Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
oxi10
Студент
На сайте с 23.08.11 Сообщения: 2226 В дневниках: 4 Откуда: заельцовский р-н Карта № 022336
|
Добавлено: Сб Июн 01, 2013 14:34 Заголовок сообщения: Панические атаки |
|
|
Последний раз редактировалось: oxi10 (Вт Ноя 10, 2015 20:33), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21865 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Сб Июн 01, 2013 15:39 |
|
|
Добрый день!
Подруге на очную консультацию к психотерапевту тем быстрее, чем чем быстрее она хочет избавиться от панических атак._________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
Вернуться к началу |
|
|
oxi10
Студент
На сайте с 23.08.11 Сообщения: 2226 В дневниках: 4 Откуда: заельцовский р-н Карта № 022336
|
Добавлено: Сб Июн 01, 2013 16:23 |
|
|
Вы это практикуете? или может посоветайте специалиста. |
|
Вернуться к началу |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21865 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Сб Июн 01, 2013 17:18 |
|
|
Дайте подруге мой телефон, обсудим, посмотрим ,панические ли это атаки и определимся, кто сможет ей помочь.
913 905 09 40_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
Вернуться к началу |
|
|
kapriz_k
Аспирант Сибмамы
На сайте с 18.03.10 Сообщения: 3261 В дневниках: 3 Откуда: Плющихинский ж/м Карта № 017475
|
Добавлено: Ср Авг 23, 2017 20:58 |
|
|
АнечЬка
Добрый день! можете посоветовать психотерапевта, у мамы (59 лет) ПА - вообще одна не может выйти на улицу - сразу резкое повышение давления, тахикардия- нужна помощь |
|
Вернуться к началу |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21865 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Чт Авг 24, 2017 6:28 |
|
|
Добрый день!
За консультацией по этому вопросу можно обратиться к Гудошниковой Арине Сергеевне (клиника Инсайт 2 66 00 21)_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
Вернуться к началу |
|
|
kapriz_k
Аспирант Сибмамы
На сайте с 18.03.10 Сообщения: 3261 В дневниках: 3 Откуда: Плющихинский ж/м Карта № 017475
|
Добавлено: Сб Сен 02, 2017 11:37 |
|
|
АнечЬка писал(а): | Добрый день!
За консультацией по этому вопросу можно обратиться к Гудошниковой Арине Сергеевне (клиника Инсайт 2 66 00 21) |
спасибо за совет, сегодня сходили к ней
пока впечатление неоднозначное
посмотрим, как дальше будет продвигаться |
|
Вернуться к началу |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21865 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Пн Сен 04, 2017 22:36 |
|
|
Добрый день!
Хорошо.
Если возникают какие-то сомнения или что-то настораживает, лучше свои сомнения развеивать сразу, как возникли в общении с терапевтом. Чтобы не накапливалось недоумение и недоразумения. Это поможет процессу терапии._________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tan84
Ясельки
На сайте с 17.04.18 Сообщения: 32 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пт Июл 06, 2018 1:34 |
|
|
Здравствуйте!
Я даже не знаю к какому мне специалисту нужно,посоветовала одна девушка с темы всд Вас.
Сразу начну с того что я нахожусь в декретном отпуске,ребенку 3.3,проблема актуальная в Новосибирске,отсутствие садика.
1.5 года назад поставили дмагноз всд,на фоне стресса начались панические атаки,боли в области сердца,тахикардия,пульс до 150 и повышением давления,пила таблетки от давления,по советам терапевтов обычной поликлинике,от которых еще хуже становилось,были сбережения,побежала в частную,консультировалась у кардиолога,прошла все анализы,проверила все что могла,все замечательно,тахикардия ,ночью от страшного сна осталась и если попереживала,перехват дыхания,тахикардия и за ней повышения давления,купирую таблетками иногда сама справляюсь но редко,страх своей смерти т.к.ребенок маленький и за близких родственников. |
|
Вернуться к началу |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21865 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Сб Июл 07, 2018 23:01 |
|
|
Добрый день!
Скажите, пожалуйста, каков Ваш возраст.
Расскажите об этом немного подробнее.
Диагнозу полтора года - какова динамика Вашего состояния? Вы становитесь со временем спокойнее? Или наоборот? Или состояние во времени особо не меняется - как зафиксировалось на неприятном уровне, так и держится?
На поддержку кого из близких Вы сейчас можете рассчитывать? Чья поддержка на Вас действует наиболее стабилизирующе?_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tan84
Ясельки
На сайте с 17.04.18 Сообщения: 32 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Июл 11, 2018 23:49 |
|
|
Здравствуйте!
Мне 34 года,на фоне стресса начались па,умер отец,через 1.5 года лучшая подруга,я ее как бы нашла.не могла выйти на улицу,чувства страха пересиливали меня.начиналась тахикардия,пульс до 120,не могла гулять с ребенком,мысль что я умру следом за подругой.
Мучала бессонница,стала ходить на консультацию к невролону,пила кучу таблеток,маленько лучше становилась,потом малейшее переживание,понервничаю и опять тоже самое.Невролог сказала мне,что это психосоматика,надо брать себя в руки,иначе на таблетках далеко не уедешь.
Состояние сейчас лучше,чем было 1.5 года,но остаются иногда кошмарные сны,последствие тахикардия с повышением давление.Понервничаю,так перехватывает горло,как будто дыхание останавливается и следом тахикардия с повышением давления.
Стараюсь быть спокойнее,но не всегда,страдают мои близкие.
Поддержка моей мамы приводит в норму,иногда слезы,проплачусь,скажу себе буть как будет. |
|
Вернуться к началу |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21865 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Чт Июл 12, 2018 22:20 |
|
|
Добрый день!
Цитата: | Состояние сейчас лучше,чем было 1.5 года | Благодаря чему Вам удалось улучшить свое состояние? Попробуйте сформулировать по пунктам.
Как Вы понимаете выражение: брать себя в руки? Что из того, что Вы под этим понимаете, у Вас получается?
Цитата: | Стараюсь быть спокойнее,но не всегда,страдают мои близкие.
| Поясните, пожалуйста.
Цитата: | Поддержка моей мамы приводит в норму | Кто еще, чья еще поддержка помогает Вам стабилизироваться?_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tan84
Ясельки
На сайте с 17.04.18 Сообщения: 32 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Июл 12, 2018 23:30 |
|
|
Здравствуйте!
Скорей всего мне очень помог кардиолог,это первый пункт,я бежала к нему за помощью,каждый раз слышала,что все хорошо.
2.уходила из дому с ребенком гулять или в гости,чб не быть одной в квартире
3.читать книги
4.ходила в церковь,правда раза 4
Брать себя в руки,контролировать эмоции,мысли о хорошем,о ребенке,о семье,говорила себе,что мысли материальны,не надо притягивать негатив.Последнее выражение часто стала употреблять и призадумываться над этими словами и соответственно мысли о ребенке.
Близкие страдают от того что стала раздражительной,могу накричать,нервничаю по любому поводу,муж скажет свое мнение,не так все.
Стабилизироваться помогает иногда муж,брат родной,больше мама.
Добавлено спустя 13 минут 8 секунд:
Раньше помогала подруга,когда ее не стала,я поучаствовала пустоту,она мне была как сестра,я была с ней и в горести и радости,она для меня была как энциклопедия,на любой вопрос помогала найти ответ,заполнить не получается |
|
Вернуться к началу |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21865 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Вс Июл 15, 2018 23:27 |
|
|
Добрый день!
Наблюдаетесь ли Вы сейчас у кардиолога, поддержка которого оказывала на Вас такое целительное воздействие?
Цитата: | 2.уходила из дому с ребенком гулять или в гости,чб не быть одной в квартире
3.читать книги
4.ходила в церковь,правда раза 4 | Расскажите, как именно эти занятия воздействовали на Ваше состояние и благодаря чему, на Ваш взгляд, этот эффект достигался?
Какие книги Вы читаете? Насколько Вам близка по духу английская классика?
Цитата: | Стабилизироваться помогает иногда муж,брат родной,больше мама.
| Как именно они это делают? Они это делают одинаково? Или у каждого свой способ и подход к Вам? Опишите, пожалуйста.
Когда кто-то из близких раздражает Вас, можете ли Вы остановиться в изливании раздражения прежде, чем выльете все?_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tan84
Ясельки
На сайте с 17.04.18 Сообщения: 32 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Июл 18, 2018 2:00 |
|
|
Здравствуйте!
Сейчас у кардиолога я не наблюдаюсь,с полгода не обращалась.
Уходила гулять с ребенком или в гости, чтобы не концетрироваться на то что где заболит,а если что-то случиться так не одна.эффект от того что научилась не зацикливаться на боли,отвлекаться
Читала книгу,самую первую:
Дмитрий Леушкин-Турбо-Суслик,читала книгу Джон Грей-Женщина с венеры,мужчина с Марса,11 шагов к успехутаблетка,автора забыла,также наши русские сказки,ребенок уснет,я обязательно дочитаю до конца
Английскую классику читала в школе,больше любила смотреть фильмы,она мне по духу не близка.
Помощь родных у всех разная,во основном по телефону,кто-то ругает,что я раскисла,из-за того что сижу дома с ребенком,на работе бы такие мысли и страхи прошли бы,кто-то успокаивает,а кто-то не обращает внимания,специально,чтобы дать проплакаться.
Я стала стараться при раздражении останавливаться,получается но редко. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|