Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
АлевтинаАл
Ясельки
На сайте с 19.02.19 Сообщения: 1
|
Добавлено: Вт Фев 19, 2019 14:13 Заголовок сообщения: Подскажите решение вопроса: когда уже просто нет сил. |
|
|
Помогите пожалуйста, наверное все имели дело с похожим моментом, когда дел прямо завал. Постоянно разрываешься в этом бешеном графике между работой и домашними делами и позднее на себя лично и какие либо малейшие роздых и взаимоотношения с семьёй времени наотрез не хватает. Подскажите каким способом вы боритесь с этой рутиной? Как проводите время с родными и близкими. Какие традиции поддерживаете в семье? |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
Крис11
Аспирант Сибмамы
На сайте с 19.02.12 Сообщения: 3952 В дневниках: 54 Откуда: Новосибирск, Ленинский
|
Добавлено: Вт Фев 19, 2019 18:06 |
|
|
Боремся расставлением приоритетов. Грубо говоря, вкалывать ли маме на дополнительные плюшки либо жить скромнее и работать менее напряжённо, проводя больше времени с семьёй. Если вопрос выживания остро не стоит при этом и на еду, как говорится, хватает. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Натали@Натали
Аспирант Сибмамы
На сайте с 26.11.14 Сообщения: 4224 Откуда: 8-952-936-8один5один
|
Добавлено: Вт Фев 19, 2019 21:08 |
|
|
АлевтинаАл писал(а): | Подскажите каким способом вы боритесь с этой рутиной? |
А что с ней бороться то? Это часть нашей жизни, ежедневные обязанности. Их надо самой делать, либо передать другим. Бороться или" забить" на них не получится. Готовить, убирать кому-то придется по любому.(дети, муж или иные помощники за оплату) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Фея из Бомбея
Подготовишка
На сайте с 10.02.13 Сообщения: 293 Откуда: Планета Земля
|
Добавлено: Вт Фев 19, 2019 21:14 |
|
|
Расставьте приоритеты, планируйте день с вечера, прям по часам, это хорошо помогает, составьте список дел первоочередных и тех что подождут. Выделяйте время детям/ребёнку хотя бы по 30 минут в день, сядьте поговорите, обсудите дела, элементарно выслушайте. В выходные можно привлекать к готовке родных. Вот вам и будет домашняя традиция. Распределите обязанности. Можно просто пойти погулять и пообщаться, если с деньгами совсем худо. Главное внимание и не загоняться самой.
Последний раз редактировалось: Фея из Бомбея (Вт Фев 19, 2019 21:40), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
эльсинор
Академик
На сайте с 19.06.15 Сообщения: 16007 В дневниках: 704
|
Добавлено: Вт Фев 19, 2019 21:31 |
|
|
Сократить рабочий день, планировать количество детей, найти мужчину получше...и т.д.
Если вы адски устали, то что тут посоветуешь. Ну в Кисловодск съездите. Водички попейте. Отдохните. Витаминов попейте, поколите. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Инес
Ленточки-косички
На сайте с 14.03.06 Сообщения: 25851 В дневниках: 1533 Откуда: Радужный край
|
Добавлено: Ср Фев 20, 2019 8:21 |
|
|
По закону жанра сегодня должен появиться УФ с одним сообщением о том, как ему помог тренинг Васи Пупкина по тайм- менеджменту. |
|
Вернуться к началу |
|
|
pticha
Профессор
На сайте с 13.02.10 Сообщения: 7258 В дневниках: 41 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Ср Фев 20, 2019 10:04 |
|
|
АлевтинаАл
Цитата: | Постоянно разрываешься в этом бешенном графике между работой и домашними делами и позднее на себя лично и какие либо малейшие роздых и взаимоотношения с семьёй времени наотрез не хватает. |
Можно подвинуть домашние дела в пользу времяпрепровождения с семьей, например.
Я на уборку подзабила... смысл квартиру надраивать, если все практически целый день не дома? Еду попроще готовлю. Вчера вот отложила всю бытовуху и двинули с дочкой на лыжах. Сегодня повторим, наверное.
Добавлено спустя 31 секунду:
эльсинор
Цитата: | найти мужчину получше |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Медянка
Интересуюсь политикой 2021
На сайте с 18.06.09 Сообщения: 21630 В дневниках: 29805 Откуда: Заельцовский
|
Добавлено: Ср Фев 20, 2019 11:22 |
|
|
Хороший способ борьбы с "бытовухой" это перестаться относиться к ней вот так - пренебрежительно и как к тяжелому грузу.
Когда меня загрызет, я вспоминаю, например, какой популярностью пользуются кулинарные форумы. Многие люди любят готовить! Это не повинность у плиты для них, а творчество и источник радости. Почему я не могу относиться к этому также? Могу.
И уборка это тоже не бесконечный вывоз грязи, а забота о своём гнездышке. Это же так по-женски - вить своё гнездышко и делать его уютным. Это дает силы, а не отнимает.
Причем, чем чаще этим занимаешься, тем становится легче и приятнее (и меньше усилий требуется).
Например, для меня страшная и утомительная рутина укладывать волосы. Не люблю это делать, руки не от туда растут. Могу полчаса возиться и на выходе получить неудовлетворительный результат. А кто-то за пять минут ловко уложится, улыбнется своему отражению и пойдет красивый.
Короче: опыт, тренировки и хорошее настроение. Это же мы для себя делаем. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ver511
Школьные годы
На сайте с 12.02.13 Сообщения: 1199 Откуда: Октябрьский р-он, Академ Карта № 051127
|
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(3) |
|
|
|
mamakati
Академик
На сайте с 18.10.07 Сообщения: 13016 В дневниках: 11 Откуда: Новосибирск, Бугринская роща
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nastja
Студент
На сайте с 30.05.05 Сообщения: 1910 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Сб Фев 23, 2019 23:47 |
|
|
Я знаю ответ на вопрос "как всё успевать", и он очень простой. Никак.
Не надо пытаться начинать что-то делать, типа традиции семейные заводить и впихивать в свой график "общение с семьёй - с 19:30 до 20:15". Надо для начала перестать что-то делать. Может, перестать гладить белье, или перестать укладывать волосы, или перестать проверять уроки у ребенка - тут у каждого свои резервы. |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(5) |
|
|
|
эльсинор
Академик
На сайте с 19.06.15 Сообщения: 16007 В дневниках: 704
|
Добавлено: Вс Фев 24, 2019 0:07 |
|
|
У меня традиция. Я когда просыпаюсь, то люблю медленно выпить пол стакана Карачинской. Минут семь при этом, со мной разговаривать не надо. Особенно не надо злить разговорами. Потом я иду в ванную... уже можно спросить, буду я чай или кофе. Я выбираю. Чашка ждёт на столе. Потом я вообще бодра, весела и меня нечто не бесит.
Но право не знаю, моя традиция подойдёт?
Ещё мы с мужем целуемся при трапезе. И за руку друг друга берём.
Так то традиций много |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tanitta2009
Профессор
На сайте с 06.03.09 Сообщения: 4713 В дневниках: 2 Откуда: Хотелось бы с Таити, но увы.....
|
Добавлено: Вс Фев 24, 2019 1:11 |
|
|
У меня был период на работе, очень тяжёлый.
Я работала за себя и мою коллегу, которая была в отпуске. Две недели я работала с 6 утра до 23 вечера. Начинала с Хабаровском, заканчивала с Москвой.
Честно, я думала, все, конец мне. Никто не может работать в таком режиме долго. Потом наконец коллега вернулась, работы у меня стало поменьше, где то с 7 до 21, не всегда, но частенько. Чувствовала себя загнанной лошадью, и это при том, что мама моя помогала с дочкой, забирала из школы, они делали уроки, на мне только музыка была и английский, ну и проекты, конечно.
На работе напряжённая ситуация, дома я махнула рукой на уборку, готовить попроще не могла, у дочери отдельный стол.
Как результат: обострение хронического гастрита, невроз легонький (в смысле чуть что не так, я плачу) и больничный на 2 недели, а так же посещение психотерапевта. Отправила меня к ней гастроэнтеролог.
Посещение и лёгкие антидепрессанты помогли, помогли относиться к себе бережнее, а к работе спокойнее, я у себя одна, а то уже и забыла.
Поэтому ТС, если не хотите, чтобы у вас закончилось примерно в том же ключе, расставляйте приоритеты и поменьше нервов, побольше любите себя и свою семью. |
|
Вернуться к началу |
|
|
juditt
Большая заноза 2012
На сайте с 01.02.10 Сообщения: 21564 В дневниках: 75 Откуда: Новосибирск улица Сиреневая
|
Добавлено: Вс Фев 24, 2019 16:18 |
|
|
Никаких способов кроме здорового пофигизма не существует.
Пришла с работы, сил нет - легла и спи. Если кто-то голодный, пусть варит лапшу. На этот случай надо продумать варианты. В любом случае - здоровье дороже чистого пола и вкусного ужина. Надо уметь себя слышать, и не рвать жилы, потому что никто этого не оценит, хоть вообще спать перестань. Будут считать, что это норма. Мама у нас не спит, у нее много работы, нормальная мама.
Никто не кинется удивляться и благодарить.
А вот когда сляжешь с давлением и реально встать не сможешь - вот тогда будет всем плохо.
Любить себя, жалеть себя, баловать себя.
А потом уже будут силы любить других._________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ruth
Академик
На сайте с 13.04.09 Сообщения: 12167 В дневниках: 293
|
Добавлено: Пн Фев 25, 2019 2:10 |
|
|
ТС, ау!!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|