Сибмама - о семье, беременности и детях

[Жем4ужина]

82kfkf
ну так можно и без диет похудеть)))
это сколько энергии тратится))
я вот не могу времени найти на это все, то лень, то некогда))

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

натали солнышко
8 кг -это супер.. я была бы счастлива))
я после отмены сигарет набрала ни как не могу их скинуть.. а они мне мешают, ибо быстро набрала...

[82kfkf]

Попутчиков здесь хватает, я вот подумываю, с понедельника но новый заход, а то сегодня мяса натрескалась, как то опять не правильно.
Надо соревнование устроить, как стимул.

_________________

[натали солнышко]

82kfkf
Да, да. Нас тут в январе было несколько. Я сама чуть не сорвалась когда полторы недели вес стоял

[82kfkf]

Жем4ужина
А я все сразу начала делать, на диету села и спортом занялась, мне надо 55 кг, а в идеале 50. Так что путь еще долог.

_________________

[Жем4ужина]

82kfkf
ничо се)) так та и я хочу)) кг 55 меня бы устроил.. вот бы я летала по городу)))

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

с понедельника начну.. а завтра блинчики с творогом наемся и начну худеть))
сто процентов.. главное с работы приходить и ни есть..

[82kfkf]

Я до беременностей была 48-49, это мой привычный вес.

_________________

[Жем4ужина]

в понедельник беру себя в руки и начну.. хватит расслабляться,а то много платьев красивых видела.. нужно стремиться))

[Tanya+]

82kfkf
Так у вас ведь сегодня вроде мясо по диете, мы же вместе начали с понедельника. Я в прошлый раз тоже ела 2 раза шашлык на 2-й неделе в обед, когда мясо надо было есть, только я сама мариновала в уксусе и в духовке запекла, или вы кроме мяса нарушили?

_________________
Продам платье крючком https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1599832

[натали солнышко]

Жем4ужина
Надо пойти и купить меньшего размера - для стимула

[82kfkf]

Tanya+
Ой точно, что то я запуталась, так я молодец не нарушила, значит спокойно продолжу. Я мяса правда с пол кило точно съела.

Добавлено спустя 48 секунд:

Нет я не нарушала, просто мясо с уксусом ела.

Добавлено спустя 7 часов 34 минуты 10 секунд:

У меня раздвоение личности. Одна я молодец сижу на диете, вторая нашептывает, ну съешь одну копченую мойвочку, ничего страшного, потом рлхудею, и такая война в голове постоянно

_________________

[натали солнышко]

82kfkf
Держи в голове: 1 соленый огурец это 1 литр задержавшейся жидкости Один раз услышала в здоровье, так навсегда у меня засело

[82kfkf]

натали солнышко
Я ещеи пирог вчера постряпала лимонный, судя по виду очень вкусный, а мои никак его доесть на могут.

Добавлено спустя 15 часов 5 минут 27 секунд:

Вес сегодня +500гр. Видимо большое колличество мяса в субботу сказывается, итого 65,700 кг.
Зато ОТ на 1 см меньше и ОБ тоже на 1 см меньше.

_________________

[TatianaVit]

Девочки!
Хочу к вам присоединится!
У меня при росте 155, вес 56 кг. Ну прям они мне мешают эти 6 кг, и объемы поползли. Стала еще обруч крутить и пешком хожу с работы, примерно 30 минут.
Короче, к лету хочу вернуться в свои параметры: 50 кг, ОТ 65, ОБ 92.

_________________

[Лелька17]

Девочки, всем привет!!!
Жду отчетики и в табличку
Не расслабляемся

_________________

[82kfkf]

Лелька17
Вес уже писала 65,7 кг.
ОГ 92, ОТ 77, ОБ 101.

_________________