Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 26.06.13 Сообщения: 981 В дневниках: 18 Откуда: Новосибирск, МЖК Восточный
Добавлено: Чт Фев 11, 2021 11:38
Активируем способности к обучению. Пост 6. Снимаем напряжение.
Точка VG20 расположена на макушке головы. Точнее на пересечении линии, проходящей через середину черепа и линии соединяющей верхние кончики ушей.
Точка широкого спектра действия и показана при многих проблемах со здоровьем. Основные симптомы для применения:
- Боли в области головы.
- Повышенное артериальное давление.
- Тревожность, уныние.
(!) Выпейте воды (!)
Эту точку удерживаем ладонью или двумя пальцами.
Прикасаемся легко, без надавливания.
Держим до появления лёгкой пульсации или чувства облегчения.
От 1 до 5 минут. Можно больше, если чувствуем необходимость.
1-3 раза в день.
Я держу её перед сном- это помогает расслабиться.
Таким образом:
- Снимаем напряжение во всём теле;
- Успокаиваемся;
- Восстанавливаем связь с высшим Я.
Попробуйте!
(!) Важно. Сделайте сначала сами, потом с ребенком.
Делайте одно упражнение неделю, это позволит наблюдать изменения.
Буду рада обратной связи и вашим вопросам.
На сайте с 26.06.13 Сообщения: 981 В дневниках: 18 Откуда: Новосибирск, МЖК Восточный
Добавлено: Вт Фев 16, 2021 18:53
Настоятельно рекомендую!
В моей практике много случаев, когда работаю с детьми.
На информацию, что в такой работе нужно заниматься и с родителем, порой встречаю напряжение,
сопротивление или вовсе отрицание.
Сеансы с детьми тоже дело продуктивное, так мы вкладываем энергию здесь и сейчас в то, что
вырастет потом.
НО!
Родители – это первоисточники энергии для детей. Они передают любовь, знания, навыки, ценности
и обычаи.
Состояние родителя не менее важно, чем состояние ребенка.
Это как в самолёте: сначала наденьте маску НА СЕБЯ, потом на ребёнка.
Задача родителя создать ребёнку комфортную и безопасную среду для развития, а возможно это только если мама и папа в хорошем эмоциональном состоянии и полны энергии и сил.
Вот для восстановления сил, энергии и эмоционального состояния приглашаю на сеансы.
На сайте с 26.06.13 Сообщения: 981 В дневниках: 18 Откуда: Новосибирск, МЖК Восточный
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 16:16
История из практики. Как мы победили деградацию.
Ко мне обратились мама и сын (12 лет).
Сын озвучил проблему, что не может улучшить метания в игре Дартс. Сначала всё получалось
и шло хорошо, потом прогресс застопорился. Парень переживал, что происходит деградация.
Эмоция в проблеме страх.
Сделали рассеивание стресса с помощь упражнений Умной гимнастики. Затем рассеивание
стресса в возрасте, где сформировался стресс, там работали через расслабление височно-челюстного
сустава и точки снижения потенциала стресса. Всего сделали 2 сеанса.
Упражнения, которые показал тест вы можете сделать самостоятельно:
С мамой мы работали над общим состоянием и восстановлением энергии и продолжаем.
Наблюдения мамы после сеанса: сыну предложили участие в интересном проекте, где работа
направлена на развитие креативного мышления. А это победа над деградацией!
И конечно такие быстрые изменения я прослеживаю после совместной работы мамы и ребенка.
На сайте с 26.06.13 Сообщения: 981 В дневниках: 18 Откуда: Новосибирск, МЖК Восточный
Добавлено: Вт Фев 23, 2021 13:37
Добрый день!
Знаю, что посещение кинезиолога – это затратное дело.
Поэтому предлагаю Вам научиться снимать стресс самостоятельно!
Я являюсь инструктором в технике расслабления височно-нижнечелюстного сустава – Резет.
Имею право обучать и выдавать сертификаты международного образца по двум курсам.
На первом курсе рассматривается полный процесс выполнения этой техники.
8 позиций рук, которые позволяют уделить внимание всему суставу.
Что это даёт?
Вы когда-нибудь наблюдали за тем, как сжимаете зубы без намерения? Спонтанно?
Попробуйте представить себя в красивом месте, где вам приятно находиться, почувствуйте эмоции,
скорее всего это будут положительные ощущения.
А теперь сожмите зубы. На 2-3 секунды.
И снова почувствуйте себя. Многие люди после такого воздействия чувствуют напряжение,
разочарование, может быть даже гнев.
Расслабленный ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав) – это залог хорошего настроения и здоровья.
Височно-нижнечелюстной сустав является суставом, через который соединяются мозг и тело и
напряженные мышцы не дают пройти кровотоку и достойно питать наш мозг.
О значении хорошо работающего мозга для человека вы, наверное, наслышаны.
«Для хорошей жизни нужны связи. Хорошие нейронные связи» Цитата.
Кому подойдет этот курс?
Тем, у кого есть:
- спонтанные спазмы челюсти,
- скрежет зубами по ночам,
- энурез,
- обезвоживание или отечность,
- брекеты и трудности, связанные с их ношением,
- последствия после ношения брекетов,
- напряжение в височно-нижнечелюстном суставе и мышцах лица,
- регулярные синуситы,
- вегетососудистая дистония,
- склонность к рассеяному склерозу,
- регулярные стрессы, заставляющие сжимать зубы.
Тем, кто:
- не хочет пить воду, чувствует отвращение,
- мучается с необъяснимыми болями в пояснице,
- регулярно запинается или врезается в углы, косяки.
Что вы получите, регулярно выполняя комплекс Резет:
- улучшение навыков к обучению;
- расслабление в височно-нижнечелюстном суставе;
- более свежий цвет лица,
- расслабление и нормальный тонус более 90% мышц тела,
- внутреннее спокойствие, комфорт и уверенность,
- улучшение координации тела,
- снижение количества мокрых простыней,
- желание учиться новому.
Второй курс Резет состоит из 10-15 минутных комплексов, которые направлены
на конкретные задачи, например,
- лучшее усвоение воды в организме,
- снижение адреналинового стресса (напряжения),
- улучшение координации тела,
- быстрое снятие напряжение при брекетах,
- устранение щелкающей челюсти,
- снижение электромагнитного воздействия (в торговых центрах, работе за компьютером и т.д.)
- и ещё десяток мини комплексов, которые можно использовать, когда нет времени на полный Резет.
Почему мне нравится использовать этот метод?
1. Можно делать самостоятельно.
2. Можно делать детям, мужу, маме, бабушке и всем близким.
3. Не нужно никаких специальных предварительных навыков и приспособлений.
4. Можно использовать в любом месте (делала даже в поезде).
5. Результат ощутим сразу.
Семинар проведу по мере появления желающих.
Пишите о своём намерении в теме или в ЛС.
Приглашаю Вас по выгодной стоимости:
Один семинар 7000 руб.
Два семинара 10000 руб.
В стоимость входят цветные учебные материалы.
По окончанию курса выдается сертификат международного образца.
Обучение предполагаю в малых группах 2-3 человека.
По времени два семинара можно пройти в один день.
Немного фото процесса:
Фото до и после:
Обратите внимание на то, что семинар длился 8 часов. И на фото ПОСЛЕ лица более расслабленные и светящиеся, чем на фото ДО.
У мужчины более ровная линия плеч.
Это упражнение направлено на управление своей энергией, отладку её естественного
потока и направление его в русло созидания, развития. Способствует глубокому
расслаблению и снятию стресса.
(!) Выпейте воды (!)
1. Положите левую стопу на правое колено. Возьмитесь правой рукой за левую ногу
в области голеностопного сустава, а левой рукой соедините пальцы руки и ноги.
Таким образом левая рука перекрещивается с правой в области запястья. Прижмите язык
к нёбу и глубоко дышите. Поменяйте положение, повторите с другой рукой и ногой.
Почувствовав расслабление, переходите к следующей позиции.
2. Поставьте ноги параллельно друг другу, выпрямитесь и сложите кисти рук «домиком» на
уровне груди. Прижмите язык к верхнему нёбу. Оставайтесь в этой позиции, пока не почувствуете
тепло и пульсацию в кончиках пальцев рук. Это свидетельствует о восстановлении циркуляции
энергии во всем теле, и о релаксации всего организма.
(!) Время выполнения каждого положения 1-3 минуты.
Ошибкой в выполнении будет частое поверхностное дыхание.
1.
2.
(!) Важно. Сделайте сначала сами, потом с ребёнком.
Делайте одно упражнение неделю, это позволит наблюдать изменения.
Буду рада обратной связи и вашим вопросам.
Упражнение помогает нормализовать работу позвоночника и спинного мозга; снимает напряжение
мышц грудного отдела; применяется для профилактики боли и шума в ушах, а также при боли в челюсти.
(!) Выпейте воды (!)
Исходное положение.
Кисти рук кладутся на поясницу тыльной стороной; локтевые сгибы образуют угол примерно 90 градусов.
Выполнение.
Локти отведите назад, затем верните в исходное положение. Движение должно напоминать махание крыльями.
Выполняется 8
раз (вместе или поочередно).
Ошибки: сжатые кулаки, резкие и напряженные движения.
(!) Важно. Сделайте сначала сами, потом с ребенком.
Делайте одно упражнение неделю, это позволит наблюдать изменения.
Буду рада обратной связи и вашим вопросам.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
