Сибмама - о семье, беременности и детях

ElenaGV

Добрый день, женщины, увлеченные спортом и своей внешностью.

Меня зовут Елена. Я тренер гимнастики для лица (диплом Школы молодости Галины Дубининой).
Приглашаю моделей, обладающих навыками самодисциплины, для тренировок по моделированию лица.

Кратко о решаемых в течение 31 дня проблемах:
- морщины на лбу;
- нависание век, мешки под глазами, отечность;
- стекание щек к носу и нижнему контуру лица;
- изменение формы носа (растекание вширь и вниз);
- снижение выраженности носогубных складок и марионеточных складок;
- провисание второго подбородка.

Условия тренировок:
- производится набор группы 5-7 человек;
- составляется индивидуальная карта занятий;
- обязательно модель делает фото лица перед первой тренировкой в нескольких проекциях по заданию;
- в случае пропуска тренировки модель выполняет домашнее задание и сдает выполнение на следующей тренировке;
- обязательное фото в конце курса через 31 день. Фото в электронном виде направляются тренеру.

Тренировки проводятся по адресу: г. Новосибирск, ул. Кр. проспект, 54. Оплата аренды зала для каждой модели 100 руб. - 1 час.
Запись в группу: телефон 8 961 874 24 11, эл. адрес yaelena@ngs.ru

Здоровья вам и любви к себе

keepsmiling

ElenaGV
Доброе утро. подскажите, а занятия каждый день на Кр. проспекте? В какое время и когда планируется начало?

ElenaGV

ElenaGV

Сегодня в 20-00 тренировка. С собой взять сменную обувь или бахилы. Адрес в сообщении выше. Если есть вопросы, пишите здесь или в ватсап по телефону, который указан здесь

ElenaGV

Всем информацию дала на почту, но если будут другие желающие, проговорю, что надо для тренировки: сменная обувь для зала, мы моем руки ( я всегда приношу ж. мыло и одноразовые полотенца, а также одноразовые перчатки для работы с внутренней частью щек). Если кто-то хочет взять свои принадлежности, берите. Еще нужен шарфик тянущийся для фиксации подбородка при работе с мышцами щек ( длина примерно 60 см). Косметики, покрывающей кожу, лучше не наносить, допустимо немного на глаза, губы

ElenaGV

училась лицевой гимнастике с женщиной из Голландии, сама она -из Литвы. У нее два года назад был паралич лицевого нерва. И помогла ей гимнастика

ElenaGV

Изменение времени и места тренировок: ул. Достоевского. 58, понедельник и среда с 19-00. От станции Покрышкина - 10 минут (сама проверила :-)

)

Цвето444ек

Ваше предложение еще актуально?

ElenaGV

Я сейчас в командировке, вернусь в субботу. Тренировки буду переносить на выходные. Все условия уточню в выходные

ИREN

ElenaGV
Добрый день.Я бы тоже поучаствовала на выходных

_________________

ElenaGV

Всем отписала в ЛС

Добавлено спустя 9 минут 49 секунд:

прошу по поводу тренировок писать на ватсап (телефон в первом посте) - я буду оперативнее отвечать.

Konina

Здравствуйте! Еще требуются модели? Я могу в выходные

ElenaGV

Konina
В воскресенье планирую тренировку на вечер, ориентировочно на 19, район ГПНТБ. Если есть желание - пишите в Ватсап 89618742411