Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47088 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 11:46
Дюша писал(а):
89 гр творога со всем добром, что я перечислила - очень даже сытно
Ну, я же и говорю - что для одного сытно, для другого может не быть сытным. У меня вот сын после ложки "не очень вкусной" еды уверяет, что обожрался - сил нет. А для него почти вся еда "не очень", за редким исключением.
Хотя если что-то нравится, то ест, как нормальный мужик, в меня сроду столько сразу не влезает.
_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93801 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 11:46
Juli писал(а):
Dio
. Мне лично грефрут с этими прожилками напрочь отбивает аппетит.
Но я его не люблю. Без прожилок люблю больше.
Хотя смотря какой грефрут. Иногда бывает очень вкусный и с ними.
С грейпфрутами, как повезёт, бывают почти без горчинки и очень сочные, а бывают...что ешь и давишься. Я прожили тоже не люблю, поэтому грецмы всегда чищу, оставляю только "мясо'
На сайте с 18.09.10 Сообщения: 6452 В дневниках: 397
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 11:48
А где вы вкусные яблоки берете? Я только некоторые Симиренко ем с удовольствием, остальные либо вата, либо жесткие не разжуешь, либо красивые глянцевые и сладкие, но без всякого яблочного вкуса.
На сайте с 24.02.04 Сообщения: 14940 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 11:48
Semna писал(а):
Juli
В вашей заправке оливковое масло. 1ст л 120 ккал сразу. Вот так и капуста из 30 ккал превращается в 150.
Как оно может превратиться в 150?
В одной столовой ложке 150 калорий. У меня чуть больше столовой ложки на соус, пусть 200.
А капусты грамм 500 на такое кол-во соуса (тазик) Те (500х28)+200+50(погрешность)=390 (и это на 500!!! грамм). В 100 граммах-74 калл.
Может не правильно считаю, от этих таблеток уже туплю.
Но все равно не особо много, масла можно поменьше, лимонного сока и чеснока побольше.
На сайте с 20.08.07 Сообщения: 69390 В дневниках: 610 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 11:49
Dio не только в количестве дело, но и в составе того, что едим. Много белка = сытнее, не хочется постоянно есть и сладкого. Вернее, много - это 1,5 х вес.
Но я так понимаю, это не ваш вариант
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93801 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 11:51
Juli писал(а):
Непростая
Не знаю насколько это странно.
У нас такая железная фиговинка-пеновзбиватель с подогревом. Уже много лет ему. Делает очень плотную пену на капучино.
И Молоко 1-2,5% жирности взбивает отлично до пиков.
А отборное Простоквашино или еще я покупаю у местного молокозавода вообще цельное - такое не взбивает вообще, пена сразу оседает.
Как в кофейнях не знаю, может туда что то добавляют типа крахмала.
С обычным молоком на многолетней практике вот так.
Да, нет, ничего не добавляют. Мы на работе постоянно взбиваем простоквашино, кстати, именно красное, не синее даже, все хорошо всбивается.
Интересно, почему у вас так, наоборот должно быть.
На сайте с 24.02.04 Сообщения: 14940 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 11:51
Semna
Цитата:
И думаю: повышается ли калорийность яблока от того, что я его с семечками ем. Семечки явно калорийнее мякоти яблока будут. Вот такие заморочки
Совет дня - выплевывайте семечки
Я кстати некоторые вещи могу пожевать и выплюнуть. Например закинула в рот случайно печеньку или конфетку, а чувствую, что не хочу - немного пожую и выплюну. Вроде как и рецепторы узнали вкус и организм особо калорий не получил.
На сайте с 18.09.10 Сообщения: 6452 В дневниках: 397
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 11:51
Dio писал(а):
Не доказано не равносильно отсутствет - это раз. А два - ну, есть видимый-ощутимый эффект от некоторых вариантов. От некоторых да, нет, но знаете, как оно бывает - а вдруг без них стало бы хуже?
Мне бы точно стало хуже, если бы я потратила приличные деньги и не увидела эффекта ))
На сайте с 06.04.07 Сообщения: 2052 В дневниках: 143 Откуда: Шлюз
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 11:53
Juli
Мне сложно представить 500гр капусты, заправленной 1 ст л масла.
Но вообще, я писала про полкило капусты без ничего, просто так. Если в одного строчить - то больше 100ккал.
Мнргие удивлялись такому количеству, а мне нормально.
Вот теперь учусь ограничивать и такие продукты.
_________________ 千里之行，始于足下 Дорога в тысячу ли начинается с первого шага.
____________________________________________
На сайте с 24.02.04 Сообщения: 14940 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 11:55
Непростая
Цитата:
а, нет, ничего не добавляют. Мы на работе постоянно взбиваем простоквашино, кстати, именно красное, не синее даже, все хорошо всбивается.
Интересно, почему у вас так, наоборот должно быть.
Не знаю, может у нас пеновзбиватель какой то другой.
Не могу показать сейчас, он у нас на даче. Но штука не молодая, больше 10 лет ему
Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Semna
Цитата:
Мне сложно представить 500гр капусты, заправленной 1 ст л масла.
Там же получается именно соус - лимонного сока столько же, сколько и масла, еще чеснок немного дает объем. Но этого мало да, если просто влить, поэтому и пишу - хорошенько размять руками, капуста дает сок и вкусно получается
На сайте с 06.04.07 Сообщения: 2052 В дневниках: 143 Откуда: Шлюз
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 11:55
Juli писал(а):
Semna
Цитата:
И думаю: повышается ли калорийность яблока от того, что я его с семечками ем. Семечки явно калорийнее мякоти яблока будут. Вот такие заморочки
Совет дня - выплевывайте семечки
Я кстати некоторые вещи могу пожевать и выплюнуть. Например закинула в рот случайно печеньку или конфетку, а чувствую, что не хочу - немного пожую и выплюну. Вроде как и рецепторы узнали вкус и организм особо калорий не получил.
Вот выплевывать еду тоже не умею(
А это очень хорошее умение. Как и оставлять на тарелке недоеденное
_________________ 千里之行，始于足下 Дорога в тысячу ли начинается с первого шага.
____________________________________________
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47088 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
Добавлено: Чт Фев 18, 2021 12:01
Дюша, я как-то считала соотношение белков-жиров-углеводов, ну невозможно при обычном более-менее привычном и доступном (по финансам) питании набрать много белка. Всегда белка не хватает, а жиров - перебор. Даже не углеводов, как выяснилось.
Ну и я не зря всё время говорю про "привычное" питание. Организм привык добывать те или иные вещества из определённых продуктов, когда резко меняешь структуру питания. через некоторое время наступает такой момент, что эта еда вопринимается именно как ограничение, со всеми вытекающими.
А что до запеканки - так это ещё один из загадочных для меня фактов - вот "просто так" я съедаю в среднем 150-170 г творога в качестве основного приёма пищи. И чувствую себя сытой. Но в виде запеканки могу сожрать едва ли не половину на килограмме творога (это не считая остальных продуктов!). Вот куда оно лезет?
Хюльдра писал(а):
Мне бы точно стало хуже, если бы я потратила приличные деньги и не увидела эффекта ))
В некоторых случаях нет ухудшения= эффект.
Juli писал(а):
Не-не, смотря какая капуста.
Я делаю сербский салат.
Вот, кстати, тоже загадка: съесть 3-4 хороших таких морковки (а это грамм 500+/-) -нефиг делать и к приёму пищи отношения не имеет вообще. Но потереть те же 4 морковки - и заколебаешься жевать, и не осилишь даже, и вообще надоест тебе это дело (но есть не перехочется, разве что на несколько минут-полчаса).
И с капустой та же фигня - кусок кочана отрезал и заточил, или листьями отдельными снимаешь. Но при этом накроши её, как салат - и всё, тоже много так не слопаешь.
Мистикааааа...
_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !
Последний раз редактировалось: Dio (Чт Фев 18, 2021 12:10), всего редактировалось 1 раз
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
И имя ей - "Вещдок" 
!
