Новости сайта и форума Sibmama 
[Кулинарный флешмоб]
ПРИГЛАШАЕМ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОТОВИТЬ И ВКУСНО ПОЕСТЬ 
Тема этой недели "ТОМ ЯМ">>>>
"По следам" 12 забега
Общение продолжаем здесь

На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 159, 160, 161 ... 198, 199, 200  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
A_lena
Профессор
Профессор

На сайте с 03.02.10
Сообщения: 6107
В дневниках: 29
Откуда: Заельцовский район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Фев 08, 2019 16:19     Ответить с цитатой

Мама Кисок
Ты счастливчик, успела ;) Вчера хотела выставить табличку, но так и не выставила :oops: Сегодня чуть попозже сделаю :oops:
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
A_lena
Профессор
Профессор

На сайте с 03.02.10
Сообщения: 6107
В дневниках: 29
Откуда: Заельцовский район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Фев 08, 2019 18:06     Ответить с цитатой

Отчет за 6 февраля 2019 г.

Вес тех, кто не отчитывался прошлый раз выделен красным. В молодцах и немолодцах недели их не учитываются.
Неотчитавшихся поубирала, будут отчитываться внесу с красным предыдущим весом.
Молодцы общего разлива забега e_z, armatura, К@тюня! :4U:
самый большой отвес за забег в %
Молодцы этой недели К@тюня, Таня Госька, Вера_2013 :4U:
самый большой отвес за неделю в %

Ай-яй-яй на этой неделе (самый большой привес в % за неделю) Тата2012, e_z, Marry-sun :evil:
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
e_z
Академик
Академик

На сайте с 04.05.11
Сообщения: 12217
В дневниках: 657
Откуда: Россия
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Фев 08, 2019 18:11     Ответить с цитатой

Это я из-за морозов жирком обрастаю, чтоб не так холодно было. :oops: :haha:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
A_lena
Профессор
Профессор

На сайте с 03.02.10
Сообщения: 6107
В дневниках: 29
Откуда: Заельцовский район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Фев 08, 2019 18:13     Ответить с цитатой

e_z
Мне вообще в спячку хочется впасть как медвежонку. Заодно и излишки жирка уйдут :lol:
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Мама Кисок
Академик
Академик

На сайте с 11.12.10
Сообщения: 25247
В дневниках: 39
Откуда: Центр
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Фев 08, 2019 18:26     Ответить с цитатой

я со своим привесом еще и не самый косяк :haha:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
e_z
Академик
Академик

На сайте с 04.05.11
Сообщения: 12217
В дневниках: 657
Откуда: Россия
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Фев 08, 2019 18:39     Ответить с цитатой

A_lena
Хорошая диета. :haha:

Я сегодня сфоткала завтрак и обед, на ужин было тоже самое, что и на обед, только риса была треть от обеденного.

Скрытый текст:


На завтрак: каша бп 5злаков с малиной, мёдом и арахисовой пастой (1 ч.л.); десерт творожный; кофе с сахзамом.

На обед: рис, стейк из красной рыбы (нерка), салат из пекинской капусты.

Ещё дополнительно ела в перекусах творожный десерт и арахисовую пасту с кокосом.
Сегодня у меня день без физнагрузки, так что сегодня перебор с калориями. :oops: Особенно сложно удержать себя от арахисовой пасты. :sluni: Да и рис тоже не совсем ПП. Но я рыбу не знаю ещё с чем есть. :idontno: Обычно либо с рисом, либо с картошкой. :aga-aga:


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
A_lena
Профессор
Профессор

На сайте с 03.02.10
Сообщения: 6107
В дневниках: 29
Откуда: Заельцовский район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Фев 08, 2019 19:24     Ответить с цитатой

А я чет сегодня вообще есть не могу, КД, с утра голова болела+ тошнит. Сейчас только более менее к вечеру отхожу. В итоге за день всего 2 кофе, вода, и кусочек тортика Наполеона. Своим сейчас приготовила поесть, даже пробовать не тянет :aga-aga:
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
e_z
Академик
Академик

На сайте с 04.05.11
Сообщения: 12217
В дневниках: 657
Откуда: Россия
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Фев 08, 2019 21:00     Ответить с цитатой

A_lena
Цитата:
2 кофе, вода, и кусочек тортика Наполеона

Напомнило детскую игру "назови лишнее". :haha:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
A_lena
Профессор
Профессор

На сайте с 03.02.10
Сообщения: 6107
В дневниках: 29
Откуда: Заельцовский район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Фев 08, 2019 22:17     Ответить с цитатой

e_z
Я спаслась, я поела мяса и овощей :-) Как это вы говорили, у меня было интервальное голодание. Вынужденное правда. Так что мне не понравилось. :haha:
Но тортику с кофе зачёт :lol:
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ЕленаАлекс
Студент
Студент

На сайте с 24.09.12
Сообщения: 1547
В дневниках: 9
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Фев 09, 2019 21:11     Ответить с цитатой

Акиня
Под вопросом значит его возможно не будет?
_________________
Все виды услуг в сфере недвижимости:помогу продать, купить, обменять, узаконить жилые и нежилые помещения, земельные участки.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Мама Кисок
Академик
Академик

На сайте с 11.12.10
Сообщения: 25247
В дневниках: 39
Откуда: Центр
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Фев 10, 2019 10:23     Ответить с цитатой

ЕленаАлекс писал(а):
Акиня
Под вопросом значит его возможно не будет?

надо самим учиться жить и худеть без забегов. :-)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
ЕленаАлекс
Студент
Студент

На сайте с 24.09.12
Сообщения: 1547
В дневниках: 9
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2019 0:00     Ответить с цитатой

Мама Кисок
Полностью согласна с Вами. По если бы мы это умели, нас не было бы в этой теме.
_________________
Все виды услуг в сфере недвижимости:помогу продать, купить, обменять, узаконить жилые и нежилые помещения, земельные участки.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник         Благодарностей:  (1)  
 
angelok
искорка счастья
искорка счастья

На сайте с 14.10.08
Сообщения: 64537
В дневниках: 5728
Откуда: Новосибирск-Турку
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2019 12:39     Ответить с цитатой

все сбылись, узнав, что конкурса не будет? :)
_________________
@angelok.nsk
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ankydinowamarai
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 13.06.08
Сообщения: 270
В дневниках: 14
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2019 12:49     Ответить с цитатой

Может сами проведём? Правда не получится таких же крутых подарков)
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
angelok
искорка счастья
искорка счастья

На сайте с 14.10.08
Сообщения: 64537
В дневниках: 5728
Откуда: Новосибирск-Турку
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2019 12:49     Ответить с цитатой

ankydinowamarai
самый крутой подарок - это вес новый
_________________
@angelok.nsk
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 160 из 200 На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 159, 160, 161 ... 198, 199, 200  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах