Сибмама - о семье, беременности и детях

[AlenaP]

Almare
Ну да, не очень то и много. Я в том году за 2.5 месяца 10 кг скинула. Но у меня не было никаких срывов. И спорта не было, только иногда бассейн. А в этот раз, 2 месяца настраивалась. И сорвалась. Не знаю даже, что и делать. Надо брать себя как то в руки.

_________________

[Almare]

AlenaP
Зато я набираю быстро . Перед тем, как "сесть" на систему, я за 1,5 мес набрала 5 кг. Просто моментально, без особых усилий (в смысле, что вроде и не объедалась и вредностями не злоупотребляла). Каждое утро на весах наблюдала цифру все больше и больше... На гречке пыталась посидеть, вообще толку не было. Вес остановился, но за неделю снижаться так и не начал. Сейчас на системе больших отвесов нет, но все же результат вижу. Но это если строго контролировать питание, безо всяких "читмилов".

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

[AlenaP]

А у меня по расписанию акробатика 3 раза в неделю. Английский. И вторая смена в школе.( Все у дочки) И иногда бегу со всех ног домой, чтобы не опоздать покушать по расписанию. Иногда не получается. В том году была 1 смена, намного проще было.

_________________

[Almare]

AlenaP
Да, с работой сложно соблюдать режим, когда еще ребенка нужно куда-то водить. Мне пока в этом плане попроще.

[AlenaP]

Вот и я на побегушках. Только с 7 утра и до 18 вечера. подружки говорят, лучше бы ты работала. Муж по вахтам работает. Иногда бабушка помогает. Но я ее сильно не напрягают, ей 71 год. Мне жалко ее.

_________________

[Almare]

AlenaP
Ммм, я-то думала ты работаешь ... Слушай, ну когда ребенок в школе у тебя ж должен быть передых? Почему ты с 7 до 18 без продыху? . Мы с тобой практически в одной весовой категории и я считаю, что я сейчас в более выгодных условиях, чем если бы работала .

[AlenaP]

Нет, не работаю. Просто 2 смена, очень не удобно. Раньше я, пока дочка в школе, я ездила в басик. Приезжала, обедала. Потом в школу. На треньку. И ужин. А со 2 сменой только беготня какая то. С утра уезжаем, приезжаем, бегом в школу. Прихожу, ем. Потом дома дела. Или куда нибудь съездить надо. Потом бежишь в школу. Уроки до полшестого. Бегом домой, а ребенок погулять хочет с одн. А потом уроки. Со следующего года надеюсь перейти в другую школу. Там только 1 смена будет. И уже одна надеюсь будет ходить. Это уже не вечер, по темноте. Хорошо, хоть одну сейчас надо возить. Тоже как вспомню, когда их двоих надо было по разным районам возить. Просто ужас. Дочка с 3 лет на танцы ходила 3 раза. Старший в бассейн, 5 раз в неделю. Но я и моложе была. Сейчас иногда что то так тяжко все дается.

_________________

[Almare]

AlenaP
у вас школа не на карантине? у нас тут в статейке на СМ пишут, что все закрыли в Омске и Кемерово

[AlenaP]

У нас все школы закрыли с пятницы. Но спорт никто не отменил. Поэтому все равно ездим. И английский тоже. Дети конечно рады. Уроки в дневнике.ру задают.

_________________

[Almare]

[VVV]

Девочки расскажите чем стстемным питаетесь,😊 тут на помело с творогом на ужин подсела👍

[apte4ka]

Я сегодня ужинала куриными пупками и немного огурчика свежего.
Не системно немного, но не могу уже одно мясо есть.
А по правилам ПП допускается на ужин белок+свежие овощи.
Посмотрю потом динамику веса за неделю.

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:

Завтра омлет хочу сделать на ужин

_________________

[AlenaP]

Я пока все так же, творог и яблоко. На той неделе скумбрия была. Но тяжеловато все таки. Жирная она. Надо что нибудь другое придумать. Мяса что ли на гриле нажарить.

_________________

[Sweet_svetka]

Привет! Примите меня в группу? Совсем плохо у меня с мотивацией, с весом тоже

_________________

[Карта № 018522]

Привет! Примите меня в группу? Совсем плохо у меня с мотивацией, с весом тоже

_________________

[Sама по Sебе]

Девочки, всем привет.
Раньше уже худела тут, достигла хороших результатов. Сейчас "в ожидании чуда" набираю вес со скоростью света(( нужно придержать коней, и свой аппетит - так что принимайте меня снова в свой домик