Сибмама - о семье, беременности и детях

[Lolly]

А я два года занималась йогой. Нравилось. А вот что такое пилатес - представляю с трудом. Как это и что это? Расскажите, пожалуйста

[Есенина]

как я понимаю пилатес развивает силу и гибкость всех мышц спины, ног. шеи и плеч и т.д.

[Настоящая annnew]

А я в восторге от пилатеса! Дает нагрузку мычную посерьезней чем на йоге.

Может кто знает куда можно на него походить, но чтобы в зале толчеи не было?

[Карта № 006842]

А я в восторге от пилатеса! Дает нагрузку мычную посерьезней чем на йоге.

Может кто знает куда можно на него походить, но чтобы в зале толчеи не было?

[JHv]

Девочки, расскажите,пожалста..чем йога отличается от пилатеса?
и какая там Форма одежда?

[Art4ik]

Сегодня первый раз пойду на йогу, жуть как интересно..

[любовь21]

Продам абонемент-серификат в Экстрим-фитнес. Подарили на НГ сертификат на 1600р...а я по опр. причинам не могу на спорт ходить ...отдам за 1200р...сертификат необходимо активировать до 24 января

[Белобородова Ольга]

На пилатес необходимо приходить в удобной спортивной одежде , которая не стесняет движений. Кроссовки не нужны, т.к. упражнения выполняются медленно, в ритме собственного дыхания из разных исходных положений. Можно взять с собой обувь, чтобы только дойти до зала. Заранее узнайте прохладно в зале занятий или нет. Если прохладно , то лучше с собой прихватить еще и спортивную толстовку, которую можно снять или надеть по мере необходимости (особенно в конце занятия, когда идет работа на расслабление).

[DestenY]

Белобородова Ольга
а где у нас в городе есть хороший пилатес?

[Белобородова Ольга]

Смотря где Вы находитесь территориально.

[Юлия15]

Девчата, подскажите, где в районе М.Студенческая походить на Йогу?. Ходила в клубе на Блюхера 61, но показалось дорого - 250 руб. занятие. Может, где-то дешевле есть, или система абонементов? Хотелось бы в группу своего возраста - 30-летних.

[Fairuz]

[Юлия15]

Если не сложно, найдите адрес. Там йога есть?

[Fairuz]

кто просил нашла и пишу
г.Новосибирск, Карла Маркса, 57 (ост. "Горская")Офис 203:
8-(383)-357-46-75
расписание не знаю. директор моя знакомая просто

_________________

[Апсараc]

Подскажите хорошего инструктора по хатха йоге, на левом берегу

_________________

[Twig]

В.А.Хандогин, НГТУ