Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 10.06.08 Сообщения: 13874 В дневниках: 2582 Откуда: Омск, Багратиона
Добавлено: Вт Ноя 06, 2012 8:54
Tigroshka
Ага, не худеется чего-то дальше. Хорошо хоть и не набирается тоже
Сейчас думаю, как раз есть повод поставить цель и еще пару-тройку кг сбросить к НГ Сегодня, например, разгрузочный день - легкое питание и много воды
На сайте с 26.09.08 Сообщения: 19595 В дневниках: 3298
Добавлено: Ср Ноя 07, 2012 20:24
У меня зафиксировался вес. Поняла, что 56-57 кг мне самое то - дальше мерзну. Теперь время от времени то обруч кручу, то тренажер мучаю.. не сильно так, чтоб срок эксплуатации продлить
На сайте с 28.03.09 Сообщения: 3885 В дневниках: 56 Откуда: Питер/Парк Победы
Добавлено: Чт Ноя 08, 2012 14:56
ВитАня
А какой у тебя рост? У меня сейчас 56 кг при 162 см, надо скинуть пару кг, но я ем всё, что не приколочено))) и еще кормлю. Хочу завязать с ГВ перед НГ и взяться за себя.
На сайте с 26.09.08 Сообщения: 19595 В дневниках: 3298
Добавлено: Пт Ноя 09, 2012 20:28
@Elis@
Я в еде не ограничиваюсь с тех пор, как мерзнуть жутко начала - испугалась. Правда, распределилаеду так: утренние порции значительно больше и калорийнее, чем вечерние.
Рост 178, говорят , что кости легкие
На сайте с 26.09.08 Сообщения: 19595 В дневниках: 3298
Добавлено: Пн Ноя 12, 2012 8:58
олли
Парадокс
Цитата:
Существует ли возможность похудеть быстро и без вреда для своего здоровья? Оказывается, надо больше мерзнуть! Вы не верите? Как доказали учёные, клетки нашего организма сжигая жиры, получают из них энергию тогда интенсивнее, когда мы мерзнем. В тех случаях, когда выделение тепла нашим организмом (термогенез) хорошо функционирует, даже слишком калорийная пища не будет способствовать набору лишнего веса. Отсюда вывод – если жир невозможно растопить, то его надо заморозить.
А на самом деле не знаю сама как быть с мерзлявостью на фоне похудения, кроме как опять начать больше есть.
На сайте с 10.06.08 Сообщения: 13874 В дневниках: 2582 Откуда: Омск, Багратиона
Добавлено: Пн Ноя 12, 2012 9:32
ВитАня
Ань, это разные вещи - мерзнуть ДЛЯ похудения и После. Если в первом случае жировая прослойка (точнее ее избыток) как раз может начать сжигаться, то во втором ее НЕДОСТАТОК приводит к нарушению терморегуляции организма Для женщин большая потеря жировой массы так же вредна, как и ее избыток. Это связано и с обменом веществ и с гормональным фоном особенно
На сайте с 10.01.06 Сообщения: 5709 В дневниках: 1266 Откуда: Омск левый берег
Добавлено: Пн Ноя 19, 2012 18:00
Давненько я тут не была. Совсем от рук отбилась. живу в свое удовольствие, ем что хочу Пора с этим завязывать. Много не набрала. Вхожу в свои самые худые джинсы, но с натягом. Подруги говорят. чтобы я не худела, муж вчера в бане узрел, что ноги поправились Вот и кому верить:)
На сайте с 26.09.08 Сообщения: 19595 В дневниках: 3298
Добавлено: Ср Ноя 21, 2012 15:38
Olivka
Кому-кому.... мужу, конечно!
Мне теперь муж худеть не разрешает, но в тренажерный зал наращивать мыщцы подпинывает периодически.
Чем можно зимой ноги подкачать, а? лень до тренажерки дойти не позволяет
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Сегодня, например, разгрузочный день - легкое питание и много воды 
Для женщин большая потеря жировой массы так же вредна, как и ее избыток. Это связано и с обменом веществ и с гормональным фоном особенно 
Вот и кому верить:)