Сибмама - о семье, беременности и детях

Sofina

Девочки, подскажите, как убрать излишки на талии и бока :oops:

Так хочется вернуть дородовую талию :mad:

интересует все возможные и невозможные методы :haha:

Австрия

Sofina
самое элементарное - упражнение (их тьма), обруч

_________________
ПЛАТЬЕ рр44-46
СВЕТИЛЬНИК бра

Sofina

Bestiari
обруч какой?
у меня дома с шариками есть пластиковый разборный...
но после него такие синяки остаются

Австрия

Sofina
подруга сейчас расхваливает обруч "Сделай тело" около 1000р. стоит. Месяца 2 крутит говорит есть результаты. В начале тоже все болело :aga-aga:

_________________
ПЛАТЬЕ рр44-46
СВЕТИЛЬНИК бра

Айрочка

Sofina, я кручу обычный металлический утяжеленный. Достаточно недавно начала, про результаты пока особо сказать нечего, но мне нравится. Синяки были первую неделю. Сейчас уже нормально, не больно и синяков нет. Мне нравится потому что когда крутишь, задействованы много мышц, даже руки(попробуй их подержать на весу минут 10 :-)

, вообщем я пока кручу минут по 10 два раза в день.)

_________________

klivera

Ой, посижу послушаю :aga-aga:

Тоже мечтаю о тонкой талии. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Обруч хочу, но что-то не знаю какой лучше для новичка (вообще не умею его крутить).

Sofina

klivera
вот и у меня не очень получается его крутить
максимум пару минут удерживается :-(

ZVEZДА

Sofina

я сейчас отходила на душ шарко! 10 сеансов....у меня никогда не было такой талии и такого плоского животика!!! Я всю жизнь пузатая! :oops:

ну строение такое фигуры...а тут :give_heart:

красота! и бока ушли и живот, ну и заодно ноги постройнели :lol:

и еще могу дать погонять обручи, один есть алюминиевый с песоком и обруч сделай тело есть тоже! но с последним лучше...так как он не такой тонкий и после него у меня меньше синяков чем с тонким :aga-aga:

_________________
"Не может быть, что бы при мысли, что вы в Севастополе, не проникло в душу вашу чувство какого то мужества, гордости и что бы кровь не стала быстрее обращаться в ваших жилах"

Австрия

ZVEZДА
дайте мне погонять второй molba

_________________
ПЛАТЬЕ рр44-46
СВЕТИЛЬНИК бра

Sofina

ZVEZДА

скажите, куда на шарко ходили?
а сделай тело сложно крутить?

anita1293

тоже хочу тонкую талию и узнать поподробней о душе шарко... :-)

_________________

nastya105

ZVEZДА
не ужели так помагает, я уже полгода туда собираюсь, но все сомневаюсь поможет или нет, а как на счет целлюлита помагает устранить?

Австрия

ZVEZДА
ну уже тогда и сколько стоит?

_________________
ПЛАТЬЕ рр44-46
СВЕТИЛЬНИК бра

ZVEZДА

ой сколько вопросов!. Так по порядку. Хожу на Палласа 28. стоит 10 занятий 600 рублей (это просто даром!!!!!!) Целлюлит убирает, кожа приходит в тонус, короче все супер становится, подтянутое, красота! Но больно зараза

...особенно мне было больно на спину, и бока....ващеее.......
По поводу сделай тело....училась КРУТИТЬ ЕГО я 2 недели!!!!!! :lol:

падал блин, но лучше его ловить как почувствуете, что падает....что бы синяков не было...короче с ним надо наловчится....я его крутила слушая музыку или смотря фильм....это отвлекает и у меня лучше получалось! вот!

_________________
"Не может быть, что бы при мысли, что вы в Севастополе, не проникло в душу вашу чувство какого то мужества, гордости и что бы кровь не стала быстрее обращаться в ваших жилах"

Австрия

ZVEZДА
напишите если есть телефончик на Палласа (если знаете)

_________________
ПЛАТЬЕ рр44-46
СВЕТИЛЬНИК бра