Сибмама - о семье, беременности и детях

[Bora]

[ирина иваненко]

Девочки, хозяйство Волкова закрыли из-за каких- то проблем с прокуратурой Больше этой продукции скорее всего нигде не будет Или будет потом под другим названием... Пока нигде нет. Если увидите где еще продают обезжиренные сосиски, скажите мне пожалуйста.

_________________

[Любящая и любимая]

[Кантарик]

Prelestna
была я там 13 мая все было и сосиски и хладенец и ветчина и все это от Волкова
ирина иваненко
за сосисками на Геодезическую 4/1

_________________

Парка новая, весна-осень, 2 в 1 размер 46, вопросы лс.

[Карта № 221211]

Prelestna
была я там 13 мая все было и сосиски и хладенец и ветчина и все это от Волкова
ирина иваненко
за сосисками на Геодезическую 4/1

_________________

Парка новая, весна-осень, 2 в 1 размер 46, вопросы лс.

[Markiza_Angelov]

Bora
Я бы начала с чередования. Все-таки закреп может столько не скинуть

_________________


СП Мариша СП-мания РОНДА - пишите в ЛС!!!!!!

[Карта № 170307]

Bora
Я бы начала с чередования. Все-таки закреп может столько не скинуть

_________________


СП Мариша СП-мания РОНДА - пишите в ЛС!!!!!!

[Любящая и любимая]

Кантарик

Bora
я на закрепе прошлый раз как раз 3 кг и скинула (из 10 лишних). Это подольше было, чем на чередовании, но это и к лучшему - дОльше скидываешь, дОльше удерживается результат

_________________

[Sweet742]

Доброе утро!
Девчата, а нам полбу можно?

_________________

[Prelestna]

Sweet742
На д.Дюкана нельзя никакие крупы/злаки/бобовые до этапа Закрепления

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

[Sweet742]

Prelestna
Спасибо!

_________________

[Prelestna]

Девочки, всем привет


Очень Быстрый Сбор ЗАКАЗа ИЗ ПРОДУКТОВОЙ АПТЕКИ


ОТПРАВЛЯЮ 9 июня

ВЫБИРАЕМ НА САЙТЕ. ЗАКАЗ В ЛС

http://www.prodap.ru/katalog/8-produkty-dlja-diety/

К ЦЕНЕ САЙТА +10% (ЭТО ТОЛЬКО ТРАНСПОРТНЫЕ), МОГУТ БЫТЬ МЕНЬШЕ
ОПЛАЧИВАТЬ НА КАРТУ СБЕРА ПОСЛЕ ВЫСТАВЛЕНИЯ СЧЕТА
ЗАКАЗ ЕДЕТ ОКОЛО 2-3 НЕДЕЛЬ, ЗАБИРАТЬ ИЗ ДОМА (СТАНИСЛ.Ж/М),СДАЮ В РЦР ТЕЛЕЦЕНТР (не объемные заказы,я без машины)

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

[Лето теплое]

Вдохновила меня коллега на эту диету. Ознакомилась по сайтам, ссылкам. Книг, естественно, не читала. У меня остались вопросы:
1) Можно ли пить травяные чаи, кофе, зеленый чай?
2) Есть ли какие временные отрезки по приему пищи? Или когда захотел и сколько захотел поел? Есть маленькими порциями?

[Карта № 001567]

Вдохновила меня коллега на эту диету. Ознакомилась по сайтам, ссылкам. Книг, естественно, не читала. У меня остались вопросы:
1) Можно ли пить травяные чаи, кофе, зеленый чай?
2) Есть ли какие временные отрезки по приему пищи? Или когда захотел и сколько захотел поел? Есть маленькими порциями?

[Любящая и любимая]

Лето теплое
Добро пожаловать!
1. пейте на здоровье! Без ограничений
2. кушайте по аппетиту, в любое время. Но опыт показывает, что если не кушать перед сном (или ночью), худеется как то побыстрее :haha Если продукт есть в списке разрешенных - то кушаете сколько хотите, без ограничений. Продукты в ограниченном количестве есть в специальном списке - ориентируйтесь на указанную цифру

_________________

[Лето теплое]

Любящая и любимая
Спасибо . Именно это и хотела узнать.

[Карта № 001567]

Любящая и любимая
Спасибо . Именно это и хотела узнать.

[Лана22]

Девочки я снова с вами) до этого была на Атаке и пару дней на чередовании, а потом случился отпуск в олинклюзив...
Сегодня 4 день атаки, сбросила всего 400 грамм(((, надеюсь это из-за КД.
Не знаю что и думать

[Лана22]

Диета работает!!! 7 дней атаки и 3 дня чередования -3 кг)))