|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Света-Лана
Студент
На сайте с 22.05.10 Сообщения: 2442 В дневниках: 187 Откуда: Белгород
|
|
Вернуться к началу |
|
|
decan
опытный папа
На сайте с 14.06.09 Сообщения: 2852 В дневниках: 106 Откуда: Академгородок, Щ Карта № 016997
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Н.В.
Мудрый советчик 2015
На сайте с 06.08.04 Сообщения: 19139 В дневниках: 131 Откуда: Академгородок, ВЗ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
PlushFish
Аспирант Сибмамы
На сайте с 19.02.07 Сообщения: 1117 В дневниках: 3141 Откуда: кольцово
|
Добавлено: Пн Мар 27, 2017 14:18 |
|
|
TanitaTikaran
decan
Про адреса центров - погуглите центр бесплатной психологической помощи новосибирск. Они есть в каждом районе у нас.
Плюс многие психологи работают удаленно.
Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Света-Лана писал(а): | Лилия Лия писал(а): |
У меня часто состояние раздрая в душе. И дети в такие моменты доводят еще больше, как назло |
Дети умеют считывать наше настроение как никто другой. Когда мои начинают беситься и бесить я стараюсь сначала сама успокоиться, а потом уже и детей успокаивать не надо - они успокаиваются вместе со мной. |
Полностью с вами согласна!
Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
decan писал(а): | [
А ситуация описанная в статье - до боли знакома. С первым ребёнком было совсем "жизнь - чёрная дыра". Со вторым сейчас собственно почти то же самое, просто я уже заранее знала, чего мне ожидать и поэтому спокойнее отношусь к себе, не пытаюсь быть "идеальной мамой". "Чёрная дыра" периодически где то возникает на горизонте, но очень далеко и я не даюсь
На счёт "а чего я сейчас хочу?" и "что решить проблему, позаботиться о себе, можно буквально за несколько минут" - умилило. Я вот точно знаю чего хочу: Забраться с книжкой на диван и попивая чаёк, читать целый день, потом завалиться и спать, не просыпаясь, до утра. Ну и как тут осуществлять свои желанья?
Хорошо, когда есть бабушки под боком (которые хотят помогать). У нас все бабушки далеко. И с первым ребёнком, когда я была на грани, начались истерики - спасла меня няня. Не было возможности финансовой её нанимать, но мы ужались и няня приходила три раза в неделю на три часа в день. Хватило буквально двух месяцев в таком режиме и я более-менее стала человеком. Думаю теперь, какая я была тогда неопытная дура, что дошла до ручки и раньше няню не наняла, не померли бы мы с голоду...
Из очень тяжёлого опыта с первым ребёнком, для себя вынесла, что нужно "уходить". Поскольку у меня нет возможности уходить в прямом смысле этого слова (да и не куда, по улице или магазинам болтаться - для меня, не отдых) - я "ухожу" в другую реальность, с помощью книжки или фильма. Есть хотя бы пара минут - смотрю викторианский сериал (очень они меня успокаивают) или читаю, а не кидаюсь что то делать по дому (даже если и надо бы). Сейчас маленький может иногда заниматься чем то рядышком, но самостоятельно, до получаса. Особенно если дать ему что то, что раньше не давали Так что я - "мать ехидна", умудряюсь "уходить", даже когда он не спит. Этим и спасаюсь. |
В некоторых случаях можно решить за несколько минут А в некоторых - решение будет многоступенчатым - кроме бабушек могут быть няни, некоторые мамы кооперируются и по очереди просматривают за группами одновозрастных детей и т.п. А в других случаях может оказаться, что маме самой хочется больше времени проводить с ребенком, просто она до того устала, что уже ничего не хочет - только спать. Тогда приоритет - организовать себе максимум возможного сна. Вариантов - столько, сколько людей. Идея в том, чтобы расставить приоритеты и вернуть себе ощущение управления своей жизнью. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Juliabkh
Подготовишка
На сайте с 29.03.13 Сообщения: 460
|
Добавлено: Ср Мар 29, 2017 14:35 |
|
|
Из серии "Помоги себе сам". Какое-то время назад ребенок перестала спать днем. Как оказалось, весь день на этих качелях невыносимо, и дело стало кончаться мультиками по два часа. Начали вставать раньше, и вот она спит в 14, а я одной рукой листаю Сибмаму, а другой - потрошу семечки.. И еще - про домработницу. Мы нашли по 1800 за рабочий день с 10 до 18, приходит раз в две недели. Мытье полов, пыль, сантехника (т.е. самое тяжелое) больше не на мне. |
|
Вернуться к началу |
|
|
jelina
Профессор
На сайте с 01.02.15 Сообщения: 9181 В дневниках: 17
|
Добавлено: Ср Мар 29, 2017 15:46 |
|
|
что есть то есть, тоже периодически в такое состояние прикатываюсь, сейчас правда все реже и реже, благодаря папе который нисмотря на то что на работу може ночью и встать к мелкому, резко оживилась бабушка и начала брать детей к себе раз в две недели, мелочь а приятно, да еще и старшего в секцию записали, там как раз за час на людей успеваю насмотреться и если надо наобщаться , еще бы меня кто в тренажерный зал отпустил вообще б рай был
правда последние два дня на меня нашла борзота...залезла на диван и читала книги, только вот отпустило
на тему няни мысля была и даже пару раз на тему уборки...но как подумаю что у меня по дому будет неизведомо кто тут туда сюда и что-то отпадает само собой желание _________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Morskaya
Первый класс вторая четверть
На сайте с 25.07.07 Сообщения: 973 Откуда: Новосибирск. Октябрьский район.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
PlushFish
Аспирант Сибмамы
На сайте с 19.02.07 Сообщения: 1117 В дневниках: 3141 Откуда: кольцово
|
Добавлено: Чт Мар 30, 2017 20:34 |
|
|
Morskaya
В случаях когда нет ресурса идти на контакт с близкими или психологом, рассказывать о том, что с вами происходит, могут помочь арт-методики: рисование своего состояния, описание его на бумаге, сочинение "писем" и т. д. Это помогает в какой-то степени выгрузить эмоции |
|
Вернуться к началу |
|
|
Morskaya
Первый класс вторая четверть
На сайте с 25.07.07 Сообщения: 973 Откуда: Новосибирск. Октябрьский район.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
82kfkf
Профессор
На сайте с 08.02.13 Сообщения: 5226 В дневниках: 17 Откуда: Ст. Гостагаевская
|
Добавлено: Сб Апр 01, 2017 0:54 |
|
|
Вот у меня сейчас это эмоциональное выгорание, при слове мама к вечеру трясти начинает, прошу девчонок не "мамкать", а то кричать начну. И да я плохая мама.
Добавлено спустя 24 минуты 18 секунд:
И бардак дома и посуда не мытая, и вообще пошло оно все. Поплакать бы, а не могу, а раньше рева такая была, а сейчас просто тупая пустота, как накатит.
А самое обидное не понятно с чего, и бабушка сейчас есть, помогает, забирает девчонок к себе, раз в неделю на целый день, и с собакой я одна гуляю и бегаю по утрам. А все равно "мам, мам, мам, мам ,мам АААААААААААА", да сколько можно мамкать то._________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
DrWeb
застенчивый папа
На сайте с 03.08.15 Сообщения: 97 Откуда: Бийск
|
Добавлено: Вт Апр 04, 2017 22:32 |
|
|
Ох, мамочки... пойду-ка я посплю.
Завтра будет новый день, новые мампап давай играбегапрыгать, нееет, ты не сидииии...
я хочу во что-будь активное поиграаать.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Клубок
Аспирант Сибмамы
На сайте с 27.08.10 Сообщения: 3604 В дневниках: 104 Откуда: Новосибирск, Нижняя Ельцовка Карта № 010054
|
Добавлено: Ср Апр 05, 2017 11:05 |
|
|
Лелечка))) писал(а): |
Чаще - "а ты как хотела" и "терпи". |
Та же история. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ELENA_ODRI
Ясельки
На сайте с 15.04.17 Сообщения: 12 В дневниках: 7 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Сб Апр 15, 2017 3:19 |
|
|
Девочки, до 3-х лет ребенок считается в одном поле с мамой. И отдалять его не стоит, вы создадите больше проблем на будущее. Возникнет ощущение ненужности и т.п. А это уже закладка на долгие годы. Дети все разные, их под одну линейку не выставишь. Вы не знаете, что компенсирует ваш ребенок повышенным вниманием к себе, во внутрь не заглянешь, Могу сказать и даже попросить мамочек - доверяйте своему ребенку! Не пытайтесь его воспитывать по шаблонам он индивидуален. И еще - дети как судьи выносят вердикт атмосфере в семье, опять таки доверьтесь, подумайте, на что указывает вам ребенок., и начинайте исправлять это в себе, и в отношениях с мужем, может вы сами это еще не замечаете а он уже чувствует.
Придумайте занятие, игру которая интересна всем - ребенку, маме и папе (пусть 5 мин в день), но это время должно быть приятно всем (можно например - мама заболела, малыш зовет врача, врач - папа. он помог и вылечил маму! Мама хоть поваляется пару минут , и папа герой! или другое, что ваш ребенок оценит, подумайте). Главное быть вместе с удовольствием, чтобы какие-то моменты были приятными, и при этом участвовали все трое.
:mapa_boy_________________ Женщина может ВСЕ. Творите себя и мир. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tetanium
Аспирант Сибмамы
На сайте с 22.04.07 Сообщения: 4408 В дневниках: 3 Откуда: Новосибирск, Ленинский р-н
|
Добавлено: Пн Май 08, 2017 19:29 |
|
|
Пройдите тест-квест- хорошая ли вы мать.
Очень хорошо показывает все современные критерии оценки.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
anna9om
Профессор
На сайте с 28.08.11 Сообщения: 5698 В дневниках: 26 Откуда: ZOO!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|