|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
ванилль
Хранитель Дамских штучек
На сайте с 06.03.13 Сообщения: 8797 В дневниках: 85 Откуда: Барнаул
|
Добавлено: Пт Май 11, 2018 21:01 Заголовок сообщения: *Зачем нужен массаж лица |
|
|
Специалисты убеждены: даже самые совершенные аппараты не заменят мастерство и тепло человеческих рук. Массаж лица по-прежнему остается самым надежным и эффективным способом замедлить старение. Сейчас объясним, почему.
Массаж лица — инвестиция в красоту
Пользу массажа лица невозможно переоценить. Все массажные техники улучшают кровообращение, в результате:
- кожа становится более гладкой и эластичной;
- повышается ее упругость и тургор.
Что еще делает массаж?
- Обладает дренажными функциями, помогает устранить отечность.
- Способствует более глубокому проникновению в кожу активных веществ из косметики.
Элементы пластического массажа эффективны при гравитационном птозе лица (да, кожа провисает под воздействием силы тяжести).
Массаж может проводиться как в салоне, так и в домашних условиях (самомассаж). Но в любом случае важно соблюдать определенную технику, которая учитывает:
- глубину и скорость воздействия;
- приемы;
- ритм;
- количество повторов.
Основные правила массажа
- Его проводят после тщательного очищения кожи. Предварительно на лицо наносят питательный крем или косметическое масло.
- Движения совершают по линиям наименьшего растяжения, ведь у кожи лица есть свойство неодинаково растягиваться в разных направлениях.
- Все приемы выполняют расслабленными пальцами, без усилий.
Еще одно важное правило: после очередного движения — прежде чем его повторить или перейти к следующему участку кожи — надо задержать пальцы в глубоком нажиме на обрабатываемой части лица.
При проведении самомассажа с самого начала важно следовать ритму. Счет «раз, два, три, четыре» при движениях и ударах пальцами делает упражнения более действенными.
Классический массаж лица: назначение
В задачи классического массажа входит:
- активизировать микроциркуляцию;
- ускорить процессы обновления;
- улучшить питание кожи;
- освободить ткани от избытка жидкости;
- добиться более глубокого проникновения активных веществ.
Классический массаж состоит из легких хлопков, нажимов и «пальцевого душа», выполняемых в определенной последовательности.
1. Начните массаж с области подбородка. Похлопывающие, разминающие движения выполняйте пальцами по массажным линиям:
- от нижней точки середины подбородка по контуру лица к мочке уха;
- от подбородочной впадины (под нижней губой) к мочке уха;
- от уголков рта к козелку (небольшой хрящевой выступ в передней части ушной раковины), от верхней губы к ушной раковине.
2. Переходите к постукиванию пальцами по коже над верхней губой. Эти движения способствуют разглаживанию мимических морщин.
3. Поместите пальцы у основания крыльев носа и делайте легкие нажимы по массажным линиям скуловой области. Пальцы движутся по направлению к вискам.
4. Поместите пальцы возле уголков рта и медленными вдавливающими движениями перемещайтесь к крыльям носа (2–3 раза). Это упражнение помогает разгладить «морщинки скорби».
5. Выполните быстрые похлопывающие движения пальцами в районе висков (20–30 раз) для борьбы с «гусиными лапками».
6. Выполните легкие щипковые движения в области бровей — для разглаживания морщин межбровья. Пальцы движутся в замедленном темпе от переносицы к вискам.
Массаж лица
7. Поставьте пальцы обеих рук на середину лба и выполните легкие разглаживающие и разминающие движения по направлению к вискам — разомните морщины на лбу.
8. Слегка похлопайте подбородочную область тыльными сторонами обеих рук — для укрепления овала лица и уменьшения второго подбородка.
9. Закончите массаж упражнением «Мельница» для укрепления контуров лица. Кисти обеих рук вращательными движениями касаются подбородочной области.
Массаж лица по Жаке
Еще она популярная техника — массаж лица по Жаке. Его предлагают многие салоны и клиники в качестве дополнительной процедуры для проблемной кожи. В классическом варианте это щипковый массаж. И часто эти пощипывания настолько сильны, что затрагивают даже глубокие слои дермы.
Показания к массажу лица по Жаке:
- гиперкератоз;
- угревая сыпь;
- рубцы постакне;
- комедоны;
- высокая активность сальных желез.
ВАЖНО: Эту интенсивную и довольно агрессивную процедуру не стоит выполнять самостоятельно: возможно растяжение кожи, синяки, другие травмы. А вот грамотная техника и регулярность массажа приводят к улучшению состояния кожи уже после 4-го сеанса.
Противопоказания для массажа лица
Массаж лица полезен при любом типе кожи. Но, как и любая косметическая процедура, имеет противопоказания. К ним относятся:
- повышенная температура;
- защемление лицевых нервов;
- воспалительные заболевания кожи: экзема, дерматит, сопряженные с нагноением тканей;
- выраженные и распространенные сосудистые (капиллярные) проявления.
«Общий вред» массажа лица — миф, связанный с тем, что неграмотное выполнение массажных движений действительно может вызвать растяжение кожи.
Будьте красивы!
Код: |
https://skin.ru/article/zachem-nuzhen-massazh-lica/ |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|