Сибмама - о семье, беременности и детях

[Yulia13]

Танцевально-двигательная разминка в парке

Сколько раз вы обещали себе заботиться о своем теле - ходить в тренажерный зал, делать зарядку по утрам, правильно питаться? В одиночку бывает сложно настроиться на все эти полезные действия.

Мы приглашаем всех желающих на утреннюю танцевально-двигательную разминку в парке. Ведь всем известно как важно движение для нашего организма. А если мы двигаемся с удовольствием и в хорошей компании, это вдвойне заряжает энергией и позитивом на долгое время.

Для участия в разминке танцевальные навыки не требуются. Будут использоваться простые, свободные, физиологичные движения.

Вы почувствуете подвижность и гибкость тела, ощутите собственный вес, физические границы, поднимите настроение перед рабочим днём, активизируете внутренний ресурс.

Ждём всех желающих каждую пятницу в 9:00 в парке «Березовая роща» возле фонтана. Приходите в удобной одежде и обуви. Рекомендуем с собой захватить воду и плед или коврик .

Подарите себе заботу и внимание.
Вход: свободный

Для записи звоните 89833002879

P.S. если дождливый день, то разминка будет проводиться по адресу Ломоносова, 59, социально-психологический центр «Ника»

[Keitlin83]

Yulia13
Эх, куда бы малыша пристроить... Я бы пришла!!

_________________

[LUX Постель]

Yulia13, здравствуйте.

И сколько по продолжительности примерно?