Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
VaMiTa
Академик
На сайте с 01.10.08 Сообщения: 24852 В дневниках: 3 Откуда: Центр
|
Добавлено: Ср Фев 04, 2009 15:08 Заголовок сообщения: Хрустят суставы |
|
|
Заметила после родов начали сиииильно хрустеть суставы: коленные и голиностопные. Этим хрустом даже ребенка бужу .
Я как-то не задумывалась, а бабушка говорит, что это что-то значит. Вот я и не знаю. С таким к врачу ходят?
....
Через несколько лет выяснилось, что это артроз...
Просто лекарства не помогут...
Метафизич.причины заболевания:
Код: | http://www.zhalevich.com/procvetanie/zdravie/1085-metafizicheskie-prichiny-bolezney-sustavov.html |
Последний раз редактировалось: VaMiTa (Пт Май 19, 2017 5:51), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Нави
Аспирант Сибмамы
На сайте с 02.04.07 Сообщения: 3558 В дневниках: 13 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Фев 05, 2009 1:15 |
|
|
Кушайте больше сыра, кунжута и холодец. Это последствия беременности. Все восстановится. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Liso4ka
Академик
На сайте с 08.04.08 Сообщения: 17946 В дневниках: 942 Откуда: Краснообск Карта № 771771
|
Добавлено: Чт Фев 05, 2009 20:59 |
|
|
у меня после отмены ОК (не знаю правда, связаны эти факты или нет) начали они не только хрустеть, но еще и как бы это сказать.....смещаться что ли при определенных движениях, и потом на место вставать. я не рожала. по -хорошему, надо к ревматологу сходить. только не знаю - к кому пойти. может, кто-нибудь порекомендует ?? |
|
Вернуться к началу |
|
|
альбатрос
Академик
На сайте с 28.09.08 Сообщения: 9418 В дневниках: 2952 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вс Фев 08, 2009 23:40 |
|
|
VaMiDa
Для начала к хирургу и УЗИ суставов. Если уже хрустят то про каблуки забыть. Насчет "все восстановится" - процесс можно приостановить (скорее всего это деформирующий остеоартроз или артрит), но он необратим. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Маша :)
Академик
На сайте с 11.09.04 Сообщения: 3773 В дневниках: 9130 Откуда: Новосибирск-Москва
|
Добавлено: Ср Фев 11, 2009 4:03 |
|
|
Мне сказали, что это из-за водно-солевого обмена. И посоветовали в день выпивать 2 литра воды сырой, стало получше
Тк из-за недостатка сырой воды в организме твориться может вообще все что угодно, это в любом случае будет полезно ВСЕМ, кстати |
|
Вернуться к началу |
|
|
Котенок
Студент
На сайте с 11.08.04 Сообщения: 1740 В дневниках: 100 Откуда: Москва, Россия
|
Добавлено: Вс Апр 12, 2009 3:34 |
|
|
Девчонки, ну и как вода помогла?
У меня ребенку уже почти 4, суставы скрипят уже давно (мне кажется и до родов я пальцами хрустела... а вот недавно заметила, что и коленки "хрустят", и когда стопой крутишь, и даже позвоночник по утрам...
я как-то сначала внимания особо не обращала, а сейчас задумалась - это же плохо...
А из-за чего этот остеоартроз начинается? может витаминов каких-то нехватает? или физ.нагрузки? или еще чего? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Popuchok
Академик
На сайте с 21.10.06 Сообщения: 2208 В дневниках: 33717
|
|
Вернуться к началу |
|
|
VaMiTa
Академик
На сайте с 01.10.08 Сообщения: 24852 В дневниках: 3 Откуда: Центр
|
Добавлено: Вс Апр 12, 2009 9:13 |
|
|
Котенок
вроде получше... я еще ввела типа зарядки: приседания, кручу руками (суставыми) еще кормить перестала, видимо тоже сказалось |
|
Вернуться к началу |
|
|
Helenochka
Детский сад
На сайте с 03.03.05 Сообщения: 201 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Апр 14, 2009 13:35 |
|
|
Котенок писал(а): | я вот иногда задумываюсь, если у меня в 28 все так хрустит/скрипит, то что же со мной будет в 50? |
Ничего хорошего, если не займетесь своим здоровьем.
Начинайте принимать БАДы с глюкозамином хотя бы один-два раза в год. Именно от глюкозамина зависит эластичность хряща. К сожалению, в нашем организме он не вырабатывается, и с возрастом его количество уменьшается, потому он должен поступать извне, с пищей. Потому холодцы, желе и прочие студенистые блюда будут полезны в рационе. Кстати, самый доступный по цене (по сравнению с аналогами) глюкозамин есть в компании Арго - "Глюкозамин-плас", эффективность препаратов-аналогов примерно одинакова (при выборе учитывайте, что капсульные формы лучше усваиваются, чем таблетированные, а жидкие и суспензионные формы - лучше, чем капсульные, а вот между двумя видами капсул есть смысл смотреть на цену и количество мг в капсуле)
Про воду - это правильно, от достаточного количества воды в организме зависит увлажненность хрящей. Только вода должна быть не только сырой, но и "доочищенной, питьевой", т.е. фильтрованной или бутилированной (природной!!!), а не химически чистой а-ля "компания чистая вода" - от химически чистой воды ни вреда, ни пользы.
И зарядка - это тоже хорошо, но в меру, движения должны быть плавными, а не резкими. Силовые нагрузки не рекомендуются, а также ударные типа бега, быстрой ходьбы, прыжков (аэробика тоже)._________________ Легче всего осуществляются те мечты, в осуществлении которых не сомневаются. (А. С. Пушкин) |
|
Вернуться к началу |
|
|
альбатрос
Академик
На сайте с 28.09.08 Сообщения: 9418 В дневниках: 2952 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Helenochka
Детский сад
На сайте с 03.03.05 Сообщения: 201 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
альбатрос
Академик
На сайте с 28.09.08 Сообщения: 9418 В дневниках: 2952 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Helenochka
Детский сад
На сайте с 03.03.05 Сообщения: 201 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Апр 15, 2009 12:40 |
|
|
альбатрос писал(а): | Это в два раза меньше чем в Терафлексе.
Я читала исследования по применению глюказаминов и хондроитинов, так считается, что даже рекомендуемая доза Терафлекса не достаточна. |
простите, Вы не уточнили, для чего доза недостаточна.
Для лечения - возможно, потому как тут все зависит от запущенности (многие ведь впервые обращают внимание на суставы тогда, когда они уже вовсю болят потому что хрящ уже давно поврежден).
А для профилактики (о которой мы сейчас и говорим, когда только-только первые не очень заметные симптомы появились - хруст) доза более чем достаточна.
И соотношение глюкозамина к хондроитину насторожило... Впрочем, хондроитин обезбаливающим действием обладает, что нужно при лечении. А для профилактики 400 мг точно перебор. И в этом случае "больше" - может быть совсем не лучше, а наоборот.
Кстати... в арго есть продукт (артро-комплекс), в котором доза составляет 500 мг глюкозамина, стоит он чуть дороже терафлекса, зато биодоступность глюкозамина доходит до 80%, а не 20-25%, потому что продукт жидкий (коллоидная фитоформула) и обеспечивает всасывание глюкозамина минуя печеночный метаболический барьер.
Но он принимается для профилактики раз в год, для лечения - чаще._________________ Легче всего осуществляются те мечты, в осуществлении которых не сомневаются. (А. С. Пушкин) |
|
Вернуться к началу |
|
|
альбатрос
Академик
На сайте с 28.09.08 Сообщения: 9418 В дневниках: 2952 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
kalinka-малинка
Аспирант Сибмамы
На сайте с 10.01.09 Сообщения: 3727 Откуда: г. Новосибирск, МЖК-Центр-г.Обь
|
Добавлено: Пт Апр 17, 2009 12:09 |
|
|
Глюкозамин есть практически во всех фирмах. торгующих биологически-активными добавками. в аптеках он тоже продается.
Сильноразрекламированное средство, эффективность сомнительна. Помогает только поддержать суставы. как только бросаешь пить, все возвращается. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|