Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 20.08.07 Сообщения: 81271 В дневниках: 610 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вс Дек 31, 2017 12:33
Dio ага, 100 кг, как ни развивайте мышцы, не унесешь.
Вы считаете, что элементарные пищевые привычки не могут быть причиной лишнего веса?
Я уже вспоминала тут своих родственников : что и сколько они они едят - вот причина веса в 100кг и больше.
Я покушать люблю, но не в таком количестве и не столько жира. Вот она и причина. Ещё же понятно, что калорийность с возрастом не мешает снизить, а она не уменьшается. Вот и все.
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 51360 В дневниках: 2031 Откуда: Академгородок
Добавлено: Вс Дек 31, 2017 12:38
Дюша, ну если твой рост 1,50 - то да. А если 1,85 - то отчего нет?
А борцы сумо, кстати, ничо так, носят и больше.
Нет, я веду речь именно про небольшой излишек веса, к примеру, твой рост 1,60, а ты весишь килограмм 65-67. Всегда можно подтянуть свою физподготовку для такого веса. Если нет ограничений по здоровью, конечно.
_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 51360 В дневниках: 2031 Откуда: Академгородок
Добавлено: Вс Дек 31, 2017 12:44
Дюша писал(а):
Вы считаете, что элементарные пищевые привычки не могут быть причиной лишнего веса?
Могут, но нет строгой корелляции между пищевыми привычками и комплекцией. Я знаю семьи, где жареные пирожки с колбасой и бутер с майонезом на ужин - норма, при этом почти вся семья худощавая, если не сказать больше - дистрофаны.
И моя сестра, которая много лет следит за питанием и регулярно занимается спортом, ведёт активный образ жизни и это только для того, чтобы не набирать. Всю жизнь себя ограничивать тоже, знаете ли, не добавляет оптимизма и хорошего настроения. Ну вот не повезло в нашей семье именно ей.
Не стоит думать, что хорошая фигуры всегда заслуга её обладателя, также как и лишний вес - обязательно от банального обжорства. Я же говорю - гормоны могут влиять на ощущение голода, тот же инсулин. И не преодолеете вы инсулиновый голод силой воли.
_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !
На сайте с 12.05.13 Сообщения: 7041 В дневниках: 11
Добавлено: Вс Дек 31, 2017 13:54
Люди на гормонах это исключение. Просто они более болезненно реагируют на какие то высказывания тут.
На самом же деле основная масса с повышенным весом(ожирением), это просто результат распущенности в питании и образе жизни. Идет это из детства. И наслаиваются болячки.
Гормональные сбои в организме обеспечены.
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 110538 В дневниках: 4777 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Вс Дек 31, 2017 13:57
Ой... вот как что не скажи, сразу кругом одни уважительные причины... толстыми люди становятся не только из-за того, что есть гормональные проблемы. И даже не столько из-за этого. В 75% случаев - это образ питания, а не какие-то гормональные изменения. Почему-то в тех странах, где денег на еду нет, люди ходят как скелеты, и никакой климкакс или гормоны им по 100кг весить не вынуждают.
Я смотрю по своим знакомым и родственникам любого возраста. Люди СТОЛЬКО еды наворачивают причем большинство уверены, что "ничего такого" не едят, или едят "обычно, нормально". А разве это нормально, что человек с пассивным образом жизни, который даже пешком почти не ходит, к машине прирос или на автобусе употребляет в день 2500 кккал, а в какие-то особые дни до 3500 ккал?
Это может быть в 20 или 25 лет метаболизм лучше, и более-менее без последствий такое проходит. А после 35 уже вообще не вариант так питаться. Либо надо спорт активный подключать.
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 51360 В дневниках: 2031 Откуда: Академгородок
Добавлено: Вс Дек 31, 2017 14:08
Adelvase писал(а):
Почему-то в тех странах, где денег на еду нет, люди ходят как скелеты
Угу, и живут долго-долго...
Вы, лично вы готовы постоянно недоедать? Действительно недоедать? И при этом вести активный образ жизни. Ню-ню.
Скрытый текст:
Мне сейчас легко поддерживать нормальный вес, потому что мне ничего особенного делать для этого не нужно. И это не моя заслуга.
А было время, когда я скакала каждый день по полтора часа, отжаться могла 50 раз, заканчивала есть в 4 часа, но при этом не могла сбросить ни грамма.
Не только "люди на гормонах", а просто общий гормональный фон. Не сбои, а особенности.
_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !
На сайте с 20.08.07 Сообщения: 81271 В дневниках: 610 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вс Дек 31, 2017 14:33
Dio слушайте, но есть такие периоды, когда вес не уходит. Значит, привык запасаться уже в таких условиях. Стресс ему нужен.
Adelvase полностью согласна. Всё эти разговоры про питание как у всех, а на самом деле, пиши может быть меньше по массе, но и калорий Столько, что просто ужас.
А там и замкнутый круг: еда-проблемы со здоровьем-ещё меньше движений и тыды
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 51360 В дневниках: 2031 Откуда: Академгородок
Добавлено: Вс Дек 31, 2017 14:46
Дюша писал(а):
есть такие периоды, когда вес не уходит. Значит, привык запасаться уже в таких условиях. Стресс ему нужен.
Вот стресс а) провоцирует дальнейшие нарушения и накопление б) вреден для других аспектов здоровья. Так что есть ситуации, когда лучше быть пухленьким здоровяком, чем вечно недоедающей стройняшкой.
Опять же, речь не идёт о весах 150+. И речь не идёт об особых ситуациях, когда человек сидит на гормонозаместительной терапии или имеет больший ограничения по физической активности.
_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !
На сайте с 12.04.10 Сообщения: 12781 В дневниках: 15 Откуда: Ленинский р-н,Троллейный жм
Добавлено: Вс Дек 31, 2017 15:22
У меня с возрастом стало все труднее менять что то,купили новую кухню,Я выбирала,показывала что и как,собрали-не нравится,привыкну конечно.
Причем нравится то,что муж выбрал/заметил.Удобно.
Новый диван,я выбирала и изменила своей цветовой гамме в выборе ткани,привезли сейчас только новый диван,не нравится ,даже расстроилась.т.е. к изготовителю вопросов нет,доставка до часа пунктуальна,сборка за пятьмин.при мне все показали,но что то не так.
Это я в старости в одних тапках зимой и летом буду ходить и на одном табурете сидеть
_________________ Один мудрец сказал:-"сколько людей, столько мнений" и, что удивительно - все с ним согласились!
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 110538 В дневниках: 4777 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Вс Дек 31, 2017 17:53
Dio
Я всю жизнь борюсь с лишними кг, и прекрасно знаю, что такое правильное , не правильное питание, не адекватная оценка своего образа питания и жизни, как быстро прилипают кг, когда даешь слабину, и как тяжело от них потом избавляться. Так что не по адресу.
И между голодом и перееданием есть куча промежуточных вариантов
На сайте с 20.08.07 Сообщения: 81271 В дневниках: 610 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вс Дек 31, 2017 19:24
Dio я не про тот стресс, а про тот, который даёт возможность сдвинуться с мёртвой точки.
Так-то, а тоже многое знаю о том, что такое лишний вес, как тяжело с ним бороться, и как многое зависит от того, что мы едим
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
И имя ей - "Вещдок" 
!
Откуда у Вас лишний вес?
причем большинство уверены, что "ничего такого" не едят, или едят "обычно, нормально". А разве это нормально, что человек с пассивным образом жизни, который даже пешком почти не ходит, к машине прирос или на автобусе употребляет в день 2500 кккал, а в какие-то особые дни до 3500 ккал?
