Новости сайта и форума Sibmama 
КУДА СХОДИТЬ В НОВОСИБИРСКЕ С 28 МАРТА ПО 3 АПРЕЛЯ  
Побывать на настоящих Улётных каникулах, узнать, что такое мраморирование бумаги, поучаствовать в фотоквесте...
Слабая воля. Как похудеть ?
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
пузяка
Студент
Студент

На сайте с 25.10.08
Сообщения: 1583
Откуда: Новосибирск, Восход
Карта № 022186
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Фев 26, 2017 19:55     Ответить с цитатой

Послушаю постою. Актуально и мне
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Tane4kaS
Студент
Студент


На сайте с 30.08.11
Сообщения: 2411
В дневниках: 1
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Мар 09, 2017 13:52     Ответить с цитатой

мне главное настроиться и все получится
_________________
Продажа базы
Трикотажная лента для ручного вязания - группа в контакте
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
Shog
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть

На сайте с 26.09.10
Сообщения: 543
В дневниках: 7
Откуда: Новосибирск, Маркса.
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Мар 11, 2017 14:33     Ответить с цитатой

:oops: У меня тоже слабая воля, а вес уже больше ста. Не могу себя заставить начать что-то делать. :eek:

Добавлено спустя 10 минут 20 секунд:

Lucia_Sib как будто про меня писали, но с собой поделать ничего не могу.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Мариуара
Ясельки
Ясельки


На сайте с 11.03.17
Сообщения: 5
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Мар 11, 2017 22:19     Ответить с цитатой

Я тоже человек без силы воли. Во время беременности набрала 25 кг. После родов вес немного ушёл, но окончательно я его "добила" через 7 месяцев после родов. У меня не было времени заморачиваться специальным подбором питания или упражнениями. Я поступила проще и это оказалось эффективным - рано вставала, плотно завтракала, днём ни в коем случае не спать! (я сразу толстею), обед ранний в 13.00 - полноценный - первое блюдо, на второе - мясо, рыба, салат, но минимум гарнира, картофель - вообще микродозу. И всё! Вечером - никого ужина! Никакого чая с печеньками! Максимум - вода или кефир наполовину разбавленный простой газированной водой. За месяц - 3 кг, через два месяца минус 7 кг. И да, вес не вернулся!

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:

И ещё. Пробовала несколько лет подряд держать пост перед Пасхой. Обычно это больше сорока дней! Неплохо, потом хорошо пахнет :-) , худеешь. Но почти сразу вес возвращается. Увы.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
OlgaMarch
Ясельки
Ясельки


На сайте с 17.10.16
Сообщения: 12
Откуда: Барнаул
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Мар 13, 2017 14:20     Ответить с цитатой

Дело не в силе воли, а в мотивации, вот я постоянно то худею, то поправляюсь, а стабильности в весе нет, так как быстро загораюсь идеей похудеть, так и быстро охладеваю к ней.Хотелось бы раз и навсегда.Худеть как говориться умею, а поддерживать вес нет,(
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
abramovich_a_u
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 10.04.11
Сообщения: 524
Откуда: Заельцовский район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Мар 14, 2017 11:01     Ответить с цитатой

Девочки, весна, пора худеть! Кто хочет расстаться с лишними кг, пишите в личку, помогу, расскажу, как добиться желаемого размера! все очень просто и вкусно! с радостью отвечу на все вопросы!
_________________
Помогу расстаться с лишними кг! Тел. 89134585888, пишите, звоните! Красивое тело-это реально!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
skype
Детский сад
Детский сад

На сайте с 24.03.12
Сообщения: 214
В дневниках: 1
Откуда: Академ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Мар 14, 2017 20:00     Ответить с цитатой

abramovich_a_u писал(а):
Девочки, весна, пора худеть! Кто хочет расстаться с лишними кг, пишите в личку, помогу, расскажу, как добиться желаемого размера! все очень просто и вкусно! с радостью отвечу на все вопросы!

Мне расскажите)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
svetlano4kaS
Детский сад
Детский сад


На сайте с 02.10.14
Сообщения: 208
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Мар 14, 2017 22:40     Ответить с цитатой

У меня вообще нет мотивации к похудению, хотя понимаю что надо, надо, для себя для детей для мужа, в этот раз продержалась на подсчете калорий 1,5 месяца и не могу больше...
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 4 из 4 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах