Сибмама - о семье, беременности и детях

[Kissуля2009]

Да было интересно
Мышцы чувствуются, что хорошо поработали Ощущения весьма и весьма необыкновенные

_________________

ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw

[molodogeni]

Ой, девочки! Это нечто! Дрожь в коленках долго не отпускала! Очень все понравилось! Муж так вообще, говорить от усталости не мог.

_________________

[Алена84]

safonovayana
Ян, напиши мне свой телефон, я тебе фоток накидаю в ватсап

Добавлено спустя 9 минут 9 секунд:

Девочки, спасибо. Было круто. Не думала, что 20 минут в зале, так меня проймут. Ноги до сих пор дрожат в коленках, сравнение напрашивается на что ощущения похожи, но вот не знаю, можно о таком писать на мамском форуме


кстати, мышцы пока не болят, может утром заболят?

_________________

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=868487

[Ан_нет]

Завтра будет самое интересное Мне кажется я даже с кровати встать не смогу

[YAD]

Нам с мужем понравилось. Действительно необычно. Но ощущения совсем разные.
Муж написал, что спортсмен и с него три пота согнали. И вместе с тем ушел весь скепсис по поводу 20ти минут.
Я написала, что восстанавливаюсь после родов и получила мягкую приятную тренировку... я бы сказала массажную. Мне, правда, Павел не очень понравился. Какой-то слегка безучастный. Но обо всех моих ворчалках позже.
Сейчас мы уже отошли от полученных нагрузок.

[RaccoonCoon]

С опозданием добпвлю пару слов от себя.
Действительно интересные ощущения. Когда руки-ноги сами по себе дергаются Простейшие упражнения, а так тяжело...
Трицепсы заболели ещё в раздевалке, а сегодня и другие мышцы чувствуются.
Очень здорово получилось, что сразу было много детей - мой впервые не на мне висел, а со всеми тусил.
И тренер Иван очень понравился )))

[Wild]

Жаль у меня не получилось по здоровью позаниматься- смотреть на вас было очень весело))))) Заходили все такие позитивчики, а выходили с языком на плече)))


Как сегодня самочувствие?

_________________





Мой Инстаграм-жми WWW

[safonovayana]

RaccoonCoon
И мне Иван очень понравился. Он действительно работал вместе со мной и всегда интересовался, как самочувствие и не добавить ли еще)))

Wild
это точно!
У меня болят очень ноги. По лестнице вниз не могу спускаться...
Остальное терпимо, ощущается, что занималась вчера.

_________________

[YAD]

Да-да-да! Сегодня веселее. С ребенком спускаться по лесенке весело, но страшно. И это при том, что делала на ноги всего полтора упражнения и все время повторяла тренеру, что не чувствую импульсов на ногах. Может и работает...
А муж сказал, что чувствует поясницу, хотя на нее не было четконаправленных упражнений.

[Kissуля2009]

Вчера у меня поясница дала о себе знать вечером, а сегодня попец и ноги, плечи еще побаливают, но с ногами не сравнить

_________________

ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw

[Ан_нет]

И мы сегодня как 2 робокопчика но это такая приятная боль)

[Zheneva12]

У меня все мышцы чувствуются, вот где прибавляли побольше, И спина, ноги, попа, руки. И присоединяюсь к положительным отзывам про Ивана, очень тренер понравился.

[Алена84]

Я чувствую только ягодицы. Остальное не болит. Мне в целом все понравилось, но не знаю, хотела бы я заниматься по такой системе, все-таки воздействие электрического тока на постоянной основе, мне кажется, не очень полезно для организма

_________________

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=868487

[pozitiFF]

Доброго дня.
Меня зовут Ульяна, я представитель студии! Спасибо всем кто пришел и подтвердил эффективность ems тренировок!
Уважаемые участники, оставляйте отзыв о тренировке в своих соц. сетях с хештегом #Fitngonsk, и на следующем занятии Вы получите 20 минутный лимодренажный массаж в подарок после тренировки.
Для всех участников следующая тренировка будет считаться пробной и будет стоить 1200 рублей, а если Вы в этот же день приобретаете абонемент, тренировка проходит бесплатно.

В студии есть постоянные скидки для мам от 15% и выше! А также для пап - 3%
А если Вы занимаетесь вдвоем одновременно скидка составляет 20% на два абонемента.

[Внешние ссылки запрещены]
Добавлено спустя 9 минут 56 секунд:

Алена84
Доброго дня. Эти тренировки в Европе были изначально разработаны для реабилитации людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Проведено много исследований, прежде чем это направление перешло в фитнес русло. Не так давно у нас занимались врачи разных направлений и тренировка под переменным током никаких нареканий у них не вызвала. Готовы отправить на почту результаты исследований!

_________________

[Алена84]

pozitiFF
спасибо за ответ, я думаю хорошо было бы выложить эту информацию для сомневающихся здесь, так как несколько человек, кому я рассказывала про Ваши чудо-тренировки, выразили такие же сомнения, хотелось бы их развеять

_________________

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=868487