Сибмама - о семье, беременности и детях

[Поша]

Галина, сауна и ГВ вещи вполне совметимые или есть какие-то НО?
и я недавно перемучилась с маститом, таким, что без вскрытия не обошлось, только только перевязки закончились - так сауна пойдет на пользу телу, ну душе само собой , или нет?

_________________
Вдохновляю на движение души и тела!
И еще у меня три сына)

[Галина Елтонская]

После абсцесса с сауной лучше повременить... хотя бы месяц.

Есть несколько НО:
1. Если идет какой-то воспалительный процесс в организме, разгон крови в сауне может перенести инфекцию в грудь.
2. Если у мамы гиперлактация, то в сауне может вылиться самопроизвольно приличное количество молока, т.е. это дополнительное сцеживание, которое может спровоцировать сильный прилив, и мастит.
3. Первые 3-4 месяца мама подвержена простудам сильнее, поэтому в сауну нужно брать фен, чтобы не возвращаться с мокрой головой. Хорошо укутаться, т.к. можно легко простудиться.

_________________
Центр материнства и поддержки грудного вскармливания "Мамин Дом"
Горячая линия по ГВ и уходу за ребёнком: (383) 29-28-809; 255-56-57. Запись на лекции: 299-95-98

[Рыся]

А ребенка можно с собой брать? С какого возраста? Чтоб не сцеживаться В парилку с собой не брать, конечно, а оставлять в "предбаннике", где бассейн и душ. Там температура около 40С, наверное, плюс влажность высокая.

_________________

[Галина Елтонская]

В парилку дети до 3-4х лет сами итди обычно отказываются...
они воспринимают "жарко", "холодно", "горячо"... намного острее, чем мы, взрослые. Им очень жарко, очень холодно, очень горячо. Это видно, когда они на уже остывший суп всё ещё дуют, хотя нам, взрослым, уже не горячо.
Лучше в предбаннике оставить. А вообще-то это развлечение для взрослых. Если есть с кем оставить дома, то лучше оставить.

_________________
Центр материнства и поддержки грудного вскармливания "Мамин Дом"
Горячая линия по ГВ и уходу за ребёнком: (383) 29-28-809; 255-56-57. Запись на лекции: 299-95-98

[Рыся]

[Галина Елтонская]

Мама начинает уходить от ребенка в 4-5 месяцев. На 1-1,5 часа, днём, когда малыш бодрствует.
Если очень нужно уйти раньше, то надо сцедить и оставить молоко. Кормить ложкой. Это не издевательство. Чего нельзя сказать про поход с 3-х месячным малышом в бассейн, тем более вечером, когда дети повышенно беспокойны.

_________________
Центр материнства и поддержки грудного вскармливания "Мамин Дом"
Горячая линия по ГВ и уходу за ребёнком: (383) 29-28-809; 255-56-57. Запись на лекции: 299-95-98

[Рыся]

А какая ему разница, где на руках сидеть? Что дома, что в сауне. Там даже потеплее, поуютней Дома маму дела отвлекают, а там 3 часа бабушка с мамой полностью в его распоряжении, тихо, никаких телевизоров, полумрак... По-моему, наоборот хорошее расслабление перед сном В общем, надо попробовать, пока деть ползать не начал

_________________

[Галина Елтонская]

[ЮлияИзюмка (Гость)]

Моему сыну 1 год. Недавно ходили с ним в сауну. Температура 60-75 градусов. Заходили три раза по три минуты. Малыш был спокоен. Уходить не рвался, не нервничал. Личико расслабленное. Сидит на коленках у мамы и потеет. Вертит головой, смотрит на других деток (там сразу пятеро деток нашего возраста и старше были). Потом душ и ванна с гидромассажем (на руках у мамы, есссно). Возможны ли такие походы в сауну?

[Галина Елтонская]

Для годовасика это нормальная ситуация, он уже большой. И способен, в случае чего, показать, что что-то не так.
Кроме того, после пережитого стресса, у ребенка меняются ритмы снов, сосаний и поведение под грудью. Это основной показатель.
И умение отличить напряженный взгляд ребенка от расслабленного - хорошее качество для мамы!

_________________
Центр материнства и поддержки грудного вскармливания "Мамин Дом"
Горячая линия по ГВ и уходу за ребёнком: (383) 29-28-809; 255-56-57. Запись на лекции: 299-95-98