Новости сайта и форума Sibmama 
[Путешествия по России]
ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ КРАСНОЯРСКА

Собственное отражение в тумане, танцующий фонтан и памятник измятой десятирублевке - что еще можно увидеть в Красноярске?

Салат с фасолью. Кулинарный флеш-моб.
Медовый массаж - 300 руб. только в марте!
Доступный СПА - массаж и обёртывания для вашей стройности. Подготовим к лету вашу фигуру

На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы -> Новосибирская Доска объявлений -> Работа и услуги (ДО) -> Красота и уход (ДО)
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  

Хотите ли пройти курс Испанского массажа лица за 350р/процедуру
Да, готова пройти 8-10 сеансов
100%
 100%  [ 2 ]
Хочу прийти один раз, посмотреть что это
0%
 0%  [ 0 ]
Нет, массаж лица не для меня
0%
 0%  [ 0 ]
Всего проголосовало : 2

Автор Сообщение
Катя-Катериночка
Ясельки
Ясельки


На сайте с 09.09.11
Сообщения: 194
В дневниках: 24

СообщениеДобавлено: Пт Мар 17, 2017 0:18     Ответить с цитатой

ЕВА GRAND
На правом - ст.м. Березовая роща. :-)
_________________
Медово-солевой СПА- массаж 300 руб
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85123795#85123795

Дышим и худеем. Марафон с 20.03 - 01.05 http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493645&start=0

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора             
 
Надя2010
самый УЗнаваемый
самый УЗнаваемый


На сайте с 22.10.09
Сообщения: 39245
В дневниках: 105
Откуда: Маркса-Затулинка Нива-Горбольница

СообщениеДобавлено: Пт Мар 17, 2017 1:07     Ответить с цитатой

Катя-Катериночка писал(а):
Татьяна мама Дениски

На Левом берегу -- Горский микрорайон,51

В марте живот + бедра - 400 руб


Можно записаться? :nika:
_________________
ПОСТЕЛЬНОЕ САТИН от 880р!!! УСПЕВАЕМ! :nika: http://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=4954
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник             
 
Катя-Катериночка
Ясельки
Ясельки


На сайте с 09.09.11
Сообщения: 194
В дневниках: 24

СообщениеДобавлено: Пт Мар 17, 2017 1:23     Ответить с цитатой

Надя2010
Вам лс
_________________
Медово-солевой СПА- массаж 300 руб
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85123795#85123795

Дышим и худеем. Марафон с 20.03 - 01.05 http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493645&start=0

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора             
 
Катя-Катериночка
Ясельки
Ясельки


На сайте с 09.09.11
Сообщения: 194
В дневниках: 24

СообщениеДобавлено: Пт Мар 17, 2017 21:31     Ответить с цитатой

👀Самомассаж глаз 👀

Перед началом массажа нужно сделать небольшую подготовку тела и рук.
Прежде всего, нужно немного отдохнуть, отойти от дневной суеты, глубоко вдохнуть и сделать длительный выдох с расслаблением.
Дальше необходимо потереть ладони одна о другую, пока не ощутите появление тепла в них от притока крови.
Можно также подготовить к массажу каждый палец в отдельности, растерев их боковые поверхности.

1. Кончиками двух пальцев (указательного и среднего) легко надавливаем 8 раз на глазные яблоки.
Сила воздействия должна быть такой, чтобы не вызывать болезненных ощущений.

2. Подушечками указательных пальцев по 8 раз надавливаем на биологически активные точки вокруг глаз.
На симметричные точки воздействуем одновременно, а на точку 7, расположенную между бровями, надавливаем указательным пальцем левой руки.

3. После этого защипывающими движениями трех пальцев (большим, указательным и средним) пройдёмся по бровям от центра кнаружи. Делаем так 8 раз.
После массажа можно уже переходить к выполнению глазных упражнений.
_________________
Медово-солевой СПА- массаж 300 руб
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85123795#85123795

Дышим и худеем. Марафон с 20.03 - 01.05 http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493645&start=0

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора             
 
Катя-Катериночка
Ясельки
Ясельки


На сайте с 09.09.11
Сообщения: 194
В дневниках: 24

СообщениеДобавлено: Сб Мар 18, 2017 0:32    Заголовок сообщения: Психология стройности Ответить с цитатой

Мотивация

Как известно, здоровье человека в общем, и стройность как частный аспект, базируется на двух «китах» — психологическом и физиологическом .

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ.

Какая самая главная отговорка людей, когда они не достигли цели?

а) в глубине души я этого и не хотел ( недостаток мотивации)

б) в глубине души я в это не верил (недостаток готовности)

1. МОТИВАЦИЯ (от лат. movere) — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.

Именно она-то и отвечает за способности человека стойко «терпеть» голодовки и «нещадно надрываться» в тренажерном зале.

И именно ее «величина» или «мощность» превращает эти самые «терпеть» и «нещадно надрываться» в «ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ» или, если хотите, «кайфовать».

( анекдот в тему:

Одного очень толстого человека приговорили к смертной казни через электрический стул. А так как он был такой толстый, что в стул-то этот не помещался, его посадили на жесточайшую диету — одну воду. Проходит неделя, месяц, полгода, год, а тот как был так и остался толстым. У него спрашивают:
— Ну, чего ты не худеешь?
Отвечает:
— Так МОТИВАЦИИ ж нет! )

Что такое лишний вес?

Это всегда ЗАЩИТА.

Защита «на случай»( удерживание запасов «на черный день») или защита от контакта ( вот Я, а вот тот БАРЬЕР, который не дает ко мне пробиться).

А проблема веса у женщин — это еще и проблема реализации чувственной сферы — получения удовольствия.
Как известно, мозг любого человека состоит из двух полушарий — ЛЕВОГО, так называемого СОЗНАТЕЛЬНОГО (логичного рационального «скептика»), и ПРАВОГО, именуемого БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ ( всемогущего «гения»).

Еще дзен-буддисты, называя левое полушарие мозга человека «обезьяний ум», утверждали, что главная его задача — сначала задумать цель, а затем логично объяснить, почему она недостижима.

Правое же знает, КАК достичь и держит «связь» со всем организмом.

М. Эриксон, великий гипнотерапевт, любил говорить, что «связь сознания и бессознательного — это связь глупого всадника, сидящего на умной лошади».

И самая главная прелесть этой жизни заключается в том, чтобы уметь объяснить лошади, куда надо идти и тронуть поводья, а потом можно дремать, читать книгу или просто созерцать окрестности — лошадь САМА приведет вас к пункту назначения.

Как вы уже поняли, работать нам придется именно с БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ.

Очень часто ( а точнее, практически ВСЕГДА) наши цели не воплощаютя в жизнь не потому что они «плохие» или «неправильные», а потому что просто блокируются нашим бессознательным.

Все наши цели условно можно подразделить на ЖЕЛАНИЯ ( то, чего вы ХОТИТЕ, хотя это не обязательно вам НУЖНО) и ПОТРЕБНОСТИ ( то, в чем вы НУЖДАЕТЕСЬ, хотя вы можете этого и не хотеть).

И наше бессознательное абсолютно точно знает, что вам НУЖНО, и , если оно «видит», что вы в чем-то не НУЖДАЕТЕСЬ, оно просто отбросит желаемое.

Поэтому нужно превратить ЖЕЛАЕМОЕ в ПОТРЕБНОСТЬ.

Для начала, необходимо сформулировать цель, правильная формулировка цели — одна из главных составляющих мотивации.

( и снова анекдот в тему:
… a вот один тоже, нaписaл письмо Деду Морозу «подaри мне в новом
году, мол, двух юных девственниц». Пошутил, понимaешь.
— И что, подaрил?
— А то. Секретaршa ему близняшек родилa…)

Я все-таки практикующий психолог-психотерапевт, и прекрасно знаю, насколько над нами властно СЛОВО, поэтому, если вы хотите:

— ПОХУДЕТЬ ( то есть стать «хуже»), то можно, к примеру, побриться наголо или удалить зубы… краше уж точно не станете…

— СБРОСИТЬ ВЕС, то можете написать на листочке бумаги слово «вес», завернуть в него камень, перевязать красной ленточкой ( почему именно красной? Ну, если хотите, зеленой… или голубой… эффективность метода от этого не меняется), три раза дунуть, три раза плюнуть и скинуть всю эту немудреную конструкцию с ближайшего моста. Поможет, как сами думаете?

— СКИНУТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ можно тем же способом, только дуть и плевать надо по пять раз.

— УБРАТЬ ЖИВОТ — это в службу уборки…

— ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА ( с древнеславянского «живот» значит «жизнь») — убить? Уж сами как-нибудь… веревку с мылом можно в любом супермаркете приобрести…

Так же стоит принять к сведению, что наше БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ, неограниченные ресурсы которого мы используем для достижения своих целей, не «понимает» частицу «не», поэтому формулировки » не хочу быть толстой» , «не есть после шести», «не думать о торте в холодильнике» им воспринимаются как «хочу быть толстой», «есть после шести», и т.д. соответственно списку.

Поэтому, как говорится, бойтесь желаний своих… я бы перефразировала — мыслей, т.к. именно они — словесные выражения наших желаний…

( анекдот:

Мужик едет в автобусе на работу. Стоит, хмурый такой, и думает:
«Жизнь — дерьмо, жена — стерва, люди — корыстные сволочи…»
Сзади стоит ангел с блокнотом и записывает: «Жизнь дерьмо, жена стерва,
люди сволочи… Как странно, опять то же самое. Ну что ж, все равно: раз
заказывает, то надо исполнять».)

То же самое касается и «ОТ».

Избавиться ОТ лишнего веса, ОТ жира, ОТ складок на животе практически НЕВОЗМОЖНО!

Ведь если вы находитесь, к примеру, в Москве и хотите попасть, к примеру, в Дмитров, вам НЕДОСТАТОЧНО всего лишь ехать ОТ Москвы, иначе можно приехать в Подольск, или в Звенигород, или еще куда-либо в противоположном направлении, но какова процентная вероятность того, что двигаясь ОТ Москвы вы попадете именно в Дмитров?

«БОРОТЬСЯ» с лишним весом так же непродуктивно, т.к. любая борьба подразумевает сопротивление и «мы становимся всем тем, чему сопротивляемся» ( М.Ю. Лермонтов).
Здесь механизм прост — мысли «крутятся» вокруг лишнего веса, и, как следствие, главный враг становится вечным, но оттого не менее ненавистным, спутником по жизни…

http://blogdavydovy.ru
_________________
Медово-солевой СПА- массаж 300 руб
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85123795#85123795

Дышим и худеем. Марафон с 20.03 - 01.05 http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493645&start=0



Последний раз редактировалось: Катя-Катериночка (Сб Мар 18, 2017 0:38), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора             
 
Катя-Катериночка
Ясельки
Ясельки


На сайте с 09.09.11
Сообщения: 194
В дневниках: 24

СообщениеДобавлено: Сб Мар 18, 2017 0:33    Заголовок сообщения: Психология стройности Ответить с цитатой

Готовность
И только правильно сформулировав цель, нужно ответить на внешне простой, но ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ вопрос : ЗАЧЕМ?

ЗАЧЕМ вам СТРОЙНОСТЬ?

Ведь постройнение не всегда связано только с приятными аспектами…

ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО?

И пока вы не ответите на этот вопрос, высокой мотивации НЕ БУДЕТ, и, соответственно вы «сломаетесь» на первой же трудности.

Вашему БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ глубоко наплевать на ваш вес, ему прекрасно (ну, не прекрасно, но все же ) живется в вашем «объемном» теле, и мотивация «одеть короткую юбку, и пусть все попадают» — это не ВЫСОКАЯ ЦЕННОСТНАЯ МОТИВАЦИЯ, а всего лишь декларация намерения.

Поэтому, ответ на вопрос «зачем?» должен тесно переплетаться с вашими ЖИНЕННЫМИ ЦЕННОСТЯМИ.

И вот тут мы подходим к тому, без чего даже самая хорошо замотивированная цель зачастую все равно остается призрачным миражем — ГОТОВНОСТИ к ДОСТИЖЕНИЮ цели, причем готовность эта БЕССОЗНАТЕЛЬНАЯ, точней, оценивается эта готовность именно вашим БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ, т.к. по отношению к любой цели человек способен демонстрировать два вида бессознательных реакций — это поведение «готовности» и поведение ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ.

И если первое проявляет себя как способность справиться с любыми трудностями, то второе позволяет приспособиться, смириться — существовать с этими трудностями «не сходя с ума» и не достигая желаемого.

( и снова анекдотец, немного жестковато, но зато полностью описывает ситуацию :
— Вaс женa никогдa не укоряет тем, что Вы рaботaете простым сторожем в психиaтрической больнице?
— Бывaет… Но когдa ты можешь послaть нa … Нaполеонa! Или дaть … товaрищу Ленину — чувство собственного достоинствa побеждaет любую критику.)

Всякий раз, когда нам предоставляется возможность изменить жизнь, у нас срабатывает часто впитанная еще с молоком матери одна из двух стратегий:

а) стратегия «неудачника»( девиз «это сложно, поэтому я сюда больше не сунусь») или стратегия ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ, которая бывает рациональной ( это не соответствует «моральному кодаксу, или медицинским традициям, или …» чему угодно) и эмоциональной ( это «некрасиво, или неинтересно, или вообще какое-то не такое, или…» и т.д.)

Психологическая защита может принимать возвышенные рамки, например, «быть богатым плохо», «быть знаменитым некрасиво» и т.д.

б) стратегия «победителя» ( девиз » не знаю КАК, но я этого достигну») или стратегия ГОТОВНОСТИ ( решимости, намерения).

В мире всего 9 % таких людей — это те самые миллиардеры и миллионеры, которые живут по принципу «если я этого ХОЧУ — то я это МОГУ, если это НАДО, значит, я этого ХОЧУ» — то есть нет разницы между «ХОЧУ» и «НАДО».

И 91 % живущих в режиме психологической защиты.

Поэтому, после создания глубокой МОТИВАЦИИ, ОБЯЗАТЕЛЬНО прорабатывается модель бессознательной ГОТОВНОСТИ к достижению цели, предусмотрев все нюансы и повороты, потому что ЖЕЛАНИЕ и ВЕРА — вот два ключа, которые ведут человека на дело, обреченное на ПОБЕДУ.
_________________
Медово-солевой СПА- массаж 300 руб
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85123795#85123795

Дышим и худеем. Марафон с 20.03 - 01.05 http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493645&start=0

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора             
 
Катя-Катериночка
Ясельки
Ясельки


На сайте с 09.09.11
Сообщения: 194
В дневниках: 24

СообщениеДобавлено: Сб Мар 18, 2017 0:33    Заголовок сообщения: Психология стройности Ответить с цитатой

Принципы

По каким принципам вы собираетесь идти к стройности?

Это очень важный момент, потому что те принципы, которые заложены в основу нашего похудания, как правило, ГЛУПЫ.

В основном это, конечно же, различные полуголодные диеты и изнуряющие физические упражнения.

Поэтому, сначала избавляемся от старых рефлекторных «неработающих» принципов, и после уже формируем новые «работающие».

Иногда в этом вопросе приходится моделировать, НО ЕСЛИ ВОПРОС О ПРИНЦИПАХ ОСТАНЕТСЯ НЕПРОРАБОТАННЫМ — то вы покатитесь по старым колеям по принципу «как все».

Основные универсальные принципы:

а) ЛЕГКО.

Почти «в легкую».

Потому что натужно мы ничего не делаем, и, на самом деле, существует куча вариантов и принципов, когда мы можем делать это ЛЕГКО !

б) НЕ НАРУШАЯ ПРИВЫЧНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

Теперь вы понимаете, где спотыкаетесь все время?

Ведь вы рассматриваете диету как ВРЕМЕННОЕ явление!

Вот сейчас я три месяца посижу на диете, доведу себя до полного озверения, похудею, а потом…

ЧТО ПОТОМ?

А потом все вернется на свои места…

Поэтому, НЕ НАРУШАЯ ПРИВЫЧНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ !

в) СТРОЙНОСТЬ, а не вес.

Ведь вы идете именно за СТРОЙНОСТЬЮ, а не за ВЕСОМ!

Иначе можно попасть в больницу с состоянием нервной анорексии.

Стройность, конечно, красит любую женщину, но всегда нужно помнить о том, что «тощая корова никогда не будет походить на грациозную лань».

Поэтому, нужно знать особенности своей фигуры и конституции и подбирать себе СООТВЕТСТВУЮЩИЙ эталон.

г) СОХРАНЯЙ УДОВОЛЬСТВИЕ!

Когда вы ненавидите все эти диеты и физические упражнения, то похудательный процесс превращается в пытку, и ваше бессознательное рано или поздно взбунтуется, встанет на дыбы и заставит вас сорваться.

д) НАВСЕГДА!

Это значит, что ваш процесс возвращения в стройность не должен восприниматься разовым мероприятием.
_________________
Медово-солевой СПА- массаж 300 руб
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85123795#85123795

Дышим и худеем. Марафон с 20.03 - 01.05 http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493645&start=0

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора             
 
Катя-Катериночка
Ясельки
Ясельки


На сайте с 09.09.11
Сообщения: 194
В дневниках: 24

СообщениеДобавлено: Сб Мар 18, 2017 0:36    Заголовок сообщения: Психология стройности Ответить с цитатой

В отличие от левого ( сознательного и логического), с которым мы общаемся на знакомом и понятном нам языке слов и жестов, правое полушарие головного мозга использует свой язык, состоящий из образов и символов, причем выстроенных строго определенным образом.

Поэтому все попытки достучаться до бессознательного при помощи сознательного языка НЕВОЗМОЖНО !!!

Хоть на коленях его умоляйте, хоть орите благим матом, хоть головой об стенку бейтесь, хоть угрожайте самоубийством!!!

Не потому что оно такое безжалостное, а потому что оно просто вас НЕ ПОНИМАЕТ !!!

И осуществляется в реальности не то, о чем думается, а то, что при этом ПРЕДСТАВЛЯЕТСЯ, то есть максимально приближенные к желаемому целевые слайды.

То есть, если вы не можете свою цель ВИДЕТЬ ( а еще лучше и слышать, и чувствовать), то можете считать, что цели у вас НЕТ !

Да еще и поднесено это нашему бессознательному должно быть определенным образом, удовлетворяющим двум условиям:

а) Цель должна быть представлена ДИССОЦИИРОВАННО, т.е. видимой со стороны, но ваше присутствие в ней обязательно.

б) В момент воспроизведения целевого слайда мозг должен быть настроен на работу в определенном режиме.

Звучит, как что-то из раздела фантастики, не правда ли?

Однако подобная информация базируется на реальных фактах, подтвержденных исследованиями, и уже давно успешно используется в современной психотерапии.

Согласно современному взгляду на нейрофизиологию, человеческий мозг имеет четыре режима работы, определяющиеся частотой волн мозговой активности:

бета — 13-25 Гц ( активное состояние)
альфа — 8-13 Гц ( расслабленное состояние \ легкая медитация )
тета — 5-7 Гц ( состояние транса \ глубокая медитация )
дельта — 0-4 ( глубокий транс \ сон)

Для успешной передачи информации бессознательному достаточно альфа-, а лучше тета-режима.

Однако самостоятально целенаправленно даже на альфа-режим выйти довольно сложно, несмотря на то, что о трансовых состояниях сейчас известно даже школьникам, и на то, что в состоянии транса человек проводит примерно 85% жизни.

Транс сам по себе терапевтичен (то есть просто нахождение в нём), потому что во время его течения возможно психическое переструктурирование, сложно осуществимое в «обычном» состоянии сознания.

Транс не представляет собой что-то из ряда вон выходящее, таинственное или сверхъестественное.

Как заметил выдающийся психотерапевт Милтон Эриксон, трансовые состояния постоянно встречаются в нашей обычной, повседневной жизни.

Когда вы ловите себя на том, что замечтались, глядя в окно автобуса во время долгой поездки… или когда вы, стоя в длинной очереди, задумались о чем-то, забыв об окружающей суете… и вдруг, приходя в себя, резко опомнились — оказывается, на какое-то время вы «отключались», пребывая в состоянии транса.

В современной психотерапии разработаны специальные методики переключения и настройки режима работы мозга на определенный, требуемый режим.

Одним из них является использование глазных ключей доступа, ведь глаза — это не только органы зрения, но и так называемые «отростки» мозга, его части, и управляя фокусировкой, движением и направлениями взгляда, мы можем управлять режимом работы мозга.
Упражнение:
1. Сконцентрируйтесь на ситуации, которая выводит вас из равновесия ( это могут быть любые ощущения в теле, или негативные мысли, или «картинка перед глазами», или все вместе).

Оцените свое состояние по шкале от 0 до 20 ( «0» — «ужас», «20» — «лучше не бывает»).

2. Нажмите на фото в конце статьи, открыв его в движении.

На самом деле, это всего лишь иллюзия движения, картинка статична, но головной мозг «определяет» ее именно так.

Если балерина движется по часовой стрелке — у вас активно на данный момент левое полушарие, против — правое ( у левшей — наоборот).

3. Расслабьте глаза и рассредоточьте взгляд ( смотрите как бы «сквозь» картинку, на точку, расположенную примерно в 10-50 см за монитором или, наоборот, перед) и наблюдайте за движениями балерины, параллельно отслеживая присутствие симптома, отмеченного вами при выполнении пункта 1, пока балерина не начнет двигаться в обратную от первоначального движения сторону.

Это будет означать, что вы переключили работу головного мозга с одного полушария на другое.

Постарайтесь задержаться в этом состоянии как можно дольше.

Как только, по привычке, активность вернется обратно ( балерина начнет двигаться в первоначальном направлении), повторите этот пункт еще несколько раз, не забывая наблюдать за симптоматикой.

4. Даньнейшая цель упражнения — научиться сознательно переключать режимы активности полушарий.

В идеале — определенный интервал времени в одну, а потом такой же в другую, сторону.

И не менее 10 повторов ( то есть, туда — обратно) за один заход.

Для каждого такой временной интервал разный, проследите за индивидуальными предпочтениями вашего головного мозга.

У кого-то — 20 секунд, у кого-то 30 ( у меня, например — около 10).

5. Оцените после упражнения свое состояние по шкале от 0 до 20 ( «0» — «ужас», «20» — «лучше не бывает»).

И, я уверена, что, если симптом не исчез полностью ( да-да, это как минимум в половине случаев, и не надо дорогостоящих психотерапевтов), то показатели теперь кардинально отличаются от первоначальных…

А регулярное использование техники ( я рекомендую хотя бы 2 раза в день для профилактики и при каждом «рецидиве») дает вообще шокирующие результаты.
http://blogdavydovy.ru
_________________
Медово-солевой СПА- массаж 300 руб
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85123795#85123795

Дышим и худеем. Марафон с 20.03 - 01.05 http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493645&start=0

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора             
 
Катя-Катериночка
Ясельки
Ясельки


На сайте с 09.09.11
Сообщения: 194
В дневниках: 24

СообщениеДобавлено: Сб Мар 18, 2017 0:37    Заголовок сообщения: Психология стройности. Тело Ответить с цитатой

Говоря простым языком, тело — это наше «овеществленное» бессознательное.

Лишний вес — это один из способов нашего бессознательного договориться с нами, так называемая попытка наладить контакт, или » ЧЕЛОВЕК ЖИВЕТ В ТОМ ТЕЛЕ, КОТОРОЕ СООТВЕТСТВУЕТ ЕГО ДУШЕ \ ПСИХИКЕ » ( в переводе с греческого «психо» — душа ).

Мучать тело, наказывать его и лишать удовольствия — это лучший способ испортить с ним отношения окончательно и надолго.

Между нашими мыслями и ощущениями связь гораздо теснее, нежели считалось ранее.
Но, как мы знаем, «ранее» много чего «считалось»… например, до 16 века Земля являлась центром нашей Вселенной, а Солнце вращалось вокруг Земли… ведь это БЫЛО так ОЧЕВИДНО…

Итак, СОЗНАНИЕ и ТЕЛО — ЧАСТИ ОДНОЙ «БИОКИБЕРНЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ» !

Доказательства нужны?

Правильно, доверяй, но проверяй…

Закройте глаза и представьте ваше самое любимое лакомство, например, мороженое…
представьте его так явно, чтобы увидеть корочку твердого хрустящего шоколода…
цельные и дробленые лесные орешки, которыми посыпана глазурь…

мысленно подержите его в руке…

почувствуйте его вес…

разрежте его…

вдохните этот умопомрачительный запах…

какие ощущения он вызывает?..

м-м-м…

сейчас вы собираетесь его попробовать…

медленно поднесите его ко рту…

откусите кусочек…

почувствуйте, как оно тает у вас на языке…

Ну что, слюна уже потекла?

Еще доказательства? Да пожалуйста!

Проделайте то же самое, но с лимоном.

А теперь представьте, что вы голыми руками берете снег и лепите снежок.

Или держите сосульку.

Что происходит?

Правильно, рука замерзает…немеет…в ней РЕАЛЬНО возникает ощущение холода.

А теперь мысленно опустите руку в горячую воду или возьмитесь за горячую батарею.

Кровеносные сосуды расширяются, появляется ощущение тепла.

Так, к слову, это не чудеса и не магия, а научные феномены, открытые, точнее, получившие название ИДЕОДИНАМИЧЕСКИХ МЕХАНИЗМОВ аж в 1854 году , а самореализация представления, образа получила название ИДЕОДИНАМИКА ( не от слова «идиот», а от слова «идея»).

Термин «идеодинамика» обозначает единство идей и физиологической активности организма.

И именно идеодинамические механизмы лежат в основе восстановления связи сознание — тело, когда происходит такое загадочное и порой необъяснимое с точки зрения официальной медицины явление, получившие название «ремиссия» (от лат. remissio — ослабление, НО, задумайтесь!, re- missio — возвращение миссии) !

И это именно они открывают дверь к беспредельным ресурсам биокибернетической системы под названием человек !

И это именно они тысячелетиями использовались во всех религиях мира, именно эти «тайные знания» в различных трактовках передавались из поколения в поколение !

И именно в наше время эта информация получила научные подтверждения и вошла в базовые аспекты современной психотерапии.

Есть три ипостаси любого явления:

а) информационная
б) энергетическая
в) материальная

ИНФОРМАЦИЯ ПЕРВИЧНА !!!

И если у вас есть образ » я толстая», и если вы его не замените на » я стройнеющая», а потом на » я стройная», то никакая коррекция вам не поможет.
Достигаете стройности вы тогда и ТОЛЬКО тогда, когда сами собой меняете свою информационную матрицу.

Факты:

а) каждые полгода все наши мягкие ткани полностью меняются
б) каждые 2-3 года меняется весь скелетный состав
в) каждые 5-7 лет меняется полностью состав головного и спинного мозга

Так почему же наш организм изнашивается?

Ответ ясен?

ПОТОМУ ЧТО ЭТО ЗАПИСАНО В ИНФОРМАЦИОННОЙ МАТРИЦЕ НАШЕГО ТЕЛА !

Или, как говорят, в голове.

Теперь вы понимаете, почему попытки откорректировать вес без предварительной психологической работы ЗАРАНЕЕ ОБРЕЧЕНЫ НА НЕУДАЧУ в 95 % случаев ?

В самом удачном варианте, это превращение в » гармошку» ( надеюсь, не надо объяснять, что имеется в виду?)

На самом деле, на практике это все гораздо проще, чем в теории…
_________________
Медово-солевой СПА- массаж 300 руб
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85123795#85123795

Дышим и худеем. Марафон с 20.03 - 01.05 http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493645&start=0

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора             
 
Hibiskus
Детский сад
Детский сад


На сайте с 11.04.12
Сообщения: 329
В дневниках: 2

СообщениеДобавлено: Сб Мар 18, 2017 21:30     Ответить с цитатой

Пару дней назад была на процедуре T shock. Результат только от одной процедуры держится до сих пор. Сразу после процедуры уменьшились об' емы на 1,5 - 2 см в самых нужных местах. Очень крутой подтягивающий эффект и его видно сразу. Обёртывание комфортное: ни жгет, ни щиплет. Осталась довольна. Теперь ещё хочу попробовать виски пеленание.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение          благодарностей: 1  
 
Катя-Катериночка
Ясельки
Ясельки


На сайте с 09.09.11
Сообщения: 194
В дневниках: 24

СообщениеДобавлено: Вс Мар 19, 2017 22:18     Ответить с цитатой

Hibiskus
Олечка, спасибо за отзыв. Рада, что понравилось.
С первого апреля на виски пеленание скидки. Можно записаться.
И можно будет прийти с дочкой, если не с кем будет оставить Smile
_________________
Медово-солевой СПА- массаж 300 руб
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85123795#85123795

Дышим и худеем. Марафон с 20.03 - 01.05 http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493645&start=0

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора             
 
 Микстура
Студент
Студент


На сайте с 04.12.09
Сообщения: 1621
В дневниках: 3
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пн Мар 20, 2017 12:44     Ответить с цитатой

Катя-Катериночка
хотела бы записаться на процедуру T-SHOCK(правый берег)
и массаж живот +бедра
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник             
 
Катя-Катериночка
Ясельки
Ясельки


На сайте с 09.09.11
Сообщения: 194
В дневниках: 24

СообщениеДобавлено: Вт Мар 21, 2017 1:05     Ответить с цитатой

ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, что у нас сейчас акция на АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ И МЕДОВО - СОЛЕВОЙ МАССАЖ!


Мед сам по себе обладает множеством полезных свойств: питание витаминами, лифтинг, противовоспалительное действие, улучшение тонуса кожи, сильное абсорбирующее средство, которое вытягивает токсины с поверхности кожи через поры.
Кожное дыхание многократно усиливается, так как во время массажа мы проводим глубокий пилинг с добавлением богатой йодом морской соли, снимая отмершие клетки эпидермиса и освобождая красивую здоровую кожу.
По окончании процедуры на обрабатываемую зону наносим несмываемую лифтинг-маску.
Результат МЕДОВО-СОЛЕВОГО МАССАЖА заметен уже после первого сеанса.
В настоящий момент стоимость процедуры - 300 руб
(нижняя часть спины+ягодицы+бёдра, живот - по желанию)


Процедура имеет противопоказания. Перед проведением проконсультируйтесь у специалиста. Главным противопоказанием к проведению процедуры является аллергия на мёд и продукты пчеловодства.
_________________
Медово-солевой СПА- массаж 300 руб
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85123795#85123795

Дышим и худеем. Марафон с 20.03 - 01.05 http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493645&start=0

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора             
 
Tayna
Студент
Студент


На сайте с 02.08.09
Сообщения: 2706
Откуда: Сев.Чемской

СообщениеДобавлено: Чт Мар 23, 2017 9:11     Ответить с цитатой

ой, вы так вовремя обнаружились. Как раз ищу для себя мастера массажа антицеллюлитного. Но мне важно место, где это территориально? чтоб недалеко, все-таки каждый день ездить.
_________________
ПРИГЛАШАЕМ ВАС К НАМ В ГРУППУ!!! ВЕСЕННИЙ КОНКУРС в ВК
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение             
 
Катя-Катериночка
Ясельки
Ясельки


На сайте с 09.09.11
Сообщения: 194
В дневниках: 24

СообщениеДобавлено: Чт Мар 23, 2017 19:19     Ответить с цитатой

Tayna
Вам лс))
_________________
Медово-солевой СПА- массаж 300 руб
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85123795#85123795

Дышим и худеем. Марафон с 20.03 - 01.05 http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493645&start=0

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора             
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы -> Новосибирская Доска объявлений -> Работа и услуги (ДО) -> Красота и уход (ДО) Часовой пояс: GMT + 7
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Страница 2 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Удалить куки, установленные форумом

Powered by рhрВВ © 2001, 2002 рhрВВ Grоuр
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.