Сибмама - о семье, беременности и детях

[Brooklyn]

Татьяна_Bodyflex
Татьяна, я бы к вашему экспрессу присоединилась в режим 2-3 в неделю, надеюсь это возможно будет

_________________

[Татьяна_Bodyflex]

Brooklyn
Татьяна, добрый день! На 10 утра у нас теперь экспресс, группа маленькая, можете присоединиться на 2-3 раза по абонементу.

[Asiania]

Татьяна_Bodyflex, я занимаюсь, но не каждый день - как мои непоседы дают возможность спасибо за пинок

_________________

[Карта № 280515]

Татьяна_Bodyflex, я занимаюсь, но не каждый день - как мои непоседы дают возможность спасибо за пинок

_________________

[Елена Морсина]

Девочки, всем привет! Как дела? Настрой не пропал?
Я утром 15 минут позанималась, хотя тааак хотелось завалиться к доче под бочок)

_________________
Алёне 19 лет 6 месяцев 29 дней Алёне 19 лет 6 месяцев 29 дней
Милаше 12 лет 6 месяцев 15 дней
Полине 9 лет 2 месяца 7 дней

[Любава_Кудрявая]

Ээх, я дома вообще ничего не делаю(((

Нет волшебного пенделя... Зато есть куча дел..

_________________

https://forum.sibmama.ru/search.php?topicstarter=26292

[Елена Морсина]

Любава_Кудрявая
Мы договаривались же пинать дркг друга! давай завтра с утреца, ну 15 минут всего! Надо только встать и начать! Потом ррилив бодрости такой!

_________________
Алёне 19 лет 6 месяцев 29 дней Алёне 19 лет 6 месяцев 29 дней
Милаше 12 лет 6 месяцев 15 дней
Полине 9 лет 2 месяца 7 дней

[Любава_Кудрявая]

Елена Морсина
я попробую
младшие вторую ночь просыпаются каждый час, мне сейчас каждое движение как испытание...

Но надеюсь сегодняшнюю ночь наконец посплю

_________________

https://forum.sibmama.ru/search.php?topicstarter=26292

[Елена Морсина]

Любава_Кудрявая
Слушай, у меня тоже сегодня маленькая просыпалась постоянно или вообще салилась, и сидя спала...

_________________
Алёне 19 лет 6 месяцев 29 дней Алёне 19 лет 6 месяцев 29 дней
Милаше 12 лет 6 месяцев 15 дней
Полине 9 лет 2 месяца 7 дней

[Любава_Кудрявая]

Елена Морсина
Я посмотрела - завтра новолуние
мои всегда на фазы луны реагируют

_________________

https://forum.sibmama.ru/search.php?topicstarter=26292

[Planetgreen]

Я занимаюсь каждый день, минут по 30-40 даже получается , но я по видео, там разговоров и передыхов много. Мышцы все в тонусе.

[Любава_Кудрявая]

Planetgreen
Лариса, какая ты крутая!

Добавлено спустя 32 секунды:

Planetgreen
брюки свободны стали?)))

_________________

https://forum.sibmama.ru/search.php?topicstarter=26292

[Planetgreen]

Любава_Кудрявая
Да, брюки уже ношу. На очереди следующие Замахнулась я

[Елена Морсина]

Planetgreen
молодееец!!!!!
Ларис, нас не бросай тоже, подпинывай

_________________
Алёне 19 лет 6 месяцев 29 дней Алёне 19 лет 6 месяцев 29 дней
Милаше 12 лет 6 месяцев 15 дней
Полине 9 лет 2 месяца 7 дней

[Planetgreen]

Елена Морсина
Даже не знаю, чем вас всех заманить? В принудительном порядке разве что

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:

Вообще, и вес вниз пошел, и количество пищи на прием значительно уменьшилось, сладкое практически перестала есть, сдобу вообще исключила, вместо неё и хлеба для себя отдельно фитнес-лепешки делаю. Вот!

[Любава_Кудрявая]

Planetgreen
мотивируешь)))

_________________

https://forum.sibmama.ru/search.php?topicstarter=26292