Сибмама - о семье, беременности и детях

Мисти

Девочки,
Я вот в бассейн записалась, хожу уже больше месяца! Так классно (пока из воды не вылезишь)

! Спина перестала болеть!
А вот работать-то уже тяжко- сидеть невозможно долго - живот мешает

!!!
Да и после еды - ну, вы знаете :-o

Может, позы какие-нибудь удобные кто-нибудь посоветует? Вот, например, на четвереньках постоять и пошататься вперед-назад?Может, еще что-нибудь??

_________________

Mammy_Nati

Мисти
можно сесть по-турецки, а спина прямая, тогда живот расправляется, нагрузка на спину меньше, связки и мышцы промежности, которые во время родов работают сильнее всего, растягиваются и расслабляются, тем самым они тренируются, чтобы быть эластичными во время родов, а животу в такой позе ничего не мешает. Я так сижу почти каждый вечер по 10-15 минут, еще глаза закрываю-полная релаксация, в таком положении я забываю про живот, тяжести, дискомфорт и совсем не чувствую, что беременна, это очень хорошая психологическая разгрузка, а то под конец беременности совсем туго становится.

Мисти

Мамочка Наташенька, спасибо!!!
Это действительно помогает!!
Я еще хочу про мышцы промежности спросить. У меня в первую беременность ничего там не болело. А сейчас не могу шагнуть широко - сразу болит! Это вообще нормально? Сегодня к доктору пойду - хочу спросить, но как-то боюсь... :-?

_________________

Кристина М

Хочу продолжить тему!!!
Как самостоятельно приблизить дату родов?
Точнее - чтоб такого съесть (выпить, сотворить), чтоб родить побыстрее???
Мне нужно третьего марта, а сейчас уже второе началось!!!!

Morozov

У меня свекр шутит родишь мальчика на 8 марта. Вот супер будет. Им смешно, а у меня истерика. Я уже не о чем думать больше не могу, и не спиться и не лежиться.
Одна подруга ускорила роды: прогулялась от Речного до Центрального парка и обратно. А втрая постиралась и сходила на выборы.

_________________

Курсы повышения квалификации.

catena

Morozov

Morozov

catena

Morozov
Как это 10 марта? :shock:

А по линеечке уже почти 41 неделя...

_________________

Анимированные аватарки

Morozov

Кристина М

Morozov
Я знаешь какие километры наворачиваю, причем с 5тикиллограммовой сумкой, а толку!!!!

Marmarisska

Кристина М
Да уж, ускорить ой как хочется. А нет, засела детка крепко в пузе, я уже и пол помыла и в кафе с мужем сходила, думала, что прям оттуда в роддом может поедем. Нифига! :-(

Она еще так брыкается, совсем не по предвестникам, когда вроде затихнуть должна. Ещекаждую ночь пытаюсь выявить схватки, думаю а вдруг...

_________________

,

Morozov

Я вот тоже прислушиваюсь к себе каждый день. Только толку фиг. В мегу сегодня с мужем съездили, думала поможет, ничего подобного.

_________________

Курсы повышения квалификации.

Кристина М

Marmarisska
Morozov

И я пытаюсь схватки выявить...
Только одну ночь было регулярно - через час 5 раз, но это было 3 дня назад и с тех пор - глухо!
сегодня с мужем таскали пианино и диваны, а толку?
хоть бы чуть-чуть прихватило для порядку, так нет!
НИЧЕГО!

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Говорят 1ый ребенок позже появляется...
Вот у матери вообще своих схваток не было - просто воды отошли.
А уж потом ее окситоцином стимулировали - ОЧЕНЬ БОЛЬНО!

Я хочу как у людей чтоб было - схватки свои собственные!

Morozov

Ждемс...
Даже муж сегодня уоваривал малыша, что б появился. Грит, ждем тебя уже не можем, давай побыстрее.
У меня мама еще перживает, что все купили заранее (кроме коляски). А по приметам нельзя. Зато я все вещи постирала и погладила. Точно знаю, что муж мне ничего не испортит.

_________________

Курсы повышения квалификации.

catena

Девочки, не экспериментируйте вы с поднятием тяжестей и прочими нагрузками! Это ведь может и плачевно закончиться, например, отслойкой! Все равно, пока шейка не готова - не родите. Вот и надо заниматься подготовкой: естесственными способами: секс и движение, ходьба и народными средствами, говорят, отвар из листьев малины помогает.

_________________

Анимированные аватарки