Сибмама - о семье, беременности и детях

Gerson

Кьяра10

Я тру редьку зеленую с морковкой, туда бросаю семечек и масла какое есть, идеально оливковое, но и подсолнечное сойдет. Можно подсыпать еще приправ. И кефир ежедневно по литру. Мясо куриное и индейка, немного. Свежемороженные овощи - зеленая фасоль и капуса брокколи. Рыба. Мюсли. Творог низкой жирности с тертым яблоком и кефиром. Это все не дороже орехов с медом, и съедается с меньшей охотой, собственно, что нам и требуется - снижать нагрузку на печенку и поджелудку, наши важнейшие органы.

Кьяра10

Gerson
У меня нормально все спят, большие уже. На работу надо к 8 в центр города, а живем на окраине. Понятно, что каждый свою ситуацию на других людей моделирует. Далеко не у всех лес под окном и даже плохонькая школьная лыжня, уделанная собачками. Увы.
И работа с 10-это суперработа.

Гаськов Андрей
Да мы тут все вскинулись и начали на свои беды жаловаться. Каждая рассказывает про свою ситуацию.

Bayleys

НаташкаМ

Гаськов Андрей

Gerson

Кьяра10
Я не знаю, какой у Вас график, но 8+9=17, в пять Вы свободны получается. Вставать надо в 6 спать значит в 10, это целых 5 часов, вроде можно успеть сделать ЛФК и подышать воздухом.

Bayleys

НаташкаМ
В таком случае, прощаю

Sineglazaya

Лично я вот совсем не против, чтобы кто-то в теме писал о своем, я все читаю, во все вникаю, мотаю на ус! Спасибо всем ответившим.

_________________

Gerson

Bayleys
Вы правильно прочитали. Я уж усомнилась, что понятно написала.

НаташкаМ
Действительно про "каждый может" не было, было, что "каждый обязан сам контролировать свое состояние". Потому что врач и психолог - это туфта. Физиологические мелкие косяки этим не исправишь.

Sineglazaya

дубль

_________________

НаташкаМ

Sineglazaya
спасибо, извините что влезла :give_heart:

у меня нет проблемы что ничего не хочется, так что в ЭТОМ смысле мне пожалуй легче )))
просто зацепила категоричность некоторых УФ

_________________

Я не злопамятная... я просто злая, и память у меня хорошая...

Gerson

Кьяра10

Gerson
Я стараюсь, получается не всегда, часто случаются внеплановые дела. В эти пять часов надо втиснуть дорогу, ужин, хобби, уроки помочь сделать...и еще кучу мелочей. Но я уже писала, что очень медлительная, особенно вечером, после шести часов я просто овощ.

Вы правильно пишете, надо взять себя в руки и действовать. Но на это тоже нужны силы, а где их взять, если они уже кончились? :lol: