Сибмама - о семье, беременности и детях

[NarКотик]

[Карта № 011614]

[Estelle]

NarКотик
ну если не с кем, то надо организовываться так, чтобы делать то, что вам нужно/хочется в присутсвии ребенка, во время его сна, чаще всего , т.е. вставать раньше или ложиться позже

[Dio]

Моя сестра занимается дома, попутно кормя ребёнка грудью. Ну или отбиваясь от него.
Дело привычки.

_________________
Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !

[татьяна19]

посмотрите здесь может поможет
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=730288&postdays=0&postorder=asc&start=1215

_________________

[Счастье в них]

Сбросила после родов 8 лишних кг, не прибегая к жестким диетам(за 2 мес.). Просто правильное питание,т.к. кормила грудью до 1г.2мес. Позволяла себе по 1 конфете в день даже...или кусочек тортика))) до сих пор так питаюсь... 5 раз в день!!!!обязательно!!!!но по чуть-чуть. И никакие кг не возвращаются) сейчас вес 53 кг при росте 164 см. если что пишите в личку...примерное меню набросаю, за темкой не слежу)

_________________
Мастичные и кремовые тортики на заказ для Вас и Ваших деток по очень демократичным ценам

[Dio]

Я пока кормила, на 10 кг от добеременного веса похудела . Хотя ела в 3 горла.
Но увы, худая корова - не стройная лань. А потому без спорта всё равно не обойтись, хотя бы эпизодически.

_________________
Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !

[Дорагуша]

Dio
+1

_________________
Ароматы для дома CARBALINE из Италии

[irysska]

Присоединяюсь к вам с вопросом про присловутый валик после кесарева, младшей доченьке 2 месяца, родилась путём экс. Валик на животе жуткий, я сверху смотря, даже шва не вижу, складка обзор перекрывает .
Старшую дочь рожала естественным образом, такого небыло, был просто животик кругленький, потом животик ушёл и опять худенькая. А тут ... что делать? Вообще это уходит или так и останется? Может правда дело в том, что зашили как то не так мышцы?
У меня ещё и этот валик чувствительности не имеет, трогаю его, а он холодный и плохо чувствуется.
У кого так было, откликнитесь !

_________________

[Vasilisa_111]

irysska
Боюсь, что я Вас не обрадую........ Сыну 13. Чувствительность этого валика так и не восстановилась. Как бы я не худела - так или иначе валик при мне,хоть и уменьшается в размерах. Белье только высокое (ну, понятно, надеюсь написала)

Скрытый текст: Показать Одно время вынашивала мысь, что как только внутренние швы все заживут, пойду и отрежу этот ненавистный валик к чертовой матери Слава Богу не отрезала Скрыть

Дай Бог чтоб у Вас все удачнее сложилось. Знаю многих у кого после КС вполне приличные плоские животики. Отчего так - черт знает........

[irysska]

Vasilisa_111
Да уж, не обрадовали - не то слово
А у тех, у кого плоские животы тоже был валик?

_________________

[Vasilisa_111]

irysska
нет, только бледная полосочка от шва.

[Dio]

К сожалению, вынуждена вернуться к теме, хотя у меня не КС, а лапаротомия (иначе говоря - практически вскрытие). А потому при неправильной и преждевременной нагрузке велик риск возникновения грыжи. С другой стороны, тугой бандаж + ограниченная подвижность сильно осложняют жизнь и не способствуют профилактике спаечных процессов и нормальной работе внутренних органов. Везде написано про необходимость ЛФК, но кроме общих рекомендаций - ничего.
На данный момент озадачена поисками реального комплекса восстановительных упражнений для послеоперационного периода. Никому в больнице ничего не предлагали? Не показывали?

_________________
Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !

[пузяка]

Постою послушаю. Тоже актуально. Нам уже 1.9 а в форму никак прийти не могу.

[Карта № 022186]

Постою послушаю. Тоже актуально. Нам уже 1.9 а в форму никак прийти не могу.

[Tane4kaS]

хожу на тренировки два раза в неделю +1 раз бассейн, результатом довольна

_________________
Продажа базы
Трикотажная лента для ручного вязания - группа в контакте

[skype]