Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93079 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Пн Май 23, 2022 9:13
Женечка73 писал(а):
Непростая
Ну и их можно пережрать, норму считайте и конечно похудеете я 8 скинула, когда считала и обязательно питьевой режим и спаааать надо нормально!
Вообще если цель конкретная есть, она хорошо мотивирует и не даёт отступать от задуманного
Да цель их разряда тупости... Пляж летом, стремно
Посчитала завтрак и обед, вышло 238ккал теперь надо не съесть в обед чего-то ещё лишнего.
З.ы. 8кг за 1,5 мес? Лихо, конечно. А имт выше нормы был на старте или нет?
Быстрее бы уже дали горячую воду. Без этого активность так себе.
Дюша писал(а):
Крошка Маргошка а я в худи, мне прекрасно прям
О, ну, вот и ответ
Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
ol_e4ka писал(а):
Непростая писал(а):
Включаю ненависиную тему. Надо похудеть на 6кг к отпуску (за 1,5 месяца). Если просто есть белки с овощами реально, интересно, или нет?
Ну вон Дюша на белках с овощами исхудала, красотка))
Так она не за 1,5 месяца, а планомерно и долго. Кстати, интересно, на сколько? Дюша, вы же где-то на 4-5кг похудели за год?
Добавлено спустя 43 секунды:
Женечка73 писал(а):
Детки взрослые идут на экзамены сегодня, прям три класса встретила, так волнительно, удачи им!
Очень волнительно. У нас вся семья встала почти на час раньше нужного из-за этого.
На сайте с 20.08.07 Сообщения: 68820 В дневниках: 610 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пн Май 23, 2022 9:19
ol_e4ka писал(а):
Непростая писал(а):
Включаю ненависиную тему. Надо похудеть на 6кг к отпуску (за 1,5 месяца). Если просто есть белки с овощами реально, интересно, или нет?
Ну вон Дюша на белках с овощами исхудала, красотка))
Это основное, но не все, что я ела у меня и сладкое есть, фруктов много...
Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Непростая я не худею годами, да это и не стоит делать, если результат нужно сохранить. Я черелую сушку и поддержку.
За последнюю сушку, которая была примерно 12 недель, всего 3 кг, но на размер меньше стала. Но это потому, что лучше не только на вес, но и замеры ориентироваться.
Вообще, на прошлой неделе я увидела самый маленький вес у себя, с цифрой 5 хотя на поддержке, буду на ней все лето, скорее всего
Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Вот интересно: если я возьму лысого кота себе на передержку, он тоже жить у меня останется? жалко его
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93079 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Пн Май 23, 2022 9:21
Дюша писал(а):
[qu
Непростая я не худею годами, да это и не стоит делать, если результат нужно сохранить. Я черелую сушку и поддержку.
За последнюю сушку, которая была примерно 12 недель, всего 3 кг, но на размер меньше стала. Но это потому, что лучше не только на вес, но и замеры ориентироваться.
Вообще, на прошлой неделе я увидела самый маленький вес у себя, с цифрой 5 хотя на поддержке, буду на ней все лето, скорее всего
Так я написала не годами, а за год. С цифрой 5, это в смысле 59,5кг? Вы как-то шифруетесь постоянно, что общественность так и не поймёт, какой вес то? Помню, что писали на старте около 67кг?..
На сайте с 20.08.07 Сообщения: 68820 В дневниках: 610 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пн Май 23, 2022 9:24
Непростая 67 у меня было года три назад
Я вам писала вес
В начале года было 64, я считала, что меня устраивает, сейчас меньше на 3кг и мне нравится больше. На прошлой неделе было 59, но алкоголь в выходные решил этот вопрос
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93079 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Пн Май 23, 2022 9:28
ol_e4ka писал(а):
Непростая
У вас нет воды горячей?
С утра было прохладно, я выперлась в школу в футбе и шортах, возвращаться было лень
Неа, с 12 мая. Нас что-то обманули в этом году, а графике сгк был июнь, а вырубили в мае. До этих выходных
Скрытый текст:
у нас был снят отель с горячей водой
Но халява кончилась. И тренажёра моя же не лакшери, там нет, блин, бойлеров. Вот, жду горячей воды
Добавлено спустя 52 секунды:
Дюша писал(а):
Непростая 67 у меня было года три назад
Я вам писала вес
В начале года было 64, я считала, что меня устраивает, сейчас меньше на 3кг и мне нравится больше. На прошлой неделе было 59, но алкоголь в выходные решил этот вопрос
Ну я уж не помню в годах... Столько тут общаемся, что уже вечность прошла. Получается все-таки за год около 4-5кг убавили плюс мышц добавили?
На сайте с 22.04.06 Сообщения: 79177 В дневниках: 10561 Откуда: г.Новосибирск
Добавлено: Пн Май 23, 2022 9:30
ol_e4ka писал(а):
Мышь городская писал(а):
ol_e4ka
Прикольно у вас там)
Это государственная школа или частная?
Государственная) ОЦ Горностай
Много таких заморочек. Старшеклассники будут ходить в кигуруми и дискотека на улице на каждой перемене. В какой-то день, когда огэ не будет. Сегодня старшее здание вообще не учится. Мелкая поругалась, но пошла в школу
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93079 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Пн Май 23, 2022 9:30
Лелечка))) писал(а):
ol_e4ka
У меня нет воды горячей. *рыдает *. С 12 числа нет, изверги.
Вот не надо было жить с этим "всё равно переезжать", а ставить водогрей сразу.
Аналогично. Мы же заезжал на 3 года, и собирались "лучше кпим проиочнй водонагреватель". Купили дпже, а он недокоплнкт оказался и замены не было так и нет нет водонагреватель
На сайте с 16.12.08 Сообщения: 27877 В дневниках: 132 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пн Май 23, 2022 9:31
Лелечка))) писал(а):
ol_e4ka
У меня нет воды горячей. *рыдает *. С 12 числа нет, изверги.
Вот не надо было жить с этим "всё равно переезжать", а ставить водогрей сразу.
Да! Вот эта фразочка мне всю дорогу портит
Но водогрей прям спасает меня. Малыш
Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Alida писал(а):
ol_e4ka писал(а):
Мышь городская писал(а):
ol_e4ka
Прикольно у вас там)
Это государственная школа или частная?
Государственная) ОЦ Горностай
Много таких заморочек. Старшеклассники будут ходить в кигуруми и дискотека на улице на каждой перемене. В какой-то день, когда огэ не будет. Сегодня старшее здание вообще не учится. Мелкая поругалась, но пошла в школу
сегодня наши у вас математику сдают
удачи вашим!🤞🏽
_________________ Для женщины не существует такой проблемы, которую нельзя было бы создать
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93079 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Пн Май 23, 2022 9:31
Лелечка)))
Ой, не вызывайте у моему разуму... Я уже все залекларировпла на работе, что у них впервые в жизни проявилась возможность увидеть меня более-менее худой (в отделе девочки работаю самая дольге всех 4года). Так что назад пути нет. Надо слово держать.
Хочу на пляжи нормальные и у басики, не хочу в нынешнем виде в купальнике туда...
Массадист ещё активно на антицеллюлитный массаж зазывает, а я прям не решаюсь
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах