Сибмама - о семье, беременности и детях

[Кукуруза]

Lisenok, а у меня тоже попа стала полнеть после того как я спорт бросила (волейбол, там тоже большая нагрузка на бедра и ягодицы). Значит, это все-таки такая особенность.
От целлюлила мне здорово помог бодифлекс. Причем, буквально за месяц я пришла в норму.
Еще, говорят, от целлюлита очень хорошо помогают массажеры. Но это уже после родов.

_________________

[Натэлла]

[Карта № 655955]

[Кнопочка]

Кукурузка, простите за мою не образованность, а что такое бодифлекс?
Мне так хочется побороть этого врага-неприятеля - целлюлита...Эх

_________________

[ТаБу]

[Малышка]

RedBush, у меня к маме как-то ходила массажистка из поликлиники, так она именно сидя массировала, сидишь на стуле перед столом, на столе подушка, на подушку ложишь руки и на них голову.

_________________

[Кукуруза]

Кнопочка, бодифлекс - это такая гимнастика дыхательная. Ооооочень простая и ОООООЧЕНЬ эффективная. Продается во всех книжных книжечка "Великолепная фигура за 15 минут в день" это оно. Реально работает, хотя я сначала не верила.

_________________

[Катерина7]

Привет!
Я так и не поняла, можно или нельзя антициллюлитными кремами во время беременности пользоваться (надо бы у врача спросить , если не забуду). Я слышала, что нельзя, у меня на креме от Ив Роше так и написано. Вообще, что я думаю, ведь есть крема, которые разогревают кожу - это нам нельзя, а есть которые так сказать холодят - получается это можно?
Кукуруза, вот и мне с трудом вериться в эту гимнастику, но все равно буду пробовать

_________________

доче 18 лет 8 месяцев 29 дней

[Marinka-P]

Согревают или холодят - это, в любом случае, воздействие на сосуды.
Как это скажется на ребенкином кровообращении, предсказать сложно.
Вообще, целлюлит - это отложения шлаков. Всякие рафинированые, консервированые, копченые и жареные продукты.
Так что - или диета, или смирение

[Катерина7]

Привет!
А я где-то прочитала, что целлюлит - это наследственное, если у мамы во время беременности проблемы с этим были, значит, высок процент такой проблемы у дочери (вообще, а не только во время беременности), получается у моей маськи будет целлюлит. А вообще это от кожи зависит, некоторые "жрут" все подряд и хоть бы хны, а у меня и до Б были с этим небольшие проблемы.

_________________

доче 18 лет 8 месяцев 29 дней

[Кукуруза]

Катерина7, если бы ты знала сколько я всего перепробовала. Уууу!!! Мне очень нравился калланетик, хорошие упражнения, но бодифлекс вообще все мои ожидания превзошел. Вот серьезно. Только беременной ты его делать не сможешь, там живот сильно втягивать надо. А вот родишь и вперед. Увидишь, что будет. Потом мне спасибо скажешь.

_________________

[Катерина7]

Кукуруза, что такое колланетик я знаю, а что такое бодифлекс? И, что прям весь целлюлит прошел? Я, надеюсь с похудением у меня проблем не будет, а вот целлюлит… А вообще я ленивая до всех упражнений, жуть ! На месяц максимум хватает, зато вначале интузиазма хоть отбавляй !

_________________

доче 18 лет 8 месяцев 29 дней

[Танчик]

Все приветик!
Что-то я вот почитала и так и не поняла, как с этим "врагом ягодиц" бороться, именно во время беременности. Крема нельзя - это я уже поняла. А какие упражнения можно? Чтобы пузику не перенапрягаться?

_________________

[Италька]

У меня была серия антициллюлитная- Vites кажется, французская, так там черным по белому- беременным нельзя! Кажется из-за камфары. Но, можно кремики использовать массажные - и банку для массажа (есть в мед технике или аптеке спросить можно) и вперед, после душика наяривай ей...больно маленько – но эффективно. Упражнения я знаю, что мои подружайки делали и я в том числе сейчас - лежа на спине- ноги врозь - как ножницы – но просто разведение - сведений - классное - хорошо прорабатывать бедро внутри и снаружи. Но, лучше массажа я средств не знаю!
Удачи!

_________________

[юляша 1]

Не хочу никого учить, но лично мне до беременности! очень помог антицеллюлитный массаж, а потом после пройденного курса, сама массажистка мне сказала, чтобы я не меньше 3-х раз в день била себя по проблемным местам чем-то плоским, и как минимум в течении 30-40 минут не садиться и не ложиться после еды. Я это совмещала с ежедневной зарядкой, и попа у меня была как персик даже объемы немного уменьшились! Сейчас я этого не делаю, но после рождения, обязательно!

_________________

[pych]

Девочки, крема антицеллюлитные точно нельзя, смотрите всегда состав того, что мажете на себя и, собрав ниформацию, делайте выводы. В частности крема от Ив Роше я отдала подругам, т.к. их срок годности истечет до конца моей Б.
А массаж считается единственным действенным методом против целлюлита, только как его делать сидя не совсем понимаю, только бедра? а если не бедра главная проблема, а как раз то место на котором сидят?

_________________

Федьке, Вечному Дрыгателю 16 лет 11 месяцев 24 дня