, особенно если вы занимаете позицию ученика.

_________________

Eolya

Скрытый текст:

Eolya

Eolya

ПРИНЯТИЕ И СОПРОТИВЛЕНИЕ

Сегодня хочу коснуться темы нашей реакции на все, что происходит вокруг, с нами, с нашими близкими, со страной, на работе, в отношениях и пр. А именно, если Вы внимательно посмотрите, реакции на все, чтобы с нами не происходило, у нас всего две:

Мы либо принимаем, то, что приходит и уходит, либо сопротивляемся, а если еще внимательнее посмотрите, то чаще всего, что происходит?... Правильно, сопротивление, мы, практически, всегда сопротивляемся! :oops:

А теперь заглянем еще глубже. Давайте посмотрим, что за собой несет принятие, когда мы полностью принимаем происходящее? А что сопротивление? :-)

Сопротивление, уже априори, слово со знаком "-", соответственно и несет оно только негативные эмоции, напряжение, злость, гнев, раздражение, обиду, желание сделать больно, спорить, доказывать, настаивать на своей точке зрения, ответить, напасть, уколоть и т.п.

Что происходит, когда мы не сопротивляемся происходящему, а принимаем? Уже догадались?

Верно, это слово со знаком "+", значит, принимая ситуацию или человека, будь то выпад коллеги, оскорбление мужа, предательство подруги, отказ в суде, природное бедствие и пр. Автоматически отпадает желание как-либо негативно реагировать, внутри наступает спокойствие и рождается самая верная реакция на происходящее изнутри.

Понаблюдайте за собой, за своими реакциями. Попробуйте "принять" или, наоборот, "сопротивляйтесь", посмотрите, что будет происходить? И в конечном итоге, что Вы выберите? Решать Вам! :pyatak:

Ежесекундно мы делаем выбор, ежесекундно идет наша жизнь...

Как Вы бы хотели, чтобы она прошла в пребывании в негативе, гневе, беспокойстве или спокойно, осознанно и радостно? :in_love:

Если Вам знакома эта тема, напишите о Вашем опыте на Форуме :love_sibmama:

, если Вам была полезна эта заметка и Вам важно получать знания и опыт в сфере саморазвития дальше, нажмите "спасибо" или оставьте свой комментарий на Форуме, обратная связь очень важна и нужна! Спасибо заранее :4U:

Laila

Eolya, для меня наиболее важный вопрос - "отношения с самой собой".
Много уже "знаков", которые указывают на то, что делать это надо было вчера. И я делаю, но все время гложат сомнения "А туда ли я пошла?" и находятся причины для сомнения.
Буду очень благодарна за помощь в поиске первых шагов!
И я благодарна вам за готовность мне помочь!

Капелька_2, спасибо за ответ! Но мне не пошло это все на пользу... Год потом на место голову возвращала. Мне даже классическая психологическая литература не вся идёт на пользу, я вижу в себе только чёрное. Поэтому я хочу сама иметь внутри себя стержень, который не зависит от чужого мнения, пусть даже очень авторитетного и книжного.

_________________
Телесно-ориентированный терапевт, палсинг, техника «Ресет», занятия с и через голос.

Капелька_2

Eolya, прочитала про принятие и сопротивление. Глубокая и интересная тема. Очень часто ,когда говоришь о принятии, в образе рисуют бесхребетную амебу, которая пассивно соглашается со всем происходящим (жертва), или другая крайность - американская улыбка на устах при любых обстоятельствах. Но истинное принятие ни то, ни другое. Это плод огромной внутренней работы и безграничного доверия Миру. Нужны и знания, и опыт.

Laila, я вас поняла. Специфическая информация. Возможно при компетентном сопровождении и в поддерживающей атмосфере, она бы вам легла немного иначе. Я люблю и Веды, и классическую психологию, и эзотерику. Ценные для меня знания.
А вы откуда предпочитаете черпать?

_________________

Eolya

Laila

Eolya
Спасибо за поддержку! :give_heart:

(1) Моя проблема заключается в том, что я ощущаю себя никчёмной, всего боюсь и не понимаю что хочу и могу.
(2) Я хочу прекратить чувствовать себя беспомощной и несчастной.
(3) Я хочу взамен чувствовать от самой себя поддержку и любовь, понимая что я хочу и что я могу для этого сделать.

Капелька_2, в принципе-то я читаю все те же книги, что и большинство :-)

Просто в моем случае количество никак не может перейти в качество. Я где-то слышала аналогию, что если человек переест, то ему необходимо время чтобы переварить и освободить организм от лишнего. Тоже самое и с информацией. Сегмент переваривания и освобождения у меня нарушен :haha:

В теории я много чего сказать могу, но у меня никак все это не переходит в практику и в чем проблема, я не понимаю. Я как будто знаю, но как, образно выражаясь, огромная гиря висит в виде причин различных :aga-aga:

_________________
Телесно-ориентированный терапевт, палсинг, техника «Ресет», занятия с и через голос.