Сибмама - о семье, беременности и детях

ПА-ПА

Есть ли упорные из нас, кому уже удалось восстановить (хотя бы частично) зрение такими методами?
У меня началось снижаться зрение и я, начитавшись интернета, пытаюсь понять, если есть килограмм моркови (ну или пить выжатый сок), 100 г черники, делать примочки из меда на глаза, массаж и зарядку - восстановить хотя бы немного зрение. Или проще сразу идти на коррекцию?

tatk@

ПА-ПА
скорее всего

ПА-ПА

tatk@
вот и я пока только теоретически - 3 дня пальцами массирую и глазами туда-сюда вожу, морковку ем (соковыжималки надо купить), но больше одной пока не лезет - для результата пока мало, конечно, времени прошло.
еще вот что нашла:

ПА-ПА

MarikaRik
а сколько времени у нее ушло?
и для сравнения - какое нарушение у нее и у Вас?

lenchik100

У меня мама медик
На мне испробовали кучу способов
Каждое лето лежала в глазном отделении- физио, уколы в глаза, витаминки

Черники я налась, морковки тоже
Зарядку делала
Очки с дырочками помнится в 90 были, без толку
Какую то спец зарядку в темной комнате с красным фонарем делала

Короче ношу я линзы с 2002 года в итоге
На коррекцию не решилась
Гарантий никаких

_________________
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1729726

Моя дочь на небе с 21января

ПА-ПА

lenchik100
ого. сколько лет вы этим занимались примерно?

lenchik100

ПА-ПА
Пока жила с родителями
До 18 лет

Зрение упало в 5 классе

_________________
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1729726

Моя дочь на небе с 21января

Nadia123

DefiAng

Просто есть килограммами морковку и чернику делу не поможешь однозначно, недавно узнала, что морковь усваивается организмом только с приемом чего-нибудь жирного, ложечка сметаны или сливок.
Я верю в то, что зрение это мышца, которую можно натренировать, но нужно не лениться, я пыталась по методу бейтса заниматься, у него много интересных упражнений. Очки принципиально не ношу, я знаю, что если я их одену, мое зрение ухудшится в разы :nea:

Никитинка

DefiAng

а зачем верить, если медики все уже знают? :aga-aga:

погуглите, чтобы не верить, а тоже знать. мышца - это часть зрения - то, что помогает хрусталику, глазной линзе, хорошо настраиваться на предметы ближе-дальше. и все. а биофлавоноиды черники помогают этой самой линзе - хрусталику - не мутнеть и оставаться прозрачным. жир для этого не нужен.

а основная "зрительная база", если можно так выразиться - это сетчатка, и к мышцам она не имеет никакого отношения. и ее свето- и цветочувствительные образования очень нуждаются в определенных веществах из разряда каротиноидов. поэтому и черника, и морковка, регулярно употребляемые (морковка с жиром, чернике необязательно), способствуют улучшению зрения. плюс витамины с содержанием этих самых _специфических_ для сетчатки каротиноидов - лютеина и зеаксантина. из еды они в основном содержатся в желтке яйца, шпинате, тыкве, горошке, фисташках, петрушке. есть немного в апельсинах-мандаринах и той же самой моркови. для их усвоения жир также нужен.

_________________

Ирина_Ирина_

Морковку нужно кушать с жирами, с маслом или со сливками, сметаной для лучшего усвоения. Есть морковное масло. Купила себе пью по одной столовой ложке в день. Горькое (( надеюсь что поможет ))

Olive555

На мой взгляд бывает еще одна причина-психологическая. И если дело в витаминах и слабой мышце, то все просто: ешь себе витамины и делай зарядку в нужных количествах. А если, к примеру, в детстве было не выносимо смотреть как папа с мамой ругаются, и, чтобы стало легче, чтобы не видеть всего этого, глаза стали слабеть. Витаминки с зарядкой тут не сильно помогут. Это психосоматика. А вот работать со своими псих. травмами гораздо сложнее и без хорошего психолога наверное не обойтись. У меня тоже минус с 10 лет, пробовала и Норбекова и Бейтса и был слабый временный результат. Потом как-то случилась, что мне дали поводить машину. Для меня это был 1й раз в жизни и я была без очков. Когда на пустой дороге появилась машина, я сильно испугалась и мое зрение удивительно очень сильно прояснилось на несколько секунд. Я это для себя растолковала как инстинкт самосохранения :lol:

для меня это тогда стало первым звоночком, что дело не только в витаминах и слабой мышце. Организм сам делает мышцу слабой, если ему это выгодно, если е у так легче жить ( в данном случае например, не переживать ругань). Беда еще в том, что весь сильный негатив уходит в подсознание, так как тогда человеку, ребенку легче выжить. И все, вызывающее непереносимые эмоции, как бы забывается. И тогда приходится обращаться к психологу, чтобы вытащить это все, пережить и чтобы это перестало влиять на зрение. Позже я находила разные статьи по психологии, говорящие о психосоматике. Но людям как правило легче носить линзы и пить витамины. Как и мне))).р. s. У меня в детстве были другие причины, которые я постепенно выясняю.

Ирина_Ирина_

Olive555
Я тоже читала в интернете о психосоматике. Этим конечно можно объяснить кое что, но! Если даже сам у себя откопаешь эти самые причины (я про психосоматику) как с ними справиться самостоятельно? Получается, что без психолога никак? А не все психологи в этом направлении могут помочь, сложно найти хорошего психолога. Как быть?

ПА-ПА

А я четко поняла, что к психологам лучше не ходить - у них самих тараканы в голове, так еще и мои без того мутные мозги затараканят. Чревато.

Отдохнула я от тв и компа (на даче месяц уже живу) - явное прозрение!
Окулист намерил единицу в правом глазу + астигматизм. Раньше у меня конкретная разница была (я за свои 30 такого никогда не видела, для меня в новинку), бывало сутками глаз болел и резало. Сейчас почти одинаково видят.
Окулист сказал, что возможно усталость просто и надо покапать месяц мидримакс - пройдет, значит усталость, нет, значит увы. Но я не капала пока.

Еще месяц впереди отдыха на даче, надеюсь восстановится. Но у меня это не больше полугода назад началось, я сначала вообще не понимала, потом резко ухудшилось и пошла к врачу.

Olive555