Сибмама - о семье, беременности и детях

llazy

HappyCat
не вся сельдь одинакова ~~полезна~~ жирна, более менее стандартизирована печень трески, это сырье для рыбьего жира.

2 банки печени трески - 245 граммов банка
4 яйца вареных
зеленый лук 50г

Принимая во внимание что есть нетто и брутто - в 100г печени трески 100 мкг вит Д= 4000,00 МЕ
http://spros-online.ru/testi/tyazhelyy-metall-v-pechen-ne-popal тут можно подсмотреть сколько печени в какой банке , я видела Беринг в продаже, 120 грамм в банке - две банки 240 грамм и 4 яйца, 9960 МЕ салат, 10 человек можно накормить максимальной терапевтической :aga-aga:

_________________
ласковой душе – железное платье [БГ]

ССМ

maschustik

HappyCat
Витамина Д очень очень много в печени трески.

Там вообще достаточно одной ложки в день, чтобы суточную норму получать.

_________________
Внешний враг – важнейший внутренний друг тоталитарного режима(с)
А как пелось, как пелось, как пелось
Но есть правда, есть гордость, есть смелость(с)

Мой Дзен канал mirdetstwa

ANSO

Nickname
Я так поняла, сильно от района зависит.
Если район старый, подстанций понатыкано больше.
А где в постсоветское время строили в полях ж/м -хана полная.

Треску ещё найди, последние несколько банок выкинула в помойку.

Клаша

slonert

Juli

Скажите, а рыбий жир и витамин Д - это разные вещи?
Вот у меня есть банка Омеги-3 и банка витамина Д - их пить вместе, как не зависимые друг от друга вещи?
Никогда не пила и не интересовалась синтетическими витаминами, поэтому не в курсе

Ledy YaGa

Пишу тут, потому что впервые меня так накрыло во время ковида. Нехватка воздуха, потом тремор, сердцебиение . Отпустило на воздухе, но похолодели руки и долго еще в руках( ногах) были мурашки. Сегодня опять, на ровном месте, нехватка воздуха, как будто по дых пинок получила) Тахикардия до 100 ударов и давление 170/99. Давление у меня впервые поднялось до таких цифр. И так весь день, резко накроет теплой волной, при этом кислорода не хватает, сердцебиение, холодеют руки-ноги, всю трясет, минут 5 и отпустит. Скорую жду (с 9 утра), в больнице санпропускник полон ковидных, врач на приеме одна. Жду платного, но это поздно вечером. У меня подозрения на проблемы с сердцем, слышала что после ковида такое бывает. Или же отравление, в туалете меняем ПВХ панели, жутко вонючие. Опять же во время ковида, ремонта дома не было)

ANSO

Ledy YaGa
У мужа тоже учащенное сердцебиение, доходит до 100.
На лекарствах до 186.

девочка из новосибирска

Флориана

Ledy YaGa
У меня тоже сердце выпрыгивало, принимаю сейчас панангин, вроде ттт получше

_________________

НОВАЯ ~ ОДЕЖДА ~ ОБУВЬ ~ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ ~ В ДНЕВНИКЕ - ЖМИ !!!

наталья 56

MVA-75

llazy

ромашка 22

И при ковиде это бывает,и после.А может и вообще ВСД или Арт,гипертензия.Может гормональный сбой..Раз скачет пульс и давление,начинайте принимать эгилок 25 мг 2 раза в сутки под контролем АД и пульса,дозу уменшаем при АД ниже 100 и пульс 56 в мин,можете панангин В дополнение 2 недели пропить по 1 т *3р/д.