Сибмама - о семье, беременности и детях

[Лисица Гала]

А если сильные ноги, но руки очень слабые, ни разу в школе не смогла залазть на канат. Может что-получаться или не стоит пробывать? И заниматься стрипплпстикой?

[Varentina]

Лисица Гала
у меня точно так же.....очень хорошо получаются элементы , где ноги задействованы(например висы на ногах вниз головой)....
Вот новые фоточки

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

[Varentina]

И опять новое фото


Вот так смотришь на фото с самого начала и прям виден этот прогресс......это так радует.....

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

уже будет скоро год как я занимаюсь.....и впереди столько всего нового меня ждет

Короче еще раз огромная хвала этому виду спорта и моему тренеру Ket_PD

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

[барбарики]

Varentina
Молодец,очень красиво

[Svetok22]

Я хожу на пол дэнс раз в неделю. Скажу честно животик подтягивается моментально. Руки становятся очень красивыми и сильными. Конечно не имея фищической подготовки сначала было очень тяжело. Но жту самую подготовку здесь же и получаю. При этом сгорает куча калорий, появляется уверенность в себе и просто хорошее настроение.

_________________
Когда жена - ШопоГолик , муж ГолоЖопик

[плайя]

Varentina
ого-го себе! Впечатляет)))

[Varentina]

плайя
спасибо

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

[Ленша]

Varentina
Прогресс налицо! А фигурка какая стала... Вы молодчика и большая труженица!

_________________
Перманентный макияж. 💋👁️
Юридическая помощь. Ведение дел в судах. Споры по ДТП, земельные, семейные, пенсионные, наследство, узаконение самовольных построек и др. Связь в Лс и по телефону 89132388765.

[Varentina]

Ленша
спасибо большое за такие слова.....

Но с фигурой явно проблемы - в стадии борьбы

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

[Ленша]

Varentina
У вас занятия в дружном где то проходят?

_________________
Перманентный макияж. 💋👁️
Юридическая помощь. Ведение дел в судах. Споры по ДТП, земельные, семейные, пенсионные, наследство, узаконение самовольных построек и др. Связь в Лс и по телефону 89132388765.

[Varentina]

Ленша
нет....антона-петрова/попова

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

[Ленша]

Varentina
Мне прям рядом, буду настраиваться

_________________
Перманентный макияж. 💋👁️
Юридическая помощь. Ведение дел в судах. Споры по ДТП, земельные, семейные, пенсионные, наследство, узаконение самовольных построек и др. Связь в Лс и по телефону 89132388765.

[ВМН]

девочки а напишите пожалуйста кто куда ходит на пол денс, посмотрю куда мне удобней))) и сколько по времени тренировка занимает и цена.

[igrushka]

Здравствуйте! Я тоже поклонник Полдэнса. Занимаюсь примерно 1,5 года с перерывами. В плане физической нагрузки и красоты - это замечательный спорт. Фигуру хорошо поддягивает. Мне это особенно было видно по девочкам, которые плотненькие были, когда я после перерыва в студию вернулась, офигела как изменились девочки. Могу тоже пару фотографий скинуть.
Varentina
А как ваша студия называется?

[Varentina]

igrushka
занимаюсь в студии чэрри дэнс а, петрова 222а
мои последнии хвасты





две последние фото это с мастер классов - ольга кода и соколова анастасия - две дивы пол дэнса !!!!!

Мотивируйтесь и присоединяйтесь !!!!

Добавлено спустя 8 минут 10 секунд:

и по скриптум: нет такого ...я не смогу...я толстая и у меня болячки....

такой я "звездой"была 3 года назад

в купальнике даже показывать страшно.....

лежала на диване и ела все подряд...я не говорю о том что сейчас я идеал....просто слово "мотивация"
Я подвижнее...смелее....пластичнее... и уже что то могу!!!!

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951