Сибмама - о семье, беременности и детях

[Иринка Весна]

И мне интересен только треножерный

_________________
мой Инста @irinavesna7pro маякни, что ты с СМ🌺
Стройнею на 15кг санаторий тела с 10.04


Два сыночка и три лапочки дочки-кто бы мог подумать!)))

[Maria]

*LILY*, Junelike, Иринка Весна

У нас клубная система, вы сами выбираете свой режим и план тренировок. Часть наших клиентов ходят только на групповые занятия, кто-то только в тренажерный зал, некоторые приходят в сауне погреться или в баре выпить чаю Клубная карта у нас стоит 1400 руб./месяц на утренние-дневные посещения + выходной без ограничений, и 2100 за карту "Все включено", при заключении договора на год.
Более того, вы можете объединиться, и приобрести карту со скидкой 10%. Такая скидка предоставляется, если приобретать карты в один день и на один срок

[*LILY*]

Maria, а на сайте я прочитала что "Все включено" стоит 3 190. 2100 это уже лучше)))

_________________
Женщине для счастья не так уж много и надо - всего несколько вещей. И каждый день новых.

[Maria]

*LILY*, эта цена при оплате карты на месяц. 2100 руб. - при заключении договора на год, т.е. первый месяц оплата 4550 руб, далее 2100 каждый месяц, последний 12-й - бесплатно.
Огромный плюс годовой карты, помимо цены, это то, что все занятия сохраняются во время отпуска, болезни или командировки, т.к. карта продлевается на этот срок.

[Junelike]

[Карта № 004235]

[Марина АБ]

Junelike
в X-Fit заморозка 2 рубля- так что Вам еще шоколад предложили

[Femme]

Здравствуйте, подскажите, а существует ли у вас приостановка абонемента? Муж работает вахтами, ищет себе фитнесс-клуб, где такое возможно.

_________________

[Maria]

Femme

Да, у нас можно продлить клубную карту на пропущенный по уважительной причине период. Более подробно Вам может рассказать администратор по тел. 330-74-75

[Femme]

Спасибо! Позвоним

_________________

[Maria]

16 февраля с 09:00 до 20:00 (воскресенье) в клубе ReФОРМА - ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!

Только в этот день скидка 15% на клубные карты, а также свободное посещение тренажерного зала и групповых занятий по расписанию:

Зал №1
09:30 – Йога (Екатерина Церешко)
11:00 – Port De Bras (Анна Литвинова)
12:00 – ZUMBA (Евгения Сургутанова)
13:00 – Power Stretch (Ольга Нефедкина)
14:00 – Степ (Татьяна Калиш)
15:00 – Функциональный тренинг (Денис Поморцев)
16:00 – Фитнес-йога (Ксения Севостьянова)
17:00 – Капоэйра (Бруно)
18:00 – Здоровая спина (Галина Рахимова)

Зал №2
10:00 – Bellydance (Анна Брилева)
11:30 – Фламенко для начинающих (Анастасия Лесникова)
12:30 – Гимнастика для беременных (Лариса Свиридова)
13:30 – Western Dance НОВИНКА!!! (Алена Погудалина)
14:30 – Jazz Funk (Саша Чехобалова)
15:30 – Афро-дэнс (Ольга Лукашевич)
16:30 – Шоу-хореография (Юлия Поломошнова)
17:30 – Go-Go Dance (Дарья Дьяченко)
18:30 – Стрип (Анастасия Герасимова)

Приходите сами! Приводите своих друзей!

[@angelok]

Извините, а с какого возраста степ? И, что это вообще такое?)

[Maria]

Степ - это аэробная тренировка, направленная на приведение мышц в тонус и снижение веса, с применением специальной степ-платформы.
Возраст - от 16 и старше.

[@angelok]

[Марина АБ]

Maria
подскажите что такое
Western Dance НОВИНКА!!! (Алена Погудалина)
Алену знаю, занималась у нее

[Maria]

Marina Б

Информация от самой Алёны:

Western dance или line dance - это новое слово в
танцевальных классах. Не важно сколько вам лет,
профессионал вы или новичок! Без учета пола, возраста и
подготовки, western dance объединяет, дает возможность
потанцевать от души и просто хорошо провести время.

Танец представляет собой последовательность танцевальных
шагов, выполняемой группой людей, танцующих в одном или
нескольких рядах. Включает в себя повторение танцевальных
связок в разных направлениях и смену рисунка в рядах.