Сибмама - о семье, беременности и детях

[Funny_girl]

Привет Сибмамочки!
Подскажите кто-нибудь ходил или ходит на йогу для беременных? Как Вам? Хочу очень пойти
Мне просто в бассейн нельзя аллергия на хлорку и все чистящие.

[Cherryta]

привет!

Я когда беременная была ходила в Намасте на Галущака - на йогу для начинающих к Оксане. Пошла где-то на 6-7 месяце, те животик уже большой был. Из +, те что понравилось-я была одна беременная - и для меня был совершенно другой комплекс. Получилось как будто занятие только для меня. Индивидуально заниматься - денег не было

И еще ходила на занятие для беременных в школе Рождение для двоих - на Щетинкина. Там был цикл лекций для беременных - и туда же входило несколько занятий. Понравилось, но была 1 раз, тк ходила на йогу.

Тоже хотела в бассейн - но гинеколог очень рьяно отговаривала. Вроде - хлорка вредит и прочее. Так что до бассейна я так и не дошла.

А вообще когда беременная была - скакала как горная коза. Вот родила - и тогда накрыло...

[Funny_girl]

Cherryta
Вот и я тоже хочу на йогу,но пока 3 месяца всего,врач говорит ближе к 4 идти. На красном проспекте вроде есть йога для беременных. Надо еще подробно посмотреть куда походит то. А занятия вы хорошо переносили?

[Cherryta]

[Alemaks]

я ходила на гимнастику для беременных, ооооочень довольная выходила оттуда и так легко сразу было!
Если состояние позволяет, то только необходимо заиматься йогой или гимнастикой

[tyche]

Добрый день! Для тех кто в Академе и рядом - в Кольцово есть йога для беременных на Технопарковой, 5. Есть утренние и вечерние занятия.

Практика мягкая, специально разработанная (Франсуазой Фридман, Birthligt), заниматься такой йогой можно с первого дня беременности и до 40 недель, а также в качестве подготовки к зачатию.

_________________
Консультации онлайн по Аюрведе и Васту
ayur_vedma.ru

[Нюша1986]

Начала ходить на йогу в первые недели беременности. Так получилось. Со временем пришлось отказаться от йоги в гамаках. А от обычной не откажусь. 2 раза в неделю и самочувствие замечательное. Ни где ни чего не болит. Йога очень полезное дело. Только не все можно делать, очень Важно найти хорошего тренера. Кстати, тренер был вторым человеком после мужа, кому сообщили о Б.)