Сибмама - о семье, беременности и детях

[@Nika@]

Девочки, каждый день ломаю голову, что готовить. Давайте делиться рецептами из "незапрещенных" продуктов, чтобы полгече было меню составлять всем, для кого актуально.
Я начну: у меня сегодня на обед макароны с брокколи. Готовила просто: отварила макароны, за 3 минуты до готовности закинула брокколи. Потом на сковородку откинула все это, положила чуть-чуть сметанки (так как молоко и сливки лучше не употреблять) и тертого сыра. Буквально 2 минутки - и все готово.

Буду рада, если кто-нибудь поделится рецептами супчиков

[Lapik-T87]

Я когда кормила кушала:
- хлебцы, вместо хлеба
- запеченую картошку в мундирах в фольге, потом разрезала ее, туда слив масло, и натирала сыр, можно немногомяса
- плов с курицей
- котлеты на пару
рыба в рукаве
- каши, кроме овсяной

_________________

[Кристина М]

А я все кушала и у моего Ре ничего не было и вам советую не заморачиваться сильно.
Я с Никой уже в РД ела шоколад и хоть бы один прыщик вылез.
Сейчас уже известно, что состав питания почти не влияет на качество молока, ну если кто-то сомневается, может исключить жесткие аллергены, типа апельсинов и клубники, а остальное можно.
Девочки, ну сами подумайте, пища ведь полностью желудком женщины перерабатывается, а не в грудь поступает (анатомию-то в школе учили???), а молоко - вообще секрет желез, никакого отношения к ЖКТ не имеющий.

А еще есть верная примета - у сомневающихся и заморачивающихся женщин у детей всегда колики и диатез, чтоб они не ели.

Добавлено спустя 45 секунд:

Не удержалась от ликбеза, прошу прощения.

[Lapik-T87]

[@Nika@]

Кристина М, у меня как раз тот самый случай, когда аллергия абсолютно на все, и мне старшно ребенка замучить тем же самым, как посмотрю свои детские фотки - так сразу страшно становится.
Lapik-T87, а мясо и супы какие-то ели?
У меня сегодня утром были роллы из лаваша, сметаны и сыра тертого. Оч вкусно и полезно!

[Lapik-T87]

Мясо ела в основном куриное, свинину, рыба, но все отварное, либо на пару
Супы самые простые: рис+курица+картофель
лапша+курица+картофель
брокколи+картофель+курица в блендере

_________________

[@Nika@]

Lapik-T87, я бы тоже хотела курицу, из нее столько вариантов и супов и вообще много блюд можно приготовить. Но мне курицу нелья- потому что она - очень сильный аллерген. Свинину, кстати, тоже нельзя, только в пароварке приготовленную можно. Рыбку мне тоже нельзя никакую, совсем. А вообще говорят, что красную кормящим не надо есть, а остальную - очень полезно. Рс можно кушать после 21-го дня, после того, как у ребенка флора сформируется.
У мня сегодня на десерт ягодки с сахаром. Не знаю, правда, можно ли их. Но раз морсы можно - то наверно и ягодки можно тоже.

[Оличка]

@Nika@ такое ощущение, что вам ничего нельзя вы попробуйте что-нибудь есть хотя бы

_________________
Дарье 26 лет 5 месяцев 24 дня
Ксении 18 лет 5 месяцев 15 дней
Таисии 6 лет 9 месяцев 23 дня

[KPblCKA]

я ела все, а что такое колики, так и не узнали....

[Lapik-T87]

@Nika@
Хочу вам сказать, что до вам сейчас как кормящей мамочке очень нужны силы, витамины, правильное питание, если, вы будете во всем себя ограниччивать, на молоке это не скажется, скажется только на вас. Потому что молочко при недостатке какого-либо элемента не будет ограничивать малыша, оно возьмет это из ваших зубов, крови и т.д. Можно все кроме крайностей (чипсы, кола, алкоголь). Ребенок же питался совместно с вами на протяжении 9 мес.
Вот почитайте, может окажется полезным http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4533

PS У каждого свое мнение по этой теме, решать вам

_________________

[Кристина М]

Lapik-T87
спасибо за хорошую ссылку

[Lapik-T87]

Всегда пожалуйста , во время беременности вообще прописалась на этом сайте, вот хороший повод - вспомнила про него

_________________

[@Nika@]

Lapik-T87, ссылка классная, да, прочитала, очень интересная информация. Но у меня, видите, какая ситуация: у меня реально аллергия почти на все. Я как вспомню, что со мной в детстве творилось - никому не пожалешь. А в малышковом возрасте - так вообще на всех фотках - корка на лице. У меня недавно подрагу родила, дочка на все продукты реагировала тоже. Я исковать малышкой не хочу, поэтому строго слежу. Вчера, правда, вводила новый продукт: свеклу. Еще хотела про соки посоветоваться, как думаете, из тетрапаков можно соки пить и какие?

[nadulecek]

@Nika@
а чего в соках есть? уж лучше компоты да воды)

_________________

Фото, фотокниги(в ЛС)

[@Nika@]

nadulecek, просто хочется сока, вот в чем дело) Вот и думаю - то ли отжимать что-ли себе. Опять же из чего, яблочки нельзя, наверно. А в холодильнике - абрикосовый джей севен стоит. Там по-любому консерванты всякие разные. А компоты из сухофруктов?