Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Если вы не определились, где будете отмечать Новый год, то вот он — знак.
Что входит в нашу «новогоднюю» путёвку?
- Как и всегда — проживание + питание + процедуры по выбранной программе.
- Новогодний банкет и рождественский ужин.
- Праздничная программа с фейерверком.
- Утренник со сказочными персонажами для маленьких гостей.
- Каждый день развлекательные мероприятия для всей семьи.
- Мешок подарков «Сказочные впечатления» — экскурсии по самым красивым местам Белокурихи и Алтая, фотосессия на память, увлекательные мастер-классы с памятным сувениром, приятные процедуры для души и тела
- Бесплатные и безлимитные угощения в кофейне.
Думаете, сказка? Да, так и есть — мы стремимся сделать главный праздник в году и ваш отпуск чудесными и запоминающимися.
Пребывание в Белокурихе автоматически становится профилактической и облегчающей мерой против заболеваний органов дыхания. А мы в санатории уже усиливаем эффект процедурами. На подмогу чистейшему ионизированному воздуху курорта приходят:
- Ингаляции с лечебными травами и масляные ингаляци, галотерапия (соляная пещера), фитопаровая мини-сауна (сбор трав для облегчения дыхания) — направленное действие для профилактики и лечения лор-заболеваний.
- Один из видов аппаратной физиотерапии (по показаниям).
- Бальнеотерапия, радоновые ванны — для поднятия тонуса и иммунитета.
- Лечебная физкультура — двигательная активность укрепляет организм.
- Скандинавская ходьба и климатолечение — общаемся с природой и вдыхаем полной грудью.
- Термогидротерапия для закаливания и антистресс-эффекта.
- Рациональное питание, кислородный коктейль и питьевое лечение поддерживают организм изнутри.
- Психотерапия для снятия напряжения.
Прием и курация врачом отоларингологом, консультация врача пульмонолога.
Вам покажется это необычным, но все эти 12 продуктов составят конкуренцию кофе в плане эффекта бодрости — они отлично подходят для первой половины дня. Комбинируйте их на завтрак, чтобы ворваться вырваться в новый рабочий день, а не лениво плестись.
1. Йогурт. В нём содержится магний — источник природной энергии. Но помним, что его лучше не есть натощак, иначе польза не усвоится.
2. Шоколад. Помогает вырабатывать гормон счастье серотонин.
3. Орехи. Магний + витамин B = бодрое утро.
4. Еда с перцем. Острая пища ускоряет метаболизм, поэтому вы чувствуете прилив сил.
5. Овсяная и кукурузная каши. Клетчатка и сложные углеводы наполняют жизненными силами. А еще каши — лучший завтрак всех времён и народов.
6. Шпинат. Травка из разряда суперпродуктов. И во многом потому, что провитамином А, минеральными солями, йодом и белками.
7. Пророщенная пшеница. Пара-тройка столовых ложек с утра — и вам не нужен кофе.
8. Ягоды. Эффект достигается за счёт антиоксидантов. Зимой вас взбодрит замороженная смородина.
9. Яйца. В них содержится мощная порция протеина, витаминов и минералов — а это значит, что после завтрака организм получает много энергии и быстро включается в работу.
10. Яблоки. Фруктоза быстро помогает мозгу включиться, поэтому яблоко утром вполне может заменить кофе.
11. Мясо. Отвечая на поступающий белок, организм начинает активно его переваривать — и тратит много энергии.
12. Бананы. Они богаты калием, а чем его больше в организме, тем он лучше себя чувствует. В комбинации с фруктозой, глюкозой, сахарозой и клетчаткой. Будьте бодры и здоровы.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сколько будет стоить отдых для 2 взрослых (Восстановление) и ребенка 4х лет (Правильная осанка. Дети) с 10 декабря на 12 дней.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сколько будет стоить отдых для 2 взрослых (Восстановление) и ребенка 4х лет (Правильная осанка. Дети) с 10 декабря на 12 дней.
Здравствуйте! С 10 декабря на 12 дней при размещении в номере двухместный стандарт семейный: 121920 руб. -5% скидка Сибмама = 115824 руб.
Новая путёвка — «Активное долголение». Мы разработали специальную программу для гостей старшего возраста — с усиленным лечением и дополнительным оздоровлением. И, конечно, нашим вниманием и заботой.
Каков главный принцип программы?
Она создана с учётом возрастных особенностей — за время пребывания мы делаем акцент на укреплении здоровья (на это работает комплекс обследований, процедур, медикаментозной терапии) и восстановлении активности (подключаем ЛФК и фитнес).
В чём уникальность путёвки?
- расширенный перечень обследований;
- курс медикаментозного лечения и витаминизации;
- сопровождение врача-куратора и консультации узких специалистов;
- 8 процедур в день — 5 лечебных и 3 оздоровительных;
- специальная программа физ.активности для людей преклонного возраста
и др.
С 25 ноября по 28 декабря на путёвку действует скидка 30%. Успевайте попробовать фирменное оздоровление «Родника Алтая»!
Согревающее жаркое с телятиной, перцем и апельсинами идеально подходит для ноябрьского обеда. А на гарнир можно приготовить рис и полить бульоном.
Приготовление:
1. Телятину нарезать небольшими кусочками (примерно 2х2 см), сложить кусочки в миску и выжать сок из половинки лимона. Тщательно перемешать мясо с соком и оставить мариноваться на тридцать минут.
2. Крупный апельсин разрезать на две части, отрезать один кружочек, отложить. Выжать из обеих половинок апельсина сок в небольшой сотейник, добавить сахар, довести до кипения и варить на среднем огне минут семь-десять (сироп должен немного загустеть).
3. На сковороде раскалить столовую ложку растительного масла, бросить кубики телятины и быстро обжарить со всех сторон до появления легкого румяного оттенка. В самом конце посолить и поперчить.
4. Переложить обжаренное мясо в небольшой огнеупорный глиняный горшочек. Залить телятину теплым апельсиновым сиропом.
5. Стебель сельдерея очистить острым ножиком или овощечисткой от верхнего жесткого слоя, мелко порубить и выложить сверху на мясо.
6. Красный перец нарезать полукольцами и выложить поверх сельдерея. Смазать его тонким слоем дижонской горчицы и посыпать небольшим количеством кайенского перца.
7. Сверху на перец положить отложенный кружочек апельсина (цедру с него срезать не нужно — она добавит мясу и овощам аромата), также смазать небольшим количеством горчицы и посыпать корицей.
8. Запекать телятину в разогретой до 200 градусов духовке в течение часа. Готовое мясо вынуть из духовки, немного остудить и подать на стол прямо в горшочке.
Кроме бодрого настроения, ярких впечатлений и крутых фото, вы можете взять ещё список приятных подарков для себя и родных.
1. Алтайский мёд. Разнотравный, гречишный, вересковый, донниковый, из цветков акации — вы обязательно найдете «свой» вкус. А если раньше были равнодушны к «пчелиным продуктам», то после поездки точно измените мнение. Случаи уже были. Плюс к мёду здесь можно купить пергу и маточное молочко.
2. Вяленое мясо. Тут точно порадуются любители пикантных закусок. Куриное, говяжье, мясо марала — можно набрать по мешочку, чтобы попробовать всё сразу и сравнить.
3. Сыры. Отдельный вид удовольствия наших гостей. Глаза разбегаются — здесь очень много видов сыра, который вы вряд ли найдёте в супермаркетах своего города: твёрдый, мягкий козий, для жарки. Это гостинец из категории must have.
4. Фиточай. Здесь вы найдёте различные сборы для оздоровления. Перед поездкой и покупкой лучше уточнить у врача, какие из них будут для вас действительно полезны.
5. Травяной бальзам. Бальзамы готовят из целебных трав, растущих в предгорьях Алтая. А еще в них нет спирта, поэтому пить их можно всей семьёй.
6. Пантовая продукция. А именно крема, настойки, бальзамы на основе вытяжки из пантов марала. Они укрепляют иммунитет и помогают в лечении и профилактики различных заболеваний.
7. Кедровые орешки. Ещё один вкусный подарочек, который здорово подарить самым близким, особенно, если орешки будут в шишке. Этот продукт — кладезь полезных масел.
8. Сувениры, созданные своими руками. С наших местер-классов вы можете увезти домой войлочные игрушки, картины, расписные кружки, украшения из камней, глиняные статуэтки и другие мини-воспоминания об отдыхе у нас.
Новая путёвка, скорый Новый год, наши постоянные скидки, многие из которых выросли в этом году — всё в списке актуальных акций сезона. Выбирайте!
«Активное долголетие». Специализированная программа для гостей старшего возраста. А чтобы вы могли её скорее попробовать, мы снижаем стоимость путёвки на 30% до 28 декабря.
Новогодние каникулы. Уже во всю идёт бронь путёвок на самый сказочный праздник! У нас будет супер «всё включено»: новогодний банкет с фейерверком, рождественский ужин, бесплатные угощения в кофейне, много развлечений и чудес.
«Детский отдых — в подарок». Детки до 14 лет отдыхают у нас бесплатно в определённые периоды в году. Тот, который идёт сейчас, продлится до 28 декабря. Остальные смотрите в акции на нашем сайте.
«Здоровье и долголетие». Скидки для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет: 10% — при заезде одного человека, 15% — при заезде двух человек.
«Раннее бронирование». На раннее бронирование в периоды с 1 сентября по 28 декабря и с 9 января по 31 мая 2019 мы дарим вам экономию до 15%
«Лояльность». Размер скидки на путёвки увеличивается с каждым вторым (7%), третьим (10%) и шестым заездом (15%). Действует для наших постоянных клиентов и их родственников.
13 ноября — Всемирный день доброты. Сегодня принято направлять силу на исполнение добрых поступков и подчёркивать значимость хороших дел. Вы уже пополнили свою копилочку доброты?
Даже любимая работа может иметь последствия — статичное положение, неблагоприятные условия, в которых осуществляется деятельность, через некоторое время отражается на здоровье, ослабляя его.
Мы освоили и этот профиль лечения, и сейчас помогаем гостям с профессиональными заболеваниями (вибрационная болезнь, астма, пылевой бронхит и др.). Какие методы применяют наши специалисты?
- Борьба с гиподинамией и стрессами. Это климатолечение, бассейн, термогидротерапия, ЛФК.
- Массажи — аппаратный и гидромассаж.
- Ванны — радоновая, пантовая, с подводным вытяжением.
- Бальнеотерапия.
- Гидропатия.
- Галотерапия.
- Грязелечение.
- Аппатарное физиолечение.
- Карбокситерапия.
- Биомезопункрута.
- Экстрокарпоральная ударно-волновая терапия.
- Аппатат Sigma.
Все эти методы действуют как на общее укрепление организма, так и на локальные проблемы — список процедур формируется индивидуально и по рассмотрению анамнеза.
Отдых всей семьёй — это самые смешные фото, самые яркие впечатления, самые дружные походы на завтрак, самые тёплые прогулки (даже в середине ноября)...Продолжите?
Чтобы приблизить момент счастья, мы сделали отдых для детей до 14 лет бесплатным. И ждём вас всей семьёй к нам в санаторий.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
