Сибмама - о семье, беременности и детях

olya-la883 · Ясельки На сайте с 22.12.15 Сообщения: 37

мы с мужем были дома с масиком первых три недели (он взял отпуск) - и никакой депрессий.
очень мне помог во всем!

VVV

тоже все без депрессии, главное тут побольше подружек завести и будет с кем проблемы обсудит и радостями поделиться

burya

По статистике послеродовой депрессии подвержены от 10 до 15 % женщин. Однако проблема шире, чем кажется: угнетенное состояние, тревожность и чувство вины знакомы едва ли не каждой молодой маме.

По вопросам послеродовой депрессии сибмам консультирует психолог Медицинского центра «АВИЦЕННА» Нина Кулиныч (nulya).

Всё о послеродовой депрессии

_________________
макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)

"Наверное, я - мыслящий омлет" (с)

См@йлик

У меня депрессия очень сильная была. Я просто три дня первые в роддоме рыдалв. Малыша что то беспокоило и он постоянно кричал. А я понимала что даже не знаю что с ним делать. Когда выписадись и приехала помогать моя мама, дома любящий радостный муж, сразу все прошло и даже подъем сил произошел

Lapoto4ek

Девочки, а куда можно обратиться за помощью? Вот почему-то в статье об этом ничего не сказано. Например, если я не могу себе позволить выложить 2 тысячи за прием у психолога? Есть, конечно, кризисный центр. Но у меня есть подруга, которая туда обращалась, и с ее слов, "лучше бы она туда НЕ обращалась". Что делать? Если никого нет рядом, кто бы мог поддержать?

_________________

Olga20

У меня был период после родов, когда я реально хотела убить себя и ребенка, хотя условия жизни дома совсем не плохие, просто в голове что-то замкнула. Но каждый раз когда приходило это навязчивое желание, я сразу начинала думать о том, а как я буду без нее? Как она будет без меня? И если она выжила, несмотря ни на что, какое право имею я что-то делать с ее жизнью? В общем, мне это реально помогло, где-то через месяц все прошло.

Viktorinka09

Lapoto4ek
Меня тоже это интересует. :aga-aga:

Психолог, думаю, здесь не поможет, потому что депрессия - это не блажь избалованной девочки, как многим кажется, а серьезная болезнь. К психиатру?

_________________

Lapoto4ek

Viktorinka09
В том-то и дело, что статью написали, а вывод из нее - что делать? - отсутствует. Как бы понятно априори, что нужно обращаться к специалисту, но вот хоть режьте меня, я не знаю к какому. Пойти к участковому терапевту? Ну не смешите. Куда еще? Вот что касается лично меня, я сама находилась в состоянии, описанном в статье, когда ты в ужасе пребываешь от самой себя и своих ощущений, кажется что вокруг ни одна душа не поймет, а если и заикаешься о своем состоянии, то тови близкие тебе говорят что-то вроде "Да тычеееее, ты такая счастливая, вон у тебя ребенок здоровый!!!!!!" И ты идешь такая и думаешь, вот я моральный урод...
при этом читая рекламу в интернете многочисленных психологов без опыта работы, которые причем берут немалые деньги за сеанс, при этом не дают никаких гарантий....
возможно я несколько утрирую. просто для меня это на самом деле очень острый и больной вопрос.

_________________

Viktorinka09

Lapoto4ek
Меня свекровь до сих пор считает пациентом психоневрологического диспансера :aga-aga:

И все из-за того, что я заикнулась о послеродовой депрессии, хотя у психиатра ни разу в жизни не была.
А надо было после рождения сына психиатра посетить все-таки, потому что я была в страшном состоянии, худшего в моей жизни никогда не было :-(

Но никто не надоумил.

_________________

Pelenka

А я была у психиатра после рождения дочери. Врач сказала, что все препараты очень "тяжелые" и с ГВ несовместимые, посоветовала просто пережить это время. И правда, потом стало легче. Видимо, помощь психиатра нужна действительно в крайних случаях.
Но я не пожалела, что сходила. Получила обратную связь от специалиста, по крайней мере. Хотя и чувствовала себя немного по-дурацки, конечно: больные не хотят лечиться, а я фактически здоровая сама приперлась ))))

Из того, что помогает при депрессии (по данным литературы): солнечный свет, физические упражнения - бег, гимнастика; омега-3-жирные кислоты.

Еще по поводу того, с каким специалистом работать: моя подруга не вышла из депрессии и через несколько лет после рождения дочери, постоянно мучили суицидальные мысли и т.п. В итоге справилась с этим с помощью психоаналитика. У нее, правда, не совсем послеродовая депрессия была, рождение ребенка и связанные с этим трудности просто усугубили уже имеющиеся проблемы. Теперь радуется жизни и с ужасом вспоминает прошедшие годы.

_________________
Пробиотическая косметика Микролиз

Пробиотическая косметика БиоСНК

Lapoto4ek

Pelenka
мне кажется, молодой маме можно помочь и без препаратов, понятно, что на ГВ ни в коем случае нельзя транквилизаторы. Но неужели психиатр не может больше ничем помочь? Только таблетки выписать? :eek:

А вот вашей подруге, я считаю, повезло - вот знать бы, где искать таких специалистов!

_________________

Arizona

По поводу того, к какому специалисту обращаться. Если заподозрили у себя депрессию, смело обращайтесь к психотерапевту. Это врач, который и сеанс психоанализа проведет, и антидепрессанты имеет право выписать. Антидепрессантов бояться не стоит, в некоторых случаях лучше пропить, чтобы выбраться из критического состояния и начать себе дальше помогать. Как выбирать психотерапевта? Также как и любого другого специалиста: отзывы в интернете читать. Выбрать вначале солидную клинику, узнать какие психотерапевты там работают, почитать на них отзывы, посмотреть их фото (визуальное человеческое приятие тоже важно).

ksюн

Arizona

Все это и так понятно, что вы написали. Но Вы явно отвечали на этот вопрос девушке, которая написала и о материальных затруднения, которые делают практически невозможным реализацию вашего совета:

Arizona

Скрытый текст: