Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
@Nika@
Школьные годы
На сайте с 23.01.11 Сообщения: 1212 Откуда: Омск
|
Добавлено: Вт Мар 22, 2011 12:21 Заголовок сообщения: Меню кормящей мамы |
|
|
Девочки, каждый день ломаю голову, что готовить. Давайте делиться рецептами из "незапрещенных" продуктов, чтобы полгече было меню составлять всем, для кого актуально.
Я начну: у меня сегодня на обед макароны с брокколи. Готовила просто: отварила макароны, за 3 минуты до готовности закинула брокколи. Потом на сковородку откинула все это, положила чуть-чуть сметанки (так как молоко и сливки лучше не употреблять) и тертого сыра. Буквально 2 минутки - и все готово.
Буду рада, если кто-нибудь поделится рецептами супчиков |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lapik-T87
Первый класс вторая четверть
На сайте с 05.12.09 Сообщения: 964 Откуда: Омск, 8-я Северная
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кристина М
Ценный кадр Омска 2010
На сайте с 13.08.07 Сообщения: 21684 В дневниках: 5024 Откуда: Омск, Красный Путь
|
Добавлено: Вт Мар 22, 2011 23:29 |
|
|
А я все кушала и у моего Ре ничего не было и вам советую не заморачиваться сильно.
Я с Никой уже в РД ела шоколад и хоть бы один прыщик вылез.
Сейчас уже известно, что состав питания почти не влияет на качество молока, ну если кто-то сомневается, может исключить жесткие аллергены, типа апельсинов и клубники, а остальное можно.
Девочки, ну сами подумайте, пища ведь полностью желудком женщины перерабатывается, а не в грудь поступает (анатомию-то в школе учили???), а молоко - вообще секрет желез, никакого отношения к ЖКТ не имеющий.
А еще есть верная примета - у сомневающихся и заморачивающихся женщин у детей всегда колики и диатез, чтоб они не ели.
Добавлено спустя 45 секунд:
Не удержалась от ликбеза, прошу прощения. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lapik-T87
Первый класс вторая четверть
На сайте с 05.12.09 Сообщения: 964 Откуда: Омск, 8-я Северная
|
Добавлено: Ср Мар 23, 2011 12:11 |
|
|
Кристина М писал(а): |
А еще есть верная примета - у сомневающихся и заморачивающихся женщин у детей всегда колики и диатез, чтоб они не ели.
Добавлено спустя 45 секунд:
Не удержалась от ликбеза, прошу прощения. |
Абсолютно согласна, сама парилась по этой теме: жирному - нет, красное - никогда и т.д., пока не поняла, что чем больше парюсь, те больше на себя депресняка нагоняю, можно все, но не ведрами. После 3 мес стала все есть, и колики прекратились!!! Ну, про сигареты и алкоголь я не говорю, потому что мне, кажется, это не входит в рацион ни одной мамочки кормящей._________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
@Nika@
Школьные годы
На сайте с 23.01.11 Сообщения: 1212 Откуда: Омск
|
Добавлено: Ср Мар 23, 2011 15:03 |
|
|
Кристина М, у меня как раз тот самый случай, когда аллергия абсолютно на все, и мне старшно ребенка замучить тем же самым, как посмотрю свои детские фотки - так сразу страшно становится.
Lapik-T87, а мясо и супы какие-то ели?
У меня сегодня утром были роллы из лаваша, сметаны и сыра тертого. Оч вкусно и полезно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lapik-T87
Первый класс вторая четверть
На сайте с 05.12.09 Сообщения: 964 Откуда: Омск, 8-я Северная
|
|
Вернуться к началу |
|
|
@Nika@
Школьные годы
На сайте с 23.01.11 Сообщения: 1212 Откуда: Омск
|
Добавлено: Чт Мар 24, 2011 12:22 |
|
|
Lapik-T87, я бы тоже хотела курицу, из нее столько вариантов и супов и вообще много блюд можно приготовить. Но мне курицу нелья- потому что она - очень сильный аллерген. Свинину, кстати, тоже нельзя, только в пароварке приготовленную можно. Рыбку мне тоже нельзя никакую, совсем. А вообще говорят, что красную кормящим не надо есть, а остальную - очень полезно. Рс можно кушать после 21-го дня, после того, как у ребенка флора сформируется.
У мня сегодня на десерт ягодки с сахаром. Не знаю, правда, можно ли их. Но раз морсы можно - то наверно и ягодки можно тоже.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Оличка
Академик
На сайте с 24.11.03 Сообщения: 11200 В дневниках: 3767 Откуда: Омск
|
Добавлено: Чт Мар 24, 2011 16:18 |
|
|
@Nika@ такое ощущение, что вам ничего нельзя вы попробуйте что-нибудь есть хотя бы |
|
Вернуться к началу |
|
|
KPblCKA
Ящик Пандоры
На сайте с 28.04.08 Сообщения: 13189 В дневниках: 3365 Откуда: Омск, Радость
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lapik-T87
Первый класс вторая четверть
На сайте с 05.12.09 Сообщения: 964 Откуда: Омск, 8-я Северная
|
Добавлено: Чт Мар 24, 2011 18:12 |
|
|
@Nika@
Хочу вам сказать, что до вам сейчас как кормящей мамочке очень нужны силы, витамины, правильное питание, если, вы будете во всем себя ограниччивать, на молоке это не скажется, скажется только на вас. Потому что молочко при недостатке какого-либо элемента не будет ограничивать малыша, оно возьмет это из ваших зубов, крови и т.д. Можно все кроме крайностей (чипсы, кола, алкоголь). Ребенок же питался совместно с вами на протяжении 9 мес.
Вот почитайте, может окажется полезным http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4533
PS У каждого свое мнение по этой теме, решать вам _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кристина М
Ценный кадр Омска 2010
На сайте с 13.08.07 Сообщения: 21684 В дневниках: 5024 Откуда: Омск, Красный Путь
|
Добавлено: Чт Мар 24, 2011 20:00 |
|
|
Lapik-T87
спасибо за хорошую ссылку |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lapik-T87
Первый класс вторая четверть
На сайте с 05.12.09 Сообщения: 964 Откуда: Омск, 8-я Северная
|
|
Вернуться к началу |
|
|
@Nika@
Школьные годы
На сайте с 23.01.11 Сообщения: 1212 Откуда: Омск
|
Добавлено: Пт Мар 25, 2011 10:53 |
|
|
Lapik-T87, ссылка классная, да, прочитала, очень интересная информация. Но у меня, видите, какая ситуация: у меня реально аллергия почти на все. Я как вспомню, что со мной в детстве творилось - никому не пожалешь. А в малышковом возрасте - так вообще на всех фотках - корка на лице. У меня недавно подрагу родила, дочка на все продукты реагировала тоже. Я исковать малышкой не хочу, поэтому строго слежу. Вчера, правда, вводила новый продукт: свеклу. Еще хотела про соки посоветоваться, как думаете, из тетрапаков можно соки пить и какие? |
|
Вернуться к началу |
|
|
nadulecek
Птица говорун
На сайте с 22.04.08 Сообщения: 39214 В дневниках: 29080 Откуда: Новосибирск, Левый берег
|
|
Вернуться к началу |
|
|
@Nika@
Школьные годы
На сайте с 23.01.11 Сообщения: 1212 Откуда: Омск
|
Добавлено: Пт Мар 25, 2011 11:40 |
|
|
nadulecek, просто хочется сока, вот в чем дело) Вот и думаю - то ли отжимать что-ли себе. Опять же из чего, яблочки нельзя, наверно. А в холодильнике - абрикосовый джей севен стоит. Там по-любому консерванты всякие разные. А компоты из сухофруктов? |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|