Сибмама - о семье, беременности и детях

[baza.ru]

Отвариваю гречку без соли,а на работе заливаю гречку холодным молоком и всё обед готов,и вкусно,и сытно,и не калорийно.

[Haruka]

Котлеты из печеных баклажанов с орехами и гречневой мукой:

_________________

Вкусного много не бывает!

[Berkuttt]

Отвариваю гречку и в горячую добавляю мягкий козий сыр или можно сливочный сыр! Пальчики оближешь!

[Аленуshка]

Я варю гречку в микроволновке. Заливаю водой, солю и на 10 мин. Остается только молока добавить. Беременная жила на этой каше, от запаха аж руки тряслись иногда)))

_________________

[eloga]

Аленуshка

[Lidiya03]

Люблю гречку с холодным молоком! А еще: режем маленькими кусочками филе курицы, обжариваем на растительном или сливочном масле. Пассируем лук и морковь, добавляем чеснок. Все смешиваем с мясом. Подливаем воды или бульона в соотношении с крупой 2/1 и варим до готовности гречки.

[Nadia123]

а мне очень нравится рецепт гречки с одного сайта - теперь готовлю только так ее(весь топик не читала,поэтому не знаю выкладывали его или нет):
Ингредиенты
300 г грибов
1 стакан гречки
150 г лука
1 зубчик чеснока
растительное масло
соль
Лук нарезать полукольцами, чеснок мелко покрошить
Грибы нарезать тонкими ломтиками.
На растительном масле обжарить лук и чеснок.
Добавить грибы, жарить 5-7 минут.Добавить гречку
Налить 2 стакана горячей воды, посолить.
Тушить до готовности (примерно 15-20 минут)

[Юля-я]

есть один очень простой,но очень вкусный рецепт гречки

берем гречку, промываем хорошо, заливаем кипятком и даем настояться ночь.
на следующий день, когда решите кушать, в тарелку кладете порцию этой гречки. кубиками порезать сыр дор-блю, я люблю,когда сыра много. посыпать гречку и в микроволновку на пару минут. гречка прогреется, сыр немного расплавится.
перемешать и наслаждаться вкусной гречкой
важно: крупу не солить!

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:

еще один очень вкусный рецепт гречки

1 стакан гречки хорошо промыть, засыпать в горшочек глиняный

на сковороде спассировать лук и морковь (иногда добавляю шампиньоны)
выложить в горшочек, посолить немного, можно травки сушеные, перемешать. налить кипятка на 1 см выше уровня гречки и в духовку на 180 на 40 минут
приятного аппетита

гречка в горшочках сильно отличается от варки на плите, какая-то особенная каша выходит

_________________

[Haruka]

Юля-я
Мы любим гречку полить слив маслом и посыпать пармезаном.
И гречка в горшочках тоже нравится:

[Mileschka]

Гречневики.
1/2 стакана гречневой крупы
400 мл воды
1 яйцо
1/4 ч.л. соли
2 ст.л. (30 г) растительного масла

[Янок]

на завтрак.
1 ст. л. гречки залить 1 ст. кефира и оставить на ночь, утром добавить грецкий орех и сахар. Вкусно!!! (можно добавлять курагу, чернослив и цукаты т.д. и т. п.)
В место гречки можно овсяные хлопья делать.

_________________
Улыбайтесь — и у вас будут друзья,
хмурьтесь — и у вас будут морщины...

[Светланка82]

Мне нравится гречка по флотски.Рецепт обычный, просто вместо лапши добавляю гречку.

[ИРРА]

Гречневая каша с тыквой в мультиварке.
репт тут:
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=49835098#49835098

_________________
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.

[Voshe]

Гречка с опятами.
Пассеруем лук на оливковом масле, добавляем опята - тушим, чтобы сок выпустили. засыпаем гречку, заливаем кипятком с рассчетом, что крупа много впитает. Перед тем как выключить, добавляю соевый соус вместо соли, мелко-порубленный чеснок и немного сливочного масла для аромата.

_________________
Профессиональный массаж. Коррекция фигуры. Обучение.

отделю чайный гриб - есть диаметром на банку 1л и 3л
@zanolka_crochet

[-=Солнце=-]

Запеканка из гречки и курицы на обед!
🔸на 100грамм - 176.43 ккал🔸Б/Ж/У - 14.52/2.96/23.87
Ингредиенты:
Куриное филе 250 г
Лук 1 шт
Гречка отварная 250-300 г
Йогурт натуральный 130 г
Сыр 50 г
Соль, перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты в контакте

Приготовление:
1. Куриное филе немного обжарить с луком на а/п сковороде (я без масла делала). Соль, перец по вкусу.
2. Отварную гречку смешать с йогуртом (сметаной, но ее чуть меньше можно) и добавить сыр ~15 г, все перемешать.
3. В форму (у меня стеклянная 14*14) выложить слоями часть гречки-курица-оставшиеся гречка и сверху посыпать сыром.
4. Поставить в разогретую духовку до 180С на 15-20 минут.

_________________