Сибмама - о семье, беременности и детях

[Тесса]

говорят же - что беременным перед родами нужно рассыпать коробок спичек, чтобы собирала...

т.е. наверное, это уже хорошо перед родами

[Bogema]

Я читала, что и пол мыть в позе на корточках ("гуськом") очень полезно, нужные мыщцы развиваются.

_________________

[ЛЕДИ_ДИ]

Поделюсь тоже советами. Руки вверх поднимать нежелательно, поскольку идет сильная нагрузка на позвоночник и поясницу. Спать только на левом боку можно-поскольку все артерии свободно циркулируют кровь от ребенка к вам и наоборот. В таком же положении не давит на ребенка желудок, а на спине спать нельзя, поскольку вроде плацента может к стенкам матки прирости (это я в книге для берем-х прочитала).

_________________

[Alissi]

[Olive]

[Alissi]

[Иванова]

Спать наверное тоже по ощущениям надо. Удобна на спине - я сплю на спине. Удобно на боку - сплю на боку. Руки нельзя сильно и часто тянуть, так как матка сильно тянется (вытягивается) и может произойти отслойка плаценты. Вставать из положения сбоку, чтобы не напрягать животик.

_________________

[Ленуська_]

А у меня другая проблемка. Сплю на боку, но ночью все затекает,а для того что бы перевернуться нужно проснуться (не переворачиваюсь во сне, в какой позе заснула в той и проснулась), вот так и спим всю ночь небольшими "дозами". И как следствие жутко не высыпаюсь

_________________

[Little Lotte]

[Alissi]

[Юля А.]

Мне врач сказала, что в автобусе нельзя держаться за верхний поручень (руки вверх) потому что не поступает кислород. А про сыр и правда неясно. Почему нельзя?

[Taliya]

привет. А мне врач сказала не есть шоколад, кофе, чай и орехи. вот не знаю при чем тут орехи. а еще не принимать горячие ванны и не заниматься любовью весь первый триместр и пить дюфастон. Я нарушила все ее советы, и все хорошо. А в субботу прилетела на самолете, а неделю назад соответственно вылетала из Новосибирска. И ничего. Ребеночек в самолете спал себе, затих. Зато на земле начал прыгать по стенкам и играть, отдавил мне все органы. В пнд была у врача, про полет умолчала, но у нас все в норме. (ТТТ). Хотя и давление она сказала мне мерить каждый день. Наверное, все запреты должны быть индивидуальны.

_________________

Те, кто говорят, что так не бывает, пусть не мешают тем, кто так делает

[Olive]

[Плаксина Саня]

По поводу нервничать... Я уже сама вся измучилась, мужа измучила. Срываюсь по любому поводу. Что делать?

_________________

[Layla]