Сибмама - о семье, беременности и детях

helendream

vogu

Хорошо помогает, делаю вакуумный два раза в день, носогубка значительно уменьшилась, лицо пухлее стало, что для меня очень важно, сгладилась граница веко-щека, жевательные встали на свое место. Банками очень хорошо расслабила подбородок, с возрастом подбородочные мышцы сильно спазмируются, особенно сильно спазмы видно на худых лицах при улыбке, когда образующиеся складки от углов рта уходят к середине подбородка. Сейчас улыбаюсь, а подбородок ровный и гладкий, совсем как в молодости.

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:

Lorena

Я ездила на раздачу на ул. Кошурникова :-)

просто зашла в аптеку время скоротать, смотрю, а на витрине набор банок которые я давно и безуспешно пыталась найти у нас в городе. Точно такой, как на вашей картинке за 467 руб. Название аптеки не помню, к сожалению, аптека на метро Березовая роща, а дом то ли 12, то ли 14, уже не помню, зимой это было.

Planetgreen

helendream
вот ведь под боком у меня :haha:

только дорогу перейти
устрою вояж по аптекам

helendream

Lorena

А я в своем районе все аптеки обошла, у фармацевтов про эти банки спрашивала, но мне все только набор из двух больших банок показывали, а в ваших краях нашла. Вы поспрашивайте, может сейчас в наличии нет, но можно заказать.

Авокадо

helendream
Ой как здорово, что лицо пухлее становится, а то у меня в независимости от веса оно остается худым, а так хочется хотя бы намек на щечки :aga-aga:

Срочно надо брать банки.
Lorena
Если найдете в аптеках, напишите, пожалуйста, если нет - готова присоединиться к покупке через интернет :oops:

helendream

vogu

Очень помогает, я давала ссылку на форум с темой о вакуумном массаже, если не читали, то прочитайте, там форумчанка под ником Джонни разработала хорошую программу для наполнения лица, я все делала как она написала, результат отличный.

Planetgreen

helendream

Скрытый текст:

Ameli79

helendream
Я под впечатлением... Бооольшим... Неужели так бывает? Буду пробовать! :-)

helendream

Ameli79

Конечно бывает, я на себе убедилась, прочитайте тему по ссылке под спойлером.
Ни ботокс, ни мезо после вакуумного массажа вам не понадобятся, лицо меняется день за днем.

Planetgreen

helendream
я на этот сайте зарегана, читала тему, думала может еще какие нашли методики
там как-то сумбурно написано, может Вы, как опытный пользователь, напишите нам поэтапно
1),
2),
3),
какой банкой (в мм), какую зону как прорабатываете :oops:

У меня лицо тоже худое, хотелось бы щеки нарастиь :oops:

helendream

Lorena

Как уже писала, делаю массаж, как эта женщина с фото:
по массажным линиям от центра к переферии и вверх и желательено большой банкой (4-5 см), лоб банкой 2 см от бровей к волосам и прям по линии бровей, виски тоже желательно большой (я делаю 33 миллиметровой) от наружного края глаза горизонтально до волос 1 раз, а так вверх. Подбородок самой крупной банкой с самого низа вверх к губе, от середины подбородка к уголкам губ, в средине подбородка крупной банкой задержка счетом до 20 и задержка хороша на скулах. Вокруг рта банкой 2 см, вокруг глаз и по носу работаю самой маленькой банкой 1 см., по верхнему веку от внутреннего к внешнему, по нижнему наоборот. Обязательно стороны носа и спинку носа, я все это делаю банкой 1 см. Очень важно, чтобы банка захватывала глубоко, не надо боятся, но только не область глаз, там очень нежно. Дополнительно всегда еще прохожу выраженные морщины и скдадки, но не протягиваю по ним банку, а делаю отрывистые пульсирующие засосики, очень эффективно для носогубок и внутренного края глаза.
Для наполнения лица делаю массаж описанный на том форуме Джонни. Когда банки ставим на треугольные мышцы, щечные, скул, висков, там у нее все с картинками, можно посмотреть. Массаж от Джонни делаю самой крупной банкой.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:

Массажные линии указаны еще и в инструкции к банкам, только лоб не только вертикально, но еще и горизонтально. А на шее массаж только не затрагивая область щитовидной железы.

Planetgreen

helendream

Lorena

Я начинаю с подбородка и заканчиваю лбом. Провожу по нескольку раз до хорошего покраснения лица.
Вакуумный массаж от jonny:
Силовые упражнения с банками для "наполнения" лица.

1. Ставим две банки по 50мм симметрично на виски и что-нибудь жуем до появления ощущения тепла в височных мышцах.

2. Ставим эти же банки симметрично на яблочки щек, делаем овал Мадджио и поднимаем уголки губ вверх - как в классическом упражнении на подъем щек - опять же до появления тепла в скуловых мышцах. Энтузиазм регулируем до умеренного - перманентный макияж в стиле матрешки нам не нужен.

3. Ставим банки симметрично на область щечных мышц, захватывая уголки губ. Ритмично надувая щеки, разогреваем щечные мышцы.

4. Ставим банки симметрично на область треугольных мышц, захватывая уголки губ. Ритмично строим брезгливую гримасу, оттягивая углы губ вниз и немного напрягая шею - до появления тепла в мышцах. Энтузиазм понижаем еще на пару делений - в этой зоне получаются самые легко образующиеся и самые стойкие синяки.

5. Ставим банки на углы челюсти и ритмично выдвигаем челюсть вперед. Разогреваем и наполняем кровью жевательные мышцы.

При постановке банок заломов и складок образовываться не должно. Я использую пластикатные пневматические банки, они ставятся легко. Если большие банки не удерживаются на висках, попробуйте 40-30-миллиметровые.

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:

На 14 - ой странице того форума этот массаж с картинками.

Planetgreen

helendream
вот спасибо :give_heart:

теперь нашла

Авокадо

helendream
Ничего себе эффект

Все пошла читать про банки, а завтра рвану по аптекам. Спасибо вам большое за такие полезные коментарии :give_heart: