Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 08.05.09 Сообщения: 17494 В дневниках: 3278 Откуда: Новосибирск, ТЦ МЕГА, 6 звезд.
Добавлено: Пн Дек 09, 2013 14:46
Да"ника
а разве 5 было до НГ? помоему 3, по крайней мере я выделила три.
Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Да"ника
у меня все желания какие-то не диетные , я когда писала как раз столько всего вкусного съесть хотела, вот и получилось что НГ то одно попробовать, то другое съесть.
На сайте с 26.01.09 Сообщения: 7886 В дневниках: 591 Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
Добавлено: Пн Дек 09, 2013 16:49
Kate Max Chemskaya
прошу прощения, это я себе 5 выделила и желаний больше написала )))
если к желаниям не применимо приложение сил и ты уже все попробовала, то ведь они сбылись. а если приготовить это надо, то тут без твоих усилий они и не сбудутся
Да"ника писал(а):
и предлагаю всем на этой недельке обратиться к списку наших желаний (которые мы записывали на первой неделе). Особенно обратить внимание на те 5, которые хотелось бы осуществить до НГ! И каждый день что-то предпринимать для их лучшего достижения. Например. 1 желание: разобрать шкаф
пн. - разобрала 1 полку
вт. - разобрала 2 полки и отдала ненужные/старые вещи в приют
ср. - перебрала обувь, поставила ее на просушку
и т.д.
2 желание: заниматься каждый день зарядкой или любыми физ. упражнениями не менее 10 минут
пн. сделала зарядку
вт. отзанималась по видео с Лесли
ср. сделала бодифлекс с М. Корпан
и т.д.
писать свои мини-отчетики можно у себя в блокноте, своем блоге.
на баллы это никак не влияет, просто проходимся по списку и следим за ним сами
На сайте с 26.01.09 Сообщения: 7886 В дневниках: 591 Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
Добавлено: Пн Дек 09, 2013 17:23
Mallyussa
почему? я выложила описание квеста заранее, еще в четверг вроде
если углубляться некогда, то там же есть несколько видео - просто занятие он-лайн, где параллельно все объясняется и до 15 минут
На сайте с 26.03.12 Сообщения: 5652 В дневниках: 1475 Откуда: Новосибирск, Чистая Слобода
Добавлено: Пн Дек 09, 2013 18:19
Да"ника
мне очень понравился квест, сама всё планировала позаниматься, да откладывала, с субботы начала оксисайзом заниматься, мне нравится, муж вчера услышал мои занятие, зашёл и спросил, не сошла ли я с ума
На сайте с 29.02.12 Сообщения: 1661 В дневниках: 100 Откуда: Студенческая-Маркса Карта № 011396
Добавлено: Пн Дек 09, 2013 19:30
Chemskaya Анич
в интернете есть такой мем - называется "от этого мой брат умер" Читаю, когда такие истории - сразу приходит на ум прикол: "от оксисайза люди умирают... Мой брат, когда увидел, как я дышу - упал от смеха, ударился головой о фортепьяно и умер!"
На сайте с 05.08.10 Сообщения: 4468 В дневниках: 74 Откуда: Бийск-Иркутск
Добавлено: Пн Дек 09, 2013 20:16
Да"ника
да я же не говорю что я не могу, я представляю . Одно время увлекалась бодифлексом даааавноо правда, эффект помню был от 3 занятий, а сейчас главное начать, потом хорошо пойдет, не оторвать будет
На сайте с 08.02.10 Сообщения: 20762 В дневниках: 3365 Откуда: г.Новосибирск
Добавлено: Вт Дек 10, 2013 13:04
Команда кипарисок оказалась очень организованной и проголосовали все очень быстро,кроме одной участницы и меня, но эти голоса не решили бы уже ничего.
И так мы всей командой весь вчерашний вечер и все сегодняшнее утро повторяем как мантру слова из одной из частушек
Код:
Опа,опа - похудела попа
именно эта команда и стала победителем мини конкурса частушек и заработали 5 баллов
Поздравляем от души
Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
честно скажу выбрать было тяжело. Потому как нравилось из каждого варианта, но вот ОПА перевесила.
Вот все частушки
Скрытый текст:
ВАРИАНТ первый
1
Про команду мы про нашу вам частушки пропоем,
Как неделю мы шестую рука об руку идем.
Перестали мы на ужин лопать с кремом торты,
Стали спортом заниматься, чтоб налезли шорты.
2
Нам Диана задавала разные задания,
Теперь выразить хотим ей свое признание!
Мы привычки поменяли, чтоб навести фигуру,
Свою волю укрепляем и мускулатуру.
3
Старый год уходит прочь, конкурс завершается.
Знаем мы под Новый год все мечты сбываются.
Угощения новогодние продумаем заранее,
Чтоб не закончились на них все наши старания!
ВАРИАНТ второй
1
В конкурсе я старт взяла
Будучи "пухляшкой",
Ну а к финишу пришла
Елочкой - стройняшкой!
2
Опа,опа - похудела попа,
Талия осиная, руки очень сильные!
Грудь я тоже накачаю,
Чтоб завидовали все!
Новый год теперь встречаю
Я в роскошном декольте!
3
Пожелаем в Новый год,
Чтобы стройным стал народ,
Подтянулись животы,
Талию потоньше...
Диетической еды
На столе побольше!
ВАРИАНТ третий
1
Мы собрались за столом,
Новый год встречаем!
Приседаем и поём,
Диету соблюдаем!
2
На столе стоит вода,
На закуску овощи....
Новый год уж к нам идёт,
А на сибмаме конкурсы.
3
Как у Светки в Новый год на замок закрылся рот!
У Светки мотивация - визуализация.
У соседей пир горой: водка, гусь, блины с икрой,
А Светка спит и видит прям - минус сорок килограмм.
ВАРИАНТ четвертый
1
Чтоб толстушкой мне не быть
Хула-хуп должна крутить,
Пресс качать и меньше жрать -
К празднику стройняшкой стать!
2
Я сидела на диете -
К празднику старалась.
А потом не удержалась -
В Новый Год нажралась.
3
Чтобы быстро похудеть.
Четкий план должна иметь
Пока план я составляла
Семь блинов уже умяла.[/quote]
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
, я когда писала как раз столько всего вкусного съесть хотела, вот и получилось что НГ то одно попробовать, то другое съесть. 
на баллы это никак не влияет, просто проходимся по списку и следим за ним сами 
Читаю, когда такие истории - сразу приходит на ум прикол: "от оксисайза люди умирают... Мой брат, когда увидел, как я дышу - упал от смеха, ударился головой о фортепьяно и умер!" 
