Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Julia777
Аспирант Сибмамы
На сайте с 11.06.09 Сообщения: 3973 В дневниках: 8 Откуда: Нск-Краснодар
|
|
Вернуться к началу |
|
|
imr9
Академик
На сайте с 27.01.08 Сообщения: 13586 В дневниках: 521 Откуда: Якутск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Oksanaa
Студент
На сайте с 19.06.08 Сообщения: 1531 В дневниках: 79 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Anna and kid
Детский сад
На сайте с 06.07.10 Сообщения: 118 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Июл 15, 2010 23:13 |
|
|
Я теперь съесть много не могу, даже при желании! Живот хоть и не большой для моего срока, но давит на желудок и, в общем, там места мало, вкусненькое не влезает! ))))))))))))))
А во 2 триме, когда еще все вкусненькое могло вполне влезть, но аппетита-то еще не было зверского, я старалась побольше гулять и двигаться.
Все равно потом придется бежать в спортзал и говорить "здравствуй, диета!" Но легче сбрасывать 7кг, а не 17..
И не надо переживать!!! Ешьте с удовольствием, потом с удовольствием худейте |
|
Вернуться к началу |
|
|
Julia777
Аспирант Сибмамы
На сайте с 11.06.09 Сообщения: 3973 В дневниках: 8 Откуда: Нск-Краснодар
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Джанан
Первый класс вторая четверть
На сайте с 24.01.10 Сообщения: 792 В дневниках: 89 Откуда: г.Барнаул
|
Добавлено: Пт Ноя 05, 2010 16:11 |
|
|
У меня почти получается перейти на правильное питание (а то мне врач по набору веса выговор объявила). Например: сметану только 10% покупаем, готовим в основном в пароварке и скороварке, в суп ничего не ображиваем (кстати, вкусно), я даже омлет сегодня в пароварке готовила. Ну и..конфеты стараемся не покупать (не оч.получается))). |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ксюша_Лапуша
Аспирант Сибмамы
На сайте с 21.05.10 Сообщения: 3795 В дневниках: 3
|
Добавлено: Вс Ноя 07, 2010 1:23 |
|
|
Девочки, а я в первую беременность много набирала, гинеколог рекомендовала разгрузочные дни. Родила ребеночка 2900, меня врач в роддоме отругала, говорит, что разгрузочные дни и беременность понятия не совместимые. Вот теперь не знаю кого слушать... есть или не есть...вот в чем вопрос... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Полина1423
Аспирант Сибмамы
На сайте с 10.07.09 Сообщения: 3240 В дневниках: 272 Откуда: Фадеево
|
Добавлено: Пн Ноя 08, 2010 11:32 |
|
|
Ксюша_Лапуша
Кстати, очень интересный момент, в Европе и в штатах вообще нет такого понятия лишний вес при беременности. Там врачи тревожиться начинают только если появляется какой либо признак их триады давление повышенное, белок в моче, отеки. Без этого никто тебе слова не скажет по поводу набора лишнего веса. А нас мучают на каждой явке. Я для себя решила этот вопрос так: хочет организм кушать пусть кушает, но не торты, печенья, конфеты. А что то полезное что пригодится малышу: творожная запеканка, винегретик, сухофрукты замачиваю и в блендере с орешками перетираю. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ксюша_Лапуша
Аспирант Сибмамы
На сайте с 21.05.10 Сообщения: 3795 В дневниках: 3
|
Добавлено: Пн Ноя 08, 2010 15:07 |
|
|
Полина1423
Да, я согласна, что врачи лишний раз перестраховываются. Чуть лишний килограм сразу предлогают лечь в больничку. Считаю если хочется кушать, зачем себя мучать. Но опять таки все в разумных пределах |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мальва
Академик
На сайте с 08.05.06 Сообщения: 5682 В дневниках: 4999 Откуда: Новосибирск, Студенческая
|
Добавлено: Пн Ноя 08, 2010 18:14 |
|
|
Ксюша_Лапуша
а где он-разумный предел? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Англичанка
Студент
На сайте с 18.11.09 Сообщения: 2336 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск, Верх-Тула
|
Добавлено: Ср Ноя 10, 2010 1:23 |
|
|
А мой врач говорит, что лучше не устраивать разгрузочных дней, а налегать на белок. Так сказать, белково-растительная диета. Мяско там, творожок... Посмотрим, поможет ли |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tanya28
Ясельки
На сайте с 03.07.10 Сообщения: 41
|
|
Вернуться к началу |
|
|
stas_ya
Первый класс вторая четверть
На сайте с 28.05.08 Сообщения: 918 В дневниках: 1 Откуда: Н-ск
|
Добавлено: Ср Ноя 10, 2010 17:22 |
|
|
Я за беременность набрала 18 кг - это у счетом того, что разрузочный день устраивала перед каждым походом в больничку
Ела яблоки, творог, фрукты, огурцы. Умудрилась однажды за 10 дней ни грамма ни набрать |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ксюша_Лапуша
Аспирант Сибмамы
На сайте с 21.05.10 Сообщения: 3795 В дневниках: 3
|
Добавлено: Ср Ноя 10, 2010 19:34 |
|
|
Мальва
Разумный предел только по личным ощушениям, например пироги с картошкой на ночь - это не разумно, о обезжиренный творожок в самый раз
Правдо говорят, что если очень хочется то можно! |
|
Вернуться к началу |
|
|
*Anis*
Подготовишка
На сайте с 02.01.10 Сообщения: 343 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|