Сибмама - о семье, беременности и детях

[Afelena]

Девочки, сибмамочки, всем привет!!! Порыскала тут в темках по беременности интересующий себя вопрос, но ответа так, к сожалению и не нашла хотя может и плохо искала, так что, если вдруг что, не судите меня оч строго
Поделитесь, пожалуйста, как менялся ваш вес во время беременности, желательно с учетом неделек, тримов или хотя бы месяцев?
До беременности мне удалось похудеть до 44кг, мой рост 163.5 - типо у меня дефицит массы тела и все такое, врач в ЖК сказала, что буду набирать больше, чем девушки с нормальным индексом массы тела.
Оно и вижу день ото дня, что набираю... В пятницу после тяжелой как бы сказать трудовой недели так вообще в полный отрыв ухожу, то пиццу с мужем за фильмом заказанную уплетаем, то сушики, а то и в кафешке какой можем поужинать от всей души!
Инет заполонен массой табличек, предусматривающих якобы нормы набора веса по неделям. Видели ведь, наверное,да? Ну не одна же ведь я мозг себе выношу этим вопросом,а ?!
Так вот согласно этим таблицам, я должна была прибавить к своей 15-ой недельке 3.2кг, а я набрала уже больше - 3.7кг, а на выходных и этого больше, было как-то так вообще в плюс 5кг улетела.
Девчонки, милые, ну спасайте, поделитесь информацией, у кого как, а то точно худеть соберусь, чтоб табличкам этим дурацким мой вес соответствовал


Пинеточки hand-made для ваших малышей: http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=909818

[Dear_Marie]

Я тоже набрала больше, чем по табличкам "положено". Изначально было 63 кг и 175 рост; в первом триместре похудела почему-то, хотя особо тошноты не было, во втором прилично набрала, сейчас вот третий, уже набрала 13 кг, и еще недель 10 впереди... Набираю неравномерно - то ничего, то быстро несколько кг.
Но в еде себя особо не ограничиваю (разве что - в сладком-соленом-вредном), т.к. ребенок все равно свое возьмет, и если мне не хватит, то дольше восстанавливаться после родов. Уверена, что все сбросится.

[Валерия2008]

delasy,я уже на 7 кг поправилась и мне уже страшно.

[barbarira]

delasy
да у вас изначально недобор веса, что вы так переживаете из-за 200грамм, набранных больше нормы. Во всех таблицах по набору веса приведены примерные данные. если вы за беременность прибавите 15кг - это нормально. если вы так озабочены этим вопросом, то надо не на диету садиться, а правильно питаться: мясо, овощи, молочное, фруктов побольше. А вот пиццу (покупную) - я бы есть не стала. фаст-туд вреден и не только беременным.

_________________
Мои работы

[Afelena]

девочки, спасибо большое, что откликнулись

[Валерия2008]

delasy,сейчас я на 24 неделе и поправилась на 7 кг.

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:

Сорри,не увидела,что уже делилась Да,когда первой доченькой была беременна,то весила 52 кг на начало беременности и рожать пошла в 66кг,а сейчас уже 65 вешу,а еще ходить и ходить...

[Afelena]

На 24-ой недельке +7, а у меня на 16-ой практически +4 уже ... Жутко страшно, честное слово... А что будет дальше?
Самое интересное - вчера вообще день на йогуртах и фруктах провела, ну не замаривая себя голодом, конечно, сегодня мой вес сдвинулся в связи с этим на - 200гр. Чего ради спрашивается??! До беременности за такой разгрузочный день килограмм только так слетал

[nsknoskovaea]

А я за всю беременность набрала 4 кг и то за последние 2 месяца, а после родов через месяц скинула 13 кг. Доченька у меня 3950 гр родилась. Вот такие вот дела. Правда до беременности у меня был лишний вес и на мой взгляд еще килограммов 5 лишних осталось:*(.

[Карта № 019677]

А я за всю беременность набрала 4 кг и то за последние 2 месяца, а после родов через месяц скинула 13 кг. Доченька у меня 3950 гр родилась. Вот такие вот дела. Правда до беременности у меня был лишний вес и на мой взгляд еще килограммов 5 лишних осталось:*(.

[Afelena]

nsknoskovaea, ого,всего 4кг за всю беременность... даже так бывает оказывается

[Crazydaisy]

У меня уже +1 кг.... аппетит какой-то зверский. Плохо себя чувствую, когда голодная...наедаюсь - тоже плохо Надо научиться соблюдать баланс....а то страшно представить, какая прибавка может быть такими темпами

_________________

[A.Avtor]

я за первый триместр похудела с 70 кг до 64 кг, сейчас уже набираю, к 20 неделе вес - 65,5 кг.

_________________

[Afelena]

A.Avtor
то есть к 20-ой у вас +1,5кг всего ? ничего себе...
у меня 24 недельки на сегодняшний день, прибавка +7,5кг
уже не переживаю так сильно... растет мое чудо уже второй тримм и я вместе с ним, что тут поделаешь

[Pelenka]

delasy
Вот еще, табличкам соответствовать и ради этого на диету садиться беременной

Я в первом триместре набирала ровно в ДВА (!) раза больше рекомендуемых величин. Это совсем не 500г вышло, в максимальной точке больше 3-х кг перевес был относительно табличек
Во втором по нормам набор был, а накопленный перевес остался.
А в третьем набор веса сперва совсем остановился, потом вообще сбрасывать пошла.
В итоге максимум прибавки был 11кг. Для роста 170 и веса 55 это более чем нормально.
Я так поняла, что вначале организм добирал вес до оптимального, а потом шел собственно рост живота.

_________________
Пробиотическая косметика Микролиз

Пробиотическая косметика БиоСНК

[Котька]

Ой, девочки, у меня вообще ужас был- до 35 недель набрала 5 кг, а потом за 3 недели плюс. 16. Моя гинеколог в предынфарктном состоянии была. Думали, что отеки, но в моче белка не было, отеков внешних тоже практически.
Я точно знала, что это САЛО. Но у меня бывают гормональные сбои, так что я , конечно, расстроилась, но не напугалась. Еще до беременности был набор на +20 за 2 недели .. Которые потом долго и упорно выгоняла полгода.
В Б не объедалась, ночью не ела. Овощи жевала большей частью, в бассейн 2 раза в неделю, а тут такой итог.
Вы не переживайте, просто старайтесь кушать также как до Б. Это ведь не повод расслабляться. И побольше двигайтесь, если нет противопоказаний медицинских, конечно.
Все будет хорошо

[Afelena]

25 недель +8кг... страшно