Сибмама - о семье, беременности и детях

severnos

Мне врач сказала, что отеки из-за лишнего веса.Нужно ограничить себя в мучном и сладком.Ну и соленое и копченное исключить.

Татка

severnos

Врач сказала, что отекают ноги от лишнего веса. Нужно меньше есть мучного, сладкого, соленого и копченного. А еще очень полезна аквааэробика.

Katy21

Сейчас 35 неделя и канефрон ранее не назначали, а он мне реально стал помогать от отеков, пьют его по 10 дней чередуя с перерывом 10 дней. Препарат растительный, безопасен для беременных.Ограничивать себя в питье не эффективно :protiv:

, т.к. организм как хомяк :aga-aga:

начинает запасать воды еще больше, а во снижение соли в рационе улучшает ситуацию. При приеме канефрона не рекомендуется снижать кол-во воды, т.к. он разгоняет почки и лечение будет не эффективно.
Если в туалет ходите по каплям. то точно надо в коленно-локтевой стоять, я чувствую что когда так постоя, то бегу в туалет, ребенок у меня крупный и давит на мочевыводящие пути.

JKFСКА

У меня отеки были с 20 недели (( Контроль белка в питании должен быть. Мне уже перед родами врач сказала, что это у меня "голодные" отеки.

_________________

-=Солнце=-

Мне порекомендовали при отеках пить белковые коктейли. Для этого нужно смешать по 1 стол.ложке льняной, кунжутной, кедровой муки, залить 1 стаканом воды (чая, сока, йогурта), размешать и выпить, а то, что не выпилось ложечкой схомячить. :haha:

Я с сегодняшнего дня начинаю пить, потом отчитаюсь.

_________________

-=Солнце=-

Девочки, отчитываюсь. Коктейли реально помогают!!!! Я не скажу, что сильно отекала, но утром вставала с пальцам-сосисками и в течение дня бывало. А сейчас все норм!!! Вдобавок ко всему в них ооочень много полезного! В общем, рекомендую.
Эту муку можно купить в Добрянке, но я заказывала по интернету. Из кедра продают жмых, как правило, но дома блендером я превратила жмых в полумуку. Кусочки всеже оставила, потому как они вкусные. :-)

В доказательство. Во вторник мой вес был 82,500, а в пятницу 82,00.

_________________

Виктория П

-=Солнце=-
Я правильно вас поняла, вместо белковых коктейлей, как всем прописывают нутридринк- вы стали пить муку, т.е смесью различных смешиваете в молочке?

*Entrange*

У меня отекали ноги довольно сильно. Стала носить компрессионные колготки для беременных, и это спасло. Правда, одевать их довольно проблематично, особенно с большим животиком, поэтому помогал муж )

_________________

МуШеНьК@

Мне врач сказала чтобы не отекать нужно контролировать количество выпитого и после обеда пить как можно меньше, только когда совсем приспичит и не по многу