Сибмама - о семье, беременности и детях

Planetgreen

Любава_Кудрявая
а то

Татьяна_Bodyflex

Planetgreen
Лариса, классный смайлик! :carr:

Девочки, кто занимается МОЛОДЦЫ! Кто нет - тот тоже МОЛОДЕЦ :haha:

Придет время!

Пожалуйста, не хочется делать вообще, делайте хотя бы вакуум, Женя (СПАСИБО!) выложила хорошее видео по вакууму Ольги Маркерс, если Ваше дыхание пугает родных, делайте его без бодифлекса! Ну и планка на время - наше все!
Потом Вам захочется и руки, и ноги, и попу тренировать!

Ася, делай хотя бы 2-3 раза, но регулярно! :give_heart:

СКУЧАЮ ПО ВАШЕЙ ГРУППЕ! :give_heart:

Лариса, спасибо за клиентку

Мария молодец - верю в нее! :give_heart:

Planetgreen

Татьяна_Bodyflex
:give_heart:

Тест-драйв приносит свои плоды. Мой результат впечатлил Машу, поэтому я и рекомендовала к Вам пойти.

RaccoonCoon

А у меня мальчик с ангиной, с понедельника до 38,5 температура, с меня не слазит :obstenu:

какие тут занятия... это как мозговой слизень :witch:

Елена Морсина

Ой, точно! Планка же!!!!

забыла......

RaccoonCoon
Ангина, ёпрст......я до 35 лет страдала хренью этой, несколько раз в год :-x

_________________
Алёне 19 лет 6 месяцев 28 дней Алёне 19 лет 6 месяцев 28 дней
Милаше 12 лет 6 месяцев 14 дней
Полине 9 лет 2 месяца 6 дней

Planetgreen

Доброе утро! Ну что, сегодня никто не филонил?
Это я вас подпинываю :haha:

Елена Морсина

Я не филонила vsegda_gotov

20 минут позанималась, потом Полина пришлепала))

_________________
Алёне 19 лет 6 месяцев 28 дней Алёне 19 лет 6 месяцев 28 дней
Милаше 12 лет 6 месяцев 14 дней
Полине 9 лет 2 месяца 6 дней

Wild

Отчет готов!

Девочки, вы умницы :give_heart:

Просто замечательнейшая тест-группа подобралась!

Семь наших сибмам за две недели регулярных утренних тренировок по методике бодифлекс сообща сдулись на 110, 5 сантиметров!

Они не меняли кардинально питание, не тягали тяжеленные штанги и тратили на фитнес всего час в день. Только вслушайтесь как звучит: целый лишний метр бесследно растворился в воздухе. А все благодаря диафрагменному дыханию, регулярным тренировкам и позитивному настрою, царящему в школе похудения «Второе дыхание». Кстати, оно реально открылось у сибмам после тест-драйва, и они не намерены останавливаться.

[Тест-драйв Сибмамы] Школа похудения «Второе дыхание»: выдыхаем лишнее!

Красивые фотографии в течение недели можно забрать здесь: https://yadi.sk/d/-G5rEzU-qXTHh

_________________

Мой Инстаграм-жми WWW

Brooklyn

Wild
Ура :ura_ura:

Спасибо, Женя, отличная статья :-)

Девочки, вы такие красивые, даже там, где в неглиже :super:

Офигеть как по фото видно результат :yes:

_________________

Любава_Кудрявая

Женя, спасибо! :give_heart:

Надя, фотки во! 5ballov

_________________

https://forum.sibmama.ru/search.php?topicstarter=26292

Planetgreen

Wild
круто :pyatak:

Елена Морсина
Лена, после таких результатов точно филонить нельзя

nadulecek

Любава_Кудрявая
😘 Вы сами ~~большие~~ умнички!!!

_________________

Фото, фотокниги(в ЛС)

Cherryjen

Ух, какая статья классная! Все такие спортсменки-спортсменки!
:ura_ura:

_________________
[b]

Родина-мать

Ольга Новосибирск

Родина-мать
а как Вы поняли. что шлаки выходят?

_________________
ЖМИ Распродаю все (цветы, пристрой).
Получи скидку 5% на iHerb по коду TER6893

Стрижки мужские, женские, детские от 350р, окрашивание от 1000р