Сибмама - о семье, беременности и детях

[Приорат Диора]

chiken
Спасибо, записала Узнаю.
Еще бы территориально Центр или район Вокзала.

[chiken]

Приорат Диора
Сама живу в центре, то же ближе хотела..
Хотя туда не долго еду, минут 10

[Приорат Диора]

chiken
консультация по питанию тоже входит ??

Скрытый текст: Показать Можно поинтересуюсь результатами вашими (если не секрет конечно)? Давно ищу тренера, но найти не могу. Сейчас активно фитнесс, а хотела бы вернуться в тренажерный зал. Скрыть

[chiken]

Приорат Диора
Я активно занимаюсь год, и только последние 2 месяца у Александра , при первой встречи он спросил что я хочу. Сказала: сушиться и рельефность мышц
Вес сейчас практически в норме, процент жира снизился с 33% до 26% , мышечная масса выросла до 44 % .

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:

Приорат Диора
Саша консультирует по любому вопросу какой у вас возникнет, и по спорт питанию и по рациону , устаю конечно очень в день тренировок еле ноги таскаю, но видя результаты открывается второе дыхание)))
До этого я жила в др месте, ходила к др тренеру , там не знаю то ли у меня запущено было толи я питание не подключила правильно , короче я была крепкая сбитая но не то что бы я хотела, а может время не подошло а Саша просто все до работал , как говорится тот тренер работал топором а Саша лобзиком уже)))

[Zik]

chiken
вы одна у него занимаетесь? Или во время ваших тренировок он еще кого-то берет?

_________________

[Карта № 021577]

chiken
вы одна у него занимаетесь? Или во время ваших тренировок он еще кого-то берет?

_________________

[Халя]

А у меня другой вопрос! Мне диетолог посоветовала хотьбу в гору или эллипсоид, так вот хотелось бы спросить можно ли где-то придти заплатить только за дорожку и шагать по ней! А то вроде как абонемент в тренажёрный зал, а ходишь только в кардио зону! Не сочтите за сумасшедшую, когда-то ходила в клуб там была такая услуга, но сейчас этого клуба нет

_________________

Только ребенок знает, как сильно любит его мама, он видел ее сердце изнутри!

[DeLovaya]

Куплю абонемент в Алекс Фитнес на Родниках. 8-913-753-2000 или в другой зал на 4м-5м-6м мкрнах.

[Businka012]

Продам абонимент в Экстрим Фитнес .
Действует до 11.11.2018г.
Во всех клубах.
Цена 6000.0

[Анна1202]

Девочки , кто-нибудь ходит в гранд арену? Как там дела сейчас? Качество не снизили? Интересует в большей степени групповые занятия и бассейн (акваэробика). Давно не ходила, хочу возобновить занятия.

[земпф]

Девочки,здравствуйте !
У нас не тренажорный зал, но очень уютная классная студия йоги!
Йога современная суперинтервальная, силовая и результаты от занятий такой йоги отличные:
- красивое спортивное тело
- здоровый позвоночник
- выносливый организм.
М.Золотая Нива, ТЦ Голден Филд
http://site-702dddc.umi.ru/allnews/

_________________
Тренер по бодифлекс и йоге Октябрьский р-он
М. Золотая Нива 8-953-808-78-78

[-Юльчик-]

Продам абонемент экстрим фитнес. Действует до 01.2020 цена 8600