Сибмама - о семье, беременности и детях

[Fire lady]

Ксения_10, я думаю, можно делать массаж антицеллюлитный. Спортом же тоже не рекомендуют заниматься пока кормишь, но многие успешно совмещаюют два эти дела. Просто молоко может поменять вкус, но если ребенок не против будет, то ничего страшного не произойдет.

[venecia]

Fire lady, спорт и массаж - разные вещи. Активный спорт или неправильно подобранные упражнения вызывают потерю питательности (минерального состава) молока, изменение его вкуса и даже количества. А массаж может вызвать выброс в молоко отравляющих веществ. Последнее куда опаснее для ребенка. А вообще, в этом вопросе - велком, доктора: они все по полочкам разъяснят желательно - знакомые, чтобы не жмотились на знания

[Fire lady]

venecia, то есть эффект разный от спорта и массажа получается? Наверное так и есть, я не спец. Хотя жир и там и там уходит. Доктора сложно найти, чтобы все доходчиво объяснил. Даже в частных клиниках за немаленькие деньги сталкивалась с некомпетентностью и нежеланием слушать пациента и разговаривать с ним

[venecia]

Fire lady, конечно, разный! Во время спорта работают мышцы, активируется куча других систем, в т.ч. выработка гормонов различных, которые ой как влияют на лактацию, жир сжигается уже после занятий спортом, идет восстановление мышц - на это уходит не мало энергии (конечно, при достойном активном занятии, а не пару раз присел, три наклонился), целлюлитный жир, если он есть, одним спортом не сожжешь - там застой лифмы и до него не доходят кровеносные сосуды, т.е. не доходит питание (потому он и стал целлюлитным), соответственно он не может и обратно сжечься так просто, как обычный. У меня сестра, худая как щепка, занимается спортом, мышцы все такие, что на животе аж кубики видать, а целлюлит на ногах как был, так и остался. А антицеллюлитный массаж, ровно как и обычный, не заставляет Ваши мышцы работать, после него нет таких гормональных выбросов (ну разве только у особо чувствительных людей ), после него не сжигается жир. Этот массаж направлен на стимуляцию кровоснабжения проблемных участков, разбиваются комки целлюлитные, нарушается застой лимфы, в результате начинается активный обмен различными веществами, в межклеточное пространство и в кровь поступает огромный выброс того, что накопилось в этом жире. Крема/масла во время/непосредственно после массажа способствуют этому освобождению. Вот такая примерно схема. Массаж не избавляет от жира - грубо говоря, за счет убирания всех гадостей из жировых клеток, он уменьшит их размер до нормального, восстановит кровоснабжение и лимфообмен к этой жировой ткани, но сами клетки как были, так и останутся на местах. Если заниматься при этом спортом и соблюдать диету - начнется потихонечку и сжигание этого жира. Если не заниматься и не соблюдать - после такого массажа через некоторое время в этих же старых клетках начнется новое накопление гадостей и привет, мой старый целлюлит. Поэтому, на мой взгляд, проблема приемлет только комплексного решения, в противном случае она будет только временно скрыта...

[Ксения_10]

venecia, спасибо за информацию к размышлению Я очень заинтересовалась всеми этими процессами... Интересно читать, сейчас роюсь в интернете, ищу более подробную информацию. Хорошо, что еще не начала ходить на массаж, мне сначала и в голову не приходило, что массаж может как-то отразиться на качестве грудного вскармливания

[Irina543]

Ксения_10
Моя подруга прошла курс антицеллюлитного массажа, так рез-т был прямо противоположный тому, чего она ждала. Шкурка вся повисла, потому как девушка мышцу не подкачивала, а по прошествии года все вернулось на место, в виде мерзкого жЫра. Так что комплексный подход-гарантия рез-та!

Скрытый текст: Показать Но как это лееенииивооо...хорошо бы так: ты кайфуешь, тебя массируют, а потом РАААЗЗЗ-и ты стройняшка...мечты... Скрыть

[Маскарад]

Ну, да, чтобы всё само собой делалось - об этом еще Емеля на печи мечтал Я однажды пошла на "ленивый" аппаратный массаж. И начальница моя за компанию. Да, потрясли нам там мышцы. А т.к. гимнастикой мы не занимались, потом в этих местах еще больше сала наросло

_________________
Что наша жизнь? Игра...

[Irina543]

Маскарад
Слушай, а я ведь тоже хотела пойти на такой массаж, да что-то меня остановило! Ладно, будем по-старинке: пресс, отжимания, обруч...

[Ксения_10]

Irina543, я уж поняла, что одним массажет не отделаться от целлюлита... Надо брать регулярностью и упорством

[Fire lady]

Маскарад, конечно, ведь потом надо всегда в тонусе мышцы поддерживать.

[Irina543]

Господи, вот жеж зараза на наши бедные *опы, цЫллюлит этот! А растяжки? Вот вроде не было их у меня во время Б, а потом, после окончания ГВ вся грудь в этой гадости...

[Ксения_10]

Irina543, ого! Это уж наверное никуда не денешь...на груди-то растяжки

[Irina543]

Ксения_10
Ну видимо да...Я их не замечала, да и во время ГВ чем-то мазать грудь не решилась бы. Ладно, чего уж теперь страдать. Как говорится: снявши голову по волосам не плачут!

[Маскарад]

Вы будете смеяться, но, как показывают опросы, мужчины не замечают у своих любимых ни целлюлита, ни растяжек

_________________
Что наша жизнь? Игра...

[Ксения_10]

Irina543, ну можно сейчас попробовать какие-нибудь средства...


Маскарад, только любимые сами им об этом талдычат...тут у меня целлюлит, а вот здесь растяжки...